Что можно поделать дома когда скучно игры. Что лучше всего делать, когда скучно и приуныл

Могут ли фэншуй, зубная паста и мыльная пена вызвать выброс эндорфинов — гормонов радости?

Удивительно, но да. Как, казалось бы, затертая даосская практика, обычное гигиеническое средство и простая пенящаяся смесь способны избавить от скуки? Найти ответ на такой вопрос можно в семи советах. А лучший способ узнать их эффективность — проверить всю семерку рекомендаций на практике. Итак, чем заняться дома, когда скучно, а эндорфины на нуле?

Заняться креативной уборкой

Уборка комнат — что, на первый взгляд, может быть скучнее? А если посмотреть на это занятие под другим углом и разнообразить его? Чтобы совместить полезную уборку с приятным досугом, можно выполнить ряд последовательных действий:

Включить любимую, но обязательно динамичную музыку в наушниках, а еще лучше — в колонках, чтобы мелодии было слышно во всех комнатах. Умеренно слышно, потому что нужны только порядок и радость, а не приехавший наряд полиции.
Поймать ритм и, пританцовывая, подготовить принадлежности для уборки.
Найти любые мотивационные вещи — сладости, гаджет с игрой, деньги на пиццу, туалетную бумагу (в известной ситуации ее отсутствие будет мотивировать к работе больше остальных предметов).
Расставить выбранные “экспонаты” в местах, где будет осуществляться уборка — они будут вознаграждением за очищенный участок.
И вперед — к чистоте и веселому настроению.

Что дает такой подход? Во-первых, энергичная музыка и танцы заставляют тело “оживать”, так как вырабатываются эндорфины. Во-вторых, обычные чистка, драяние, соскабливание и прочие утомительные действия вдруг превращаются в интересный квест. В-третьих, неблагодарный труд, наконец, трансформируется в “благодарный” — поощрительные призы возвращают расположение духа. В итоге — апартаменты чисты, гордость за свои свершения ликует, скука исчезает вместе с пылью.

Еще два дополнительных аргумента в пользу такого метода. Первый: захламленность, грязь, плохая циркуляция воздуха в помещении навевают тоску одним своим видом. К тому же, это вредно для здоровья. Складываем слагаемые и получаем депрессию.

Второй: описанный подход можно применять в любых ситуациях, когда выполнять какую-то работу бывает элементарно скучно.

Создать декоративные поделки для дома

От полезного к прекрасному. Много эстетики и уюта в доме не бывает, поэтому сделать пару вещей своими руками никогда не помешает. Нужно ли бежать в магазины, тратить время и деньги на поиски неизвестно чего? Совсем не обязательно. К счастью, сотни интернет-идей помогают творить красоту из подручных средств — бумаги, тканей, камней, спичек, старых ненужных вещей. Все это можно превратить в домашние произведения искусства, например:

коврики, скатерти, накидки для стульев, кресел, диванов;
панно, вертикальные поделки на стену, мозаика;
оригинальные горшки для цветов, подставки для письменных принадлежностей;
необычные светильники, торшеры для ламп;
рамки для фотографий, картин, зеркал;
декоративные подушки и валики;
рисунки на столешницах, стенах, дверях, созданные при помощи трафаретов.

Можно сделать коллаж фотографий на стене, ловец снов, ночник из гирлянды или картину из окрашенного песка в старом аквариуме. Результат ограничивается только фантазией и желанием действовать. Создавая нечто прекрасное собственноручно, человек вкладывает в это душу, заряжает своей энергией. Неудивительно, что такие вещи становятся оберегами, призванными защищать дом, его жителей от всего плохого. А еще творение красоты оставляет в душе добрую частичку позитива, которая отражается в настроении.

Переставить мебель по схеме

План расположения мебели и декора в комнатах может быть составлен на основе правил конкретного стиля, практичных и индивидуальных потребностей или собственного вкуса.

Есть еще 4 вариант — фэншуй. Согласно этой методике в мире существует жизненная энергия Ци. Простые предметы способны прерывать ее потоки и нарушать их циркуляцию. Это плохо влияет на жизнь человека. Чтобы не допускать появления и развития проблем, китайская практика рекомендует расставлять мебель в квартире по определенным правилам. Общими для всех комнат считаются следующие принципы:

нельзя, чтобы в доме было слишком много мебели с нефункциональными углами, лучше выбрать закругленные края;
хаотическое скопление разных предметов в одном месте губительно влияет на настроение, здоровье и удачу;
простор, хорошее природное освещение — залог благополучия, но лучше избегать длинных проходов, создавая для них перегородки;
ветхим, испорченным предметам интерьера место на свалке, но никак не в доме счастливого человека;
часы и музыку ветра вешают подальше от дверных проемов;
зеркала не размещаются напротив кроватей и дверей, зато сюда неплохо бы повесить красивые картины;
предметы разных стихий не ставятся вместе. Например, плита (огонь) устанавливается подальше от холодильника (лед);
тем, кто ищет партнера, можно расставлять предметы попарно (правило не распространяется на цветы).

Разве фэншуй не отличный предлог для перестановки и обновления мебели? Законов у такой методики очень много, поэтому менять вещи местами придется долго. А это своеобразный вид спорта, который стимулирует выработку хороших гормонов и устраняет скуку.

Если же в помещениях уже давно все “по фэншую”… Что ж, кто мешает изобрести своё учение и обустраиваться по его принципам?

Творчески подпортить окна

Родители не передали ген живописи? Рафаэль, Пикассо, Микеланджело и Донателло ассоциируются только с именами канализационных черепашек? Не проблема, ведь разрисовать окна может каждый. Или почти каждый. На крайний случай: “Я художник — я так вижу”.

Если с изобразительным искусством полная катастрофа, на помощь придут трафареты из картона или бумаги. Их рисуют самостоятельно или распечатывают, а затем вырезают. Еще один способ красиво оформить стекла — скотч. Заклеив отдельные участки и закрасив просветы, можно получить идеально ровные геометрические линии.

Проблемы типа “нет красок — нечем рисовать” — отговорки. Зубная паста есть? Отлично, потому что она оставляет заметные следы на окнах, но при этом легко смывается. Если в темном углу и кисточек не завалялось, то вместо них подойдут старые помазки, зубные щетки, помпоны от шапки, ткань, обмотанная вокруг пальца. Творчество все равно не удалось? Вымыть стекла и попробовать еще раз — не такая уж непосильная задача. Или “Я художник — я так вижу” спасет снова.

Оформить покупку онлайн

Кто не любит шоппинг, тот ничего не покупал в онлайн-магазинах. Или покупал, но в не особо удачный день, когда полученная покупка оказалась почему-то не очень похожей на свое фото. Впрочем, подбор хорошей, надежной онлайн-площадки решает проблему. Заказывать можно пищевые продукты и блюда, гигиенические, бытовые и косметические средства, подарки, предметы для хобби, для интерьера — что угодно. При этом:

ходить никуда не придется, все делается за монитором, а курьер привозит товары на дом;
можно посмотреть всю продукцию, сравнить характеристики разных позиций и выбрать лучший вариант;
в отдельных случаях есть возможность оплатить покупки при получении или сразу же картой без необходимости снятия наличных;
зачастую цена получается более низкой, чем в реальных филиалах.

Преимуществ много: и с консультантами пофлиртовать можно, и поиск вещей с их рассматриванием скуку прогонят.

Написать героический рассказ с изюминкой

Создавать художественные сочинения бывает скучно, сложно и неинтересно. Такой настрой продолжается до тех пор, пока не появляется одно условие — писать нужно о себе и в героическом стиле. Нет надобности сочинять целую автобиографию или тратить время, вспоминая хоть что-то забавное из жизни. Достаточно описать самый обычный день или недавнее мини-событие, но добавить каплю патетики, толику юмора и горсть высоких слов. Ручку и листок, монитор и клавиатуру писателю! Делать все можно в такой последовательности:

Придумать достойное имя — добавить латинское окончание, титул или звание.
Выбрать происшествие, момент, ситуацию для описания.
Составить приблизительный план рассказа.
Взять вдохновение за жабры и рвануться в прозаический (а, может, поэтический или драматургический) бой.

Вот приблизительный краткий пример такого словесного искусства:

“Надвигалась тяжелая битва, и молодая 54-летняя амазонка Наттэлия Домохозяйская в предвкушении потирала руки. Полотенцем. Настало время сразиться с главным врагом — Посудиусом Немытым. К счастью у девушки были союзники — Водэйро Проточный и Мочалкиус Шершавый.

Но схватка все равно обещала быть неравной. Тогда Наттэлия решила обратиться за помощью к богам. И они услышали. Сторону амазонки приняла храбрая Фэйри Глицериновая…”.

Еще один совет: по-доброму смеяться над собой в этих рассказах — хорошая идея. Здоровый юмор — залог веселого настроения.

Превратить ванну в другой мир

Самый простой способ сделать это — создать подходящую атмосферу. Можно набрать ванну, взбить пену, расставить ароматические свечи и включить расслабляющую музыку. Хорошим решением будет добавление морской соли. Она способствует выработке в организме серотонина и мелатонина, которые подавляют скуку, депрессию.

Если расслабление действует в обратную сторону, заставляя скучать еще больше, можно немного подурачиться:

разрисовать лицо зубной пастой в виде боевой раскраски;
попускать мыльные пузыри или бумажные кораблики;
создать узоры на пене или “нарастить” белоснежный ирокез, усы, бороду;
поиграть в алхимика, смешивая жидкости из разных бутылочек — шампуней, гелей, жидкого мыла, кондиционеров.

Возможно, большинство вариантов кажутся немного детскими. Но ведь именно у малышей можно поучиться умению находить что-то интересное в каждом предмете. Во всяком случае, выполнение этих советов действительно вырабатывает гормоны счастья и эффективно решает вопрос, чем заняться дома, когда скучно.

В жизни нередко возникают такие ситуации, когда приходится сидеть дома. В такие моменты бывает сложно найти себе занятие.

Главное, что нужно знать – человек с богатым внутренним миром никогда не заскучает дома. И существует много интересных вариантов времяпрепровождения.

Почувствовав очередной наплыв хандры, незамедлительно старайтесь от нее избавиться. Главный враг скуки – это интерес. Займитесь тем, что вам интересно.

Что делать, если скучно вдвоем

Иногда обстоятельства складываются так, что скучно может стать дома вдвоем. Но здесь важно учесть то, с кем вы остались дома наедине: с другом/подругой, сестрой/братом, девушкой/парнем.

Любителям активного отдыха дома тоже может быть нескучно

Помимо интеллектуального развития, дома можно заниматься:

фитнесом;
танцами;
гимнастикой;
йогой.

В интернете информации по тренировкам и специальным упражнениям столько, что бывает порой трудно выбрать подходящее. В любом случае спорт всегда оказывает благоприятное воздействие: повышает иммунитет и делает фигуру более стройной и подтянутой. После занятий спортом улучшается кровообращение и поднимается настроение.

Полезные домашние дела – лучшее лекарство от хандры

Пожалуй, самое полезное занятие дома - это домашние дела. Чтобы в доме было уютно, чисто и красиво, уборкой нужно заниматься ежедневно. Плюс этих занятий в том, что не приходится скучать, вы заняты нужным делом. Уж точно не теряете время зря, а благоустраиваете свою обитель. Когда вы подметаете пол, вытираете пыль, моете посуду и стираете, вы наполняете дом чистотой. Все находит свое место в доме, ваши мысли упорядочиваются.

Готовка – это тоже весьма интересное занятие. Ведь можно не просто сварить макароны со сливочным маслом. Вам не составит особого труда изучить новый способ приготовления макарон и сделать итальянскую пасту с изумительным соусом. Пробуйте что-то новое, не бойтесь экспериментировать.

Нелишним будет заняться домом и украсить его самодельными элементами декора, которые можно сделать по инструкциям в интернете. Как увлекательно порой почувствовать себя дизайнером собственного жилища.

Занятия дома для девушек

Для девушек занятий дома уйма. Даже не считая рукоделие и кулинарию, о которых говорилось выше. Девушка должна быть всегда красивой и ухоженной. Чем же еще заняться прекрасному полу, как не собой:

Уход за собой - это главный способ сохранения молодости и здоровья.

Неординарные способы развлечься дома

Для тех, кому надоели банальные, обыденные занятия, есть несколько идей, как провести время.

Попробуйте пофантазировать

Если вы живете в большом городе и в окно видно, как мимо проходят люди, попробуйте устроиться удобно возле окна и посмотреть на каждого прохожего. Подумайте, кем может быть этот человек, какая у него судьба и т. д. Поверьте, фантазируя, вы дойдете до весьма любопытных мыслей, которые вас непременно удивят.

Исследуйте окружающий вас микромир

Если вы не хотите наблюдать за людьми из окна или у вас нет такой возможности, проследите за пауком, мошкой или мухой в вашей квартире. Интересно, она знает вообще, куда летит.

Игра в рифму

Отлично займет необычную личность игра с самим собой в рифму, смотрите вокруг на предметы и рифмуйте их. Вы даже сможете написать стихотворение.

Огород на подоконнике

Что вам стоит посадить на подоконнике огород в горшках и вырастить зелень, цветок, овощи, а может даже посадить дерево.

Что делать дома, если нет интернета

Вы сидели в своей любимой соцсети и вдруг, когда вы загружали свое новое фото, пропал интернет. Что же делать в этом случае, ведь многие перечисленные выше способы от хандры можно применять, только если есть доступ в интернет. Не огорчайтесь, есть уйма способов избавиться от скуки без интернета.

Позвоните другу

До того как изобрели интернет, был телефон. Поэтому можно позвонить старым друзьям, родственникам, тем людям, с кем вы давно не общались. Расскажите о себе, выслушайте собеседника, возможно, вы почерпнете много новой информации.

Напишите письмо

А что если написать письмо на бумаге и отправить его по почте, например, дедушке.

Воспоминания

Скука может навеять некие воспоминания о прошлом. Что ж, окунитесь в воспоминания, посмотрите детский фотоальбом. Подумайте о том, что именно делало вас таким счастливым и беззаботным.

Личный дневник

Заведите свой личный дневник, в котором будете делиться сокровенным каждый день. А потом вы будете читать его и вспоминать всё, что прошло и забылось.

Чего точно не стоить делать, когда скучно

Хороших и полезных дел существует немалое количество. Однако не стоит забывать, что есть такие занятия, которые делать не нужно. Особенно те, что опасны для вас и окружающих.

Будьте осторожны с огнем и водой. Не подвергайте опасности себя и окружающих, следуйте правилам пожарной безопасности.
Не нарушайте действующее законодательство РФ.
Соблюдайте нормы морали и нравственности.
Используйте технику в доме по назначению.

Если вы почувствовали непреодолимое чувство скуки, вам нужно в первую очередь взять себя в руки и четко для себя определить, что вам сейчас интересно. Займись именно тем, что вам по душе на данный момент. Способов развлечь себя предостаточно, главное - понять самого себя.

От скуки можно умереть. И это не метафора: ученые свидетельствуют, что у людей, ведущих скучную жизнь, в полтора раза больше шансов умереть преждевременно! Причина в том, что скучающие больше подвержены тревожности, депрессии, а также разнообразным зависимостям – игровой, наркотической и даже алкогольной. А еще такие люди рискуют заболеть ожирением.

Исследования, проведенные несколько лет назад в Британии, шокировали ученых своими результатами. Оказалось, 42% британцев от скуки едят! Так что если вы впали в хандру, воспользуйтесь короткой паузой между депрессией и тарелкой оливье с майонезом и быстро придумывайте, как жить дальше.

Не позволяйте скуке втянуть вас в зависимость от вредных привычек!

Предлагаем краткое руководство по борьбе со скукой в домашних условиях. Итак, что делать, если скучно?

Ничего не делайте. Но только недолго! Раз уж захандрили, используйте эту возможность по полной. Если раньше вы носились со скоростью электровеника и разрывались между кучей дел, то теперь наконец получили то, чего хотели, – перерыв. Те же ученые говорят, что состояние скуки обычно накрывает перед переменами в жизни. Обдумайте, чего вам не хватает, и что для этого надо сделать.
Рефлексируйте с удовольствием. Раз уж вас накрыло, насладитесь этим состоянием. Посмотрите печальное кино (и признайте, что у вас все не так плохо!), съешьте мороженого или кусок торта — и настроение улучшится!
Сделайте что-нибудь полезное. Вы даже не представляете, сколько дел можно сделать, не вставая с дивана! О гаджетах, WiFi и мобильной версии Facebook вам наверняка уже приходилось слышать. Если это не помогает, можно, например, связать что-нибудь спицами или крючком, навести порядок в ежедневнике, составить список дел на следующую неделю, перебрать почту или написать письмо, на которое вот уже две недели не хватает времени.
Помогите кому-нибудь. Переведите бабушку через дорогу, придержите дверь в метро перед кем-то с большой сумкой. Посидите с ребенком друзей, а они пусть сходят в кино или поспят. Эффект будет ошеломительный, вот увидите.
Вложитесь в себя. Почитайте 15 минут на иностранном языке, а потом посмотрите в словаре значение новых слов. Полчаса будут убиты с пользой! Да, кстати, новая стрижка, пара сумасшедших варежек, которые вы никогда не купили бы в здравом уме и светлой памяти, тоже считаются отличным вложением.
Скучайте в компании. Серые холодные дни как нельзя лучше располагают к разговорам о вечном, а также обсуждению общих знакомых и очередной скандальной выходки Майли Сайрус.
Мечтайте. Вы захандрили и уже проявили слабость. Вам теперь все можно. Мечтайте о чем угодно, стройте планы, рисуйте схемы и маршрут путешествия на Северный полюс или в джунгли Амазонии!
Сходите куда-нибудь. Вы наверняка уже пропустили 100500 кинопремьер и так и не зашли в музей за углом, мимо которого ходите два раза в день последние 10 лет. Вот он, повод!
Позвоните родственникам. Лучше всего — тем, с которыми давно не разговаривали. Они будут счастливы. Вы тоже.
Заработайте денег. Если у вас есть какой-нибудь фриланс, займитесь им. Если нет – найдите.
Идите в спортзал. Страдания должны быть настоящими!
Приберитесь в доме. На идеальный порядок способны только самые настоящие зануды и скучнейшие люди. Это ваш шанс.
Погладьте кота. Или сову.

Помечтайте о путешествиях в страны, где хотелось бы побывать!

Скучное заключение

Все те же ученые (вот зануды!) подсчитали, что на скуку человек тратит около 6 часов в неделю. Это ничего не значит. Просто знайте, что у вас есть 6 часов, которые вы можете потратить на что угодно: просто поскучать или сделать что-нибудь из вышеперечисленного. Только не втягивайтесь. А то однажды поймете, что ваша жизнь в хандре гораздо веселее, приятнее и полезнее, чем без нее!

Бывают дни, когда понимаешь, что тебе . Дела, конечно, найдутся, особенно на работе, но вдохновения на них сейчас не хватает. Тогда начинаешь думать, чем себя развлечь. Сегодня в основном люди ищут спасения в сети, поэтому мы расскажем, чем заняться в интернете, когда скучно, на какие сайты заглянуть. Оказывается, на такие случаи уже существуют специальные ресурсы.

Что делать в интернете, когда скучно?

Вы не представляете, сколько необычных проектов создано для тех, кому нечем заняться. Фантазии разработчиков можно позавидовать, какие креативные ресурсы они создают. Самые необычные мы выбрали для вашего досуга:

Radiooooo . Кликаем на любую страну на карте, выбираем год и слушаем музыкальные произведения, которые были популярны здесь тогда;
Любителям путешествовать можно заглянуть сюда ‒ GeoGuessr . Сайт предлагает картинки, а вы должны отгадать, что это за место;
MailFuture - напишите письмо себе и получите его в будущем. Оставьте напоминания на несколько лет вперед или просто запишите смешной случай, вспомнив который, будете хохотать;
Давно не меняли аватарку на страничке? Конструктор 8biticon.com поможет сделать уникальную 8 битную картинку и немного развлечься;
А это целый музей утерянных вещей , он посвящен давно забытым и ушедшим из жизни предметам. Здесь вы найдете их звуки.

И это лишь малая часть, ниже мы приведем примеры сайтов по интересам - для музыкально настроенных людей и художников, для всех, кому скучно.

Музыкальные сервисы как развлечения

Здесь вы найдете сервисы, связанные с музыкой. Будь это рок или классика, рэп или мелодии из кинофильмов - неважно. А может вы хотите попробовать себя в роли композитора? Пробуйте смело, переходя по ссылкам ниже:

Музыка по настроению - Stereo mood . Регистрируйтесь, выбирайте жанр и расслабляйтесь;
А на ARDOR.музыка даже регистрироваться не надо. Найдете любую композицию по названию, интерфейс на русском языке - удобно и понятно;
Онлайн-приложение для обрезки музыкальных файлов - www.mp3cut.ru . Вы можете извлекать треки из фильмов и клипов, делать из них рингтоны;
Очень неплохая музыкальная копилка - Zvooq . Слушайте, сортируя по годам и жанрам, качайте в телефон ориентируясь по настроению и ситуации - для прогулки или занятий спортом, когда душа поет или плачет;
Радиослушатели могут зайти на RadioPotok.ru или на Online-red.com . Теперь не нужно ограничиваться несколькими радиостанциями, на ваш выбор множество российских и зарубежных трансляций в хорошем качестве.

Все перечисленные сайты - бесплатные , вы можете качать и прослушивать музыку в свободном доступе.

Компьютерная графика и работа с фотографией

Если в душе - вы художник, а в жизни пока не научились рисовать, попробуйте компьютерную графику . Для этого не обязательно устанавливать специальное ПО, онлайн-сервисы - отличный вариант для начинающих художников и фотографов:

Для создания самых простых набросков зайдите на Draw.tu . Здесь вы сможете набросать свои рисунки, переделать чужие, а также отправить их в социальных сетях друзьям;
Для тех, у кого свободного времени много, подойдет онлайн-рисовалка SketchPad . Она позволяет работать с вашими изображениями, имеет копилку своих картинок и неплохую палитру;
Рисование анимированными кистями - шевелящиеся точки и линии будут прыгать, как живые;
А если вы хотите написать свой мультик, зайдите на Мультатор или на Clilk . Даже не имея опыта, любой желающий сможет создать коротенький мультик или комиксы с помощью этих программ;
И любимое занятие многих из нас - редактирование фотографий, особенно чужих селфи. Кому усик подрисовать, кому рога. Это можно сделать на Pho.to или на Avatan .

Похожих ресурсов много, если предложенные нами покажутся неинтересными или непонятными, вы запросто найдете в интернете другие.

Успокаивающие сайты и головоломки

Для меланхоликов и тех, кто часто хандрит, мы предлагаем успокаивающие звуки и головоломки, позволяющие погрузиться в себя, заняться медитацией, расслабиться и немного успокоиться:

Выпустите пар и хлопните дверью biglongnow.com ;
Или послушайте шум дождя rainymood.com ;
Некоторые, чтобы подумать, беспорядочно водят мышкой по экрану. Дело может стать более увлекательным, если переворачивать на экране листы бумаги всевозможных расцветок colorflip.com и слушать их шелест;
Если вы из тех, у кого всегда и все плохо, зарегистрируйтесь на соответствующем сайте ВсеПлохо.Me . Здесь вы сможете прочесть истории таких же как вы людей, пообщаться на форуме, высказать свои проблемы и обсудить их;
Или просто возьмите и сделайте все хорошо одним движением button.dekel.ru .

И несколько занимательных головоломок:

PoteheChas.ru - сайт с набором всевозможных занятий для ума: пазлы и кроссворды, логические задачи и игры. Каждый здесь найдет себе подходящее развлечение;
Smekalka.pp.ru - бесчисленное количество задач на разные темы: шарады, несерьезные загадки и очень серьезные ребусы.

Что делать, если скучно ночью?

Хуже всего - когда сон не идет, в такие моменты не заешь, чем себя занять. В первую очередь надо постараться уснуть. Вспомните, что делает мама, чтобы ребенок заснул? Она читает ему любимую книжку.

Если человеку скучно, на то есть свои причины. В некоторых случаях скука одолевает человека из-за того, что все надоело, а иногда просто нет возможности разнообразить свой быт. Бывает, что появление апатии связано с плохим настроением, а в других случаях скучно потому, что нет цели. В этой статье мы попытаемся уделить внимание, всем видам скуки, начиная от банальных проблем и заканчивая вопросами, которые требуют некоторых усилий. Итак, что делать, когда скучно?

Скучно? Очень скучно? Да, так бывает. Когда уже все перепробовал, когда времени много, а идеи для развлечения куда-то подевались и скука одолевает, как никогда. Если вы именно тот человек, у которого имеется данная проблема, тогда присаживайтесь поудобнее, и держитесь за кресло. Кстати, список способов, как побороться со скукой, который будет представлен ниже, также поможет тем, у кого полная апатия или даже депрессия.

Что делать, если скучно — 100 идей от скуки:

Случается и так, когда на ум просто ничего не приходит. По этому поводу не стоит переживать. В мире, где полет информации исчисляется в гигабитах, с подобными затруднениями сталкивается каждый второй. Лучше просто выбрать один из двадцати предложенных вариантов, как избавиться от скуки.

1. Познакомиться – не составляет труда, когда есть интернет. Можно просмотреть наиболее популярные сайты знакомств или вообще посетить чатрулетку, где ненужно ждать письменного ответа.

2. Отправиться в спортзал – отличное решение для тех, у кого нет комплексов по поводу своего телосложения. В спортзале, также можно найти новые знакомства.

3. Найти интересную книгу – замечательная возможность потренировать свое воображение. Чтение книг отличается скоростью восприятия полученной информации, в связи с чем, у мозга есть возможность сформировать устойчивые впечатления.

4. Научиться делать коктейли – может стать не только интересным занятием, но и полезным, когда в дом приходят гости.

5. Пригласить гостей – хорошая возможность укрепить свои связи с друзьями, развеяться и избавиться от скуки.

7. Создать слайд-шоу или коллаж – один из способов убить сразу двух зайцев: сделать альбом фотографий презентабельным и погрузиться в ностальгию.

8. Завести видео-дневник – удобно, полезно, а главное, что видео-дневник будет передавать настроение, лучше, чем тетрадный лист.

9. Посетить онлайн-урок танцевальной школы – выучить новые движения, поможет оставаться на танцполе популярным. К тому же, сам процесс обучения, довольно веселое занятие.

10. Сходить на природу – иногда не просто интересно, но и полезно. Подышать, только что произведенным деревьями воздухом, полюбоваться пейзажами и насладиться единением с миром.

11. Составить родовое древо – очень интересное занятие. В такие моменты, человек понимает, насколько он богат близкими людьми и насколько важно общение с ними.

12. Изучить доску онлайн-объявлений своего города – иногда интересно, найти дорогую вещь за небольшие деньги. Нередко прогулка по такому сайту, заканчивается выгодной покупкой.

13. Посмотреть, что-то из жанра классики – может заставить восхищаться игрой великих актеров. Однако тут все зависит от того, насколько далеко углубиться в классику. Самые первые произведения, могут похвастаться, лишь историческими фонами.

14. Найти новое увлечение – всегда интересно осваивать, что-то новое. В этом случае, скучать, точно не придется.

16. Уделить внимание дому – иногда, навести в доме чистоту, не просто полезно, но и увлекательно, ведь в разборе хлама, часто находятся забытые, однако, любимые вещи. Это не только убьет скуку, но и в принципе полезное дело.

17. Завести тетрадь с датами рождения близких людей – очень интересно, так как, для восстановления забытых дней рождений, может потребоваться, чья либо помощь. А значит, скуку придется отодвинуть на второй план.

18. Почистить компьютер – наводить порядок на рабочем столе компьютера, в первую очередь полезно, а веселье начинается позже, когда во время очистки стола, внимание перебегает на давно забытые файлы.

19. Навестить соседей – в некоторых случаях, гостеприимство соседей, перерастает в приятные посиделки, за чашечкой чая, поэтому компания не будет лишней, когда скучно.

20. Завести домашнюю живность – ну тут на вкус и цвет. Если хочется выгнать тишину из дома, тогда можно завести попугая. Когда душа лежит к ласкам, то подойдет котейка, а если человек по своей сущности – темпераментный, то лучше пса, нет животного. Одно известно точно, что скучно не будет.

Что делать, когда скучно на работе?

На работе наиболее утомительным трудом оказывается ожидание, в такие моменты скука может одолевать любого. На первый взгляд можно подумать, что нет более занятого и увлеченного человека, чем тот, который находится на рабочем месте. Однако практика показывает, что на работе очень часто приходится ждать своего часа. Например:

окончание рабочего дня (когда все сделано и остается лишнее время);
ожидание материалов или товаров;
обеденный перерыв;
в ожидании клиентов.

Конечно же, существуют и другие моменты, когда скучно на работе, но варианты, которые приведены выше, наиболее распространены. Рассмотрим, что делать, когда скучно в свободное от работы время.

1. Упорядочить номера - если есть свободный час, тогда будет полезно и интересно заняться контактами в телефоне. Как правило, у многих людей меню контактов в очень запущенном состоянии. Непонятные «олбухуч», лучше подписать правильно, а некоторые контакты можно и удалить.

2. Кроссворд – отправляясь на работу, можно захватить журнал с кроссвордом или сканвордом. Он не потребует много места, а в свободное время позволит убить время и потренировать эрудицию.

3. Позвонить знакомым – звонок другу или знакомому поможет скоротать ожидание, к тому же может поднять настроение. В этом случае, не стоит долго подбирать, кому позвонить. Будет гораздо интереснее, если выбрать случайный контакт. А дальше можно сказать, что номер набрался случайно и попытаться завязать разговор. Как правило, такие звонки часто восстанавливают утраченные связи с близкими.

4. Карты – подойдут людям, которые работают с коллективом в ограниченных местах. Например, на стройке, на заводе и т.д. Захватив с собой колоду, обеденный перерыв станет отличным времяпровождением в компании.

5. Игры в телефоне – отлично помогают скоротать время, когда скучно. Вот только не надо лениться, если на работе нет интернета. Дома, заранее, можно скачать на телефон несколько игр и одна из них, точно поможет побороть скуку на работе.

6. Музыка – еще один способ, в свободное от работы время, получать удовольствие вместо того, чтобы томиться. Стоит отметить, что удачно подобранный, по вкусу плейлист, справляется со скукой даже лучше, чем игры.

7. Разыграть коллегу – это один из наиболее распространенных способов развлечься на работе и действует он безотказно. Главное не переборщить с подколом, иначе можно испортить отношения. А идею для розыгрыша, охотно подскажут другие коллеги.

8. Травить анекдоты – нудное ожидание превратится в веселые посиделки, если запастись парочкой анекдотов на разные темы. Очень часто бывает так, что после рассказа, инициативу подхватывает следующий член коллектива. И так, пока не исчерпается запас знаний коллег по выбранной тематике. Тут будет уместен анекдот из другой серии.

9. Сделать разминку – этот способ скоротать время актуален, когда перед выполнением разминки ставятся определенные задачи. Например, 20 приседаний, 20 отжиманий от пола, 10 подтягиваний и т.д. А если, свободные минутки появляются каждый день и в определенное время, тогда подобное занятие, не только избавит от скуки, но и поможет обрести великолепное телосложение.

10. Овладеть интересным навыком – имея всего несколько минут, можно научиться, мастерски, крутить ручку между пальцами, зажигалку, карандаш или другой предмет. Сосредоточенность на движениях отвлекает внимание и развивает моторику.

Что делать, если причины скуки непонятны — еще 10 идей от скуки

Когда жизнь кажется нормальной, когда нет весомых проблем, но скука все равно одолевает, значит, у человека нет никакой цели. В таких случаях трудно найти развлечение, которое поможет справиться со скукой. Чаще всего, решение находится в том, чтобы поставить перед собой задачи, которые помогут развить новый опыт.

1. Изучение языка. Новый тип людей, альтернативный менталитет и огромные перспективы, даст изучение иностранного языка. Конечно же, удобнее всего будет учить тот язык, который чаще используется. Таким языком является английский. Но если, человеку больше нравятся итальянцы, тогда ему легче изучать именно этот язык. Изучение языка убьет скуку и всегда будет, чем занять свободное время.

2. Онлайн игры. На сегодняшний день, онлайн игры способны надолго увлечь людей, самой разной возрастной категории. Стоит отметить, что для людей, у которых есть цели, подобные игры даже могут принести вред, ведь они требуют от человека много внимания. Но когда поставленные цели уже достигнуты, подобная игра может стать отличным развлечением, которое поможет имитировать потребность в развитии и поможет избавиться от скуки.

3. Работа онлайн. Еще один способ, который позволит найти цель и и избавить от вопроса что делать, когда скучно. Самое интересное, что на просторах интернета работа найдется для человека с любыми способностями, даже если пользователь ПК может только просматривать видео. Ну а для более опытных людей, заработок в сети открывает безграничные горизонты.

4. Занятие спортом. Сразу стоит обратить внимание на то, что спорт способен избавить от скуки, если смотреть, исключительно с медицинской точки зрения. Все дело в том, что любой вид спорта требует от человека большое количество энергии, следовательно, повышается обмен веществ, что в свою очередь приводит к выработке ферментов, которые и задают цели нашему телу: желание плодиться, растить детей, достигать вершин, изобретать приспособления и т.д. Когда в теле человека, бушуют химические процессы, скучать не приходится.

5. Туризм. Даже если нет средств, для того чтобы отправляться в далекие страны, можно заняться туризмом. Посещение достопримечательностей ближайших городов, могут оказаться весьма интересными. Делая такую вылазку один раз в неделю, спустя время, появятся излюбленные места, которые всегда помогут справиться со скукой. Ну а если есть возможность поехать в путешествие по стране или даже по странам, то еще лучше. Путешествие, всегда было отличным способом поднять планку хронического настроения, на несколько пунктов вверх и уничтожить скуку на корню.

6. Творчество. Занятие творчеством, это тот род деятельности, который способствует тому, чтобы потерять счет дням и избавиться от скуки. Если у человека хроническая апатия, то искусство, это именно то, в чем будет заключаться его спасение. Кстати, в этой сфере трудно найти индивидуума, который бы не имел хоть каких-то навыков в музыке, рисовании, поэзии, пении и т.д.

7. Освоение программ. В наше время программы стали, чем то более понятным, чем в начале развития компьютеров. Сейчас многие программы оснащены логически понятным интерфейсом, что делает знакомство с ними легким. Так что если скучно — вполне можно заняться этим увлекательным и полезным делом.

8. Перестановка. Как-бы не банально это звучало, но во многих ситуациях, именно перестановка мебели становится ключевым моментом в предстоящих переменах. Сам процесс смены обстановки, довольно увлекательный. Человеку требуется проявить смекалку, прибегнуть к физическим нагрузкам и в итоге, — получить удовольствие от результата. К тому же, перестановка в подсознании всех людей ассоциируется с переменами, а это мотивирует на новые действия. Поэтому делать перестановку, если скучно — хорошая идея.

9. Доделать незаконченное дело. Иногда, скука является следствием потери интереса к реальности. В этом случае нет лучшего решения, чем возврат сознания в то место, где оно имело прочную связь с окружающей средой. Таким образом, возвращаясь к незаконченному делу, человек возвращает свое сознание на исходную позицию, с которой легче пересмотреть состояние своих дел и принять полезное, для себя решение.