Как защитить компьютер от вирусов. Как защититься от вирусов

Скажем прямо – от вирусов защититься очень сложно. Самая лучшая тактика – нападение. В данном случае крепкий иммунитет и профилактика вирусных заболеваний. Надеемся, что ваш малыш обладает именно таким – крепким и непоколебимым — иммунитетом. Однако для подстраховки, особенно при необходимости посещения людных мест в период повышенной заболеваемости, есть профилактические средства и способы уберечь малыша, да и себя, от непрошенных гостей – вирусов.

Смазываем носик

Один из простейших и доступных способов защититься от вирусов – смазывать слизистую носа обычным . Подхваченные из воздуха вирусы осядут не на слизистую носа, а на слой жира. Вернувшись домой, останется лишь прочистить носик, удаляя вазелин вместе с возможными «гостями».

Масло можжевельника

Масло можжевельника – замечательное природное средство, защищающее от вирусов и, к тому же, повышающее настроение (ведь оно способствует выработке эндорфинов). А применяется можжевеловое масло в смеси с оливковым (1:2). Способ тот же – смазать нос перед выходом «в люди».

Чесночные «бусы»

Чеснок – давний борец против вирусов всех пород. Ведь в его состав входят такие себе фитонциды, обладающие мощнейшим обеззараживающим действием. В детских садах сознательные воспитатели даже расставляют тарелочки с очищенным и измельченным в группе (кстати, к концу дня они частенько бывают опустошены детворой, что конечно же здорово). Таким же образом хорошо было бы поступить и дома.

Ну а чтобы обезопасить малыша на улице и в общественных местах, полезно сделать чесночные бусы, вернее, кулон. Для этого можно, например, взять коробочку от киндер-сюрприза, проделать в ней несколько отверстий, повесить на веревку и надеть на шею малышу (положив предварительно туда пару зубочков чеснока). Согласна, не очень эстетично. Но здоровье дороже. К тому же если проявить фантазию, можно сделать что-нибудь более стильное 🙂

Масло чайного дерева

Еще один «борец» против вирусов – эфирное . Оно обладает антибактериальными, противовоспалительными, противовирусными свойствами. Главное – найти натуральное масло, а не фальсификат, поскольку последний кроме запаха ничего не даст. Это масло наносить на слизистую ребенка не нужно, да и нельзя. Оно может вызвать раздражение. А вот «надушить» малыша, капнув на горловину свитера или на воротничок кофточки – очень даже эффективно. Не стоит бояться жирных пятен – небольшая капелька испаряется, не оставляя следа.

Повышение иммунитета — лучший способ защититься от вирусов

В борьбе против вирусов главнокомандующий – иммунитет. Поэтому – задача приоритетная. Методы известные, главное ими не пренебрегать: это и правильное питание, и достаточное количество витаминов в продуктах (а не в аптечных баночках), и закаливание, и , и, конечно же, хорошее настроение.

Все дело в шляпе носу

Именно от состояния носоглотки ребенка зависит, как часто он будет болеть. Ведь слизистая носа первой подвергается атаке вирусов. Поэтому должен стать постоянным жителем вашей аптечки. Закапывать его в носик нужно не менее 3 раз в день в периоды простудных заболеваний, а то и чаще. Вреда от этого не будет, а вот польза – существенная. Ведь сухая слизистая не в состоянии сдерживать рост патогенных организмов.

Для этой же цели с началом отопительного сезона нужно позаботиться о нормальной влажности воздуха в квартире.

Для орошения слизистой можно приобрести и .

Подытоживая сказанное, хочется добавить: хорошее настроение – враг любой болезни. Чем больше в жизни малыша позитивных эмоций, тем крепче его здоровье. А количество их зависит от нас, родителей.

Грипп – очень коварное вирусное заболевание, которое чревато последствиями для всего организма. Он дает осложнения на нервную систему, дыхательную, сердечно-сосудистую и, конечно же, лор-органы. Для людей с ослабленным иммунитетом, преклонного возраста и маленьких детей он вовсе опасен для жизни.

Люди со слабым иммунитетом склоны к заражению гриппом

Как защититься от гриппа, учитывая респираторную природу инфекции? Передать вирус может любое рукопожатие, прикосновение к предмету, которого коснулся больной человек, вдох зараженного воздуха. Именно поэтому заболевание распространяется с небывалой скоростью и легкостью, создавая эпидемии и пандемии.

Предупредить болезнь возможно, максимально укрепив иммунитет . Для этого следует начать проводить профилактику заранее, а не во время эпидемического периода. Летом нужно стараться насыщать организм натуральными витаминами и микроэлементами, содержащимися в фруктах и овощах. Можно начать закалку тела, принимая контрастный душ или окунаясь в родники, если таковые имеются в ближайшей местности.

Очень благотворно влияет на укрепление защитных функций морской отдых.Вода и воздух, насыщенные йодом, исцеляюще воздействуют на дыхательные органы, а вырабатываемый на солнце организмом витамин D – помогает сопротивляться недугам круглый год. Занятие спортом, разнообразный сбалансированный рацион, полноценный отдых и избегание стрессов – также сослужат хорошую службу для иммунной системы.

Первоочередные меры предосторожности

Как уберечься от гриппа в период эпидемии, когда окружающие люди уже болеют? Вирус, попавший в организм, некоторое время находится на слизистой оболочке лор-органов. Если с местным иммунитетом все в порядке, то для преодоления такого защитного барьера гриппу необходимо около 6 часов. Успев предпринять за это время противовирусные меры, появляется возможность избежать заражения либо победить неприятеля «малой кровью».

Но как узнать, подхвачен вирус или нет? Ведь, если дожидаться первых симптомов, будет упущено драгоценное время. Поэтому меры предосторожности нужно соблюдать постоянно, в течение всего эпидсезона.

После улицы нужно мыть руки с антибактериальным мылом

Придя с улицы домой, первым делом нужно старательно вымыть руки с антибактериальным мылом, высморкаться и промыть носоглотку. Очень важно проделать данную процедуру, чтобы избавиться от возможного вируса, осевшего на слизистых. После – нужно прополоскать горло и носовые пазухи. Для этого используют растворы, которые можно приготовить дома самостоятельно:

1. Солевой раствор – 1 ст.л. соли развести в 150 мл теплой воды.
2. Раствор фурацилина – 1 таблетка фурацилина тщательно растворяется в 200 мл воды.
3. Слабый раствор марганцовки – буквально несколько зерен распустить в стакане воды.

Для удобства при промывании носа используют медицинскую грушу. Приготовленный состав следует набрать в спринцовку, наклонить голову над раковиной, закрыть пальцем одну ноздрю и ввести жидкость в другую, нажав на грушу. Повторить ту же процедуру с другой пазухой.

Как уберечься от гриппа, когда нет возможности для проведения процедуры промывания и полоскания? Для этого рекомендуется носить с собой носовой платок с нанесенными на него несколькими каплями ароматического масла розмарина, чайного дерева, пихты, эвкалипта или лаванды. Они обладают противомикробными и обеззараживающими свойствами. А за счет своей летучести эфирный состав глубоко проникает в дыхательные органы, убивая бактерии и вирусы. Поэтому после очистки носа, нужно глубоко вдыхать аромат масел.

Превентивные меры при замерзании. Согревающие напитки.

Если случались так, что организм переохладился,нужно знать, как обезопасить себя от гриппа при таком обстоятельстве. Прогреть тело поможет парение ног и согревающие напитки. Главное, помнить, что нельзя применять такие процедуры при повышенной температуре тела.

Для приготовления ванны для ног нужно набрать в таз горячей, но комфортной для кожи, воды. Добавить в воду морскую соль и несколько капель аромомасла либо отвар трав. Можно насыпать 1-2 столовые ложки сухой горчицы. Париться в такой ванночке следует 10-15 минут до порозовения кожи и полного согревания. Затем – насыпать немного горчицы в теплые шерстяные носки, надеть их на ноги и лечь под одеяло. Такую процедуру желательно делать на ночь.

Ванночки с аромомаслами помогают разогнать кровь и согреть ноги

Разогнать кровь в промерзшем теле помогут согревающие напитки. Основой многих из них является алкоголь. Но помните, что спиртосодержащее питье способно помочь одолеть вирус в первые часы возможного заболевания, пока он не распространился по всему организму и не поднялась температура. К таким средствам относят глинтвейн, грог, водка с перцем.

Для приготовления глинтвейна нужно подогреть 250 мл красного вина, добавить к нему по щепотке порошка корицы, имбиря, несколько зерен кардамона, бутонов гвоздики, кожуру апельсина и кусочек лимона. Хорошо прогреть массу на огне. Остудить до комфортной температуры, добавить 1-2 ст.л. меда и выпить, пока напиток не остыл. Такое средство хорошо согревает и имеет противовирусный эффект за счет содержащихся специй и меда.

Грог – варится на основе сахарного сиропа: 300 г сахара размешать в 1 стакане воды и варить до растворения. Затем нужно влить 200 мл рома или коньяка, сок 1/2 лимона и прогреть на огне. Можно добавить любимые специи или дополнить звездочкой аниса (бадьяна). Принимать напиток в горячем виде.

Для особо крепких духом с целью согревания, после долгого нахождения на холоде, советуют принять знаменитые «сто грамм» с добавлением щепотки красного перца. Водку перед этим следует слегка подогреть. Таким питьем не стоит увлекаться и нужно быть осторожным, чтобы не обжечь слизистую. Достаточно одного приема для хорошего разгона крови.

Важно помнить, что принимать на морозе любой алкогольный напиток запрещено.Прибегать к таким средствам можно придя в теплое помещение. С помощью алкоголя организм нагревается, выгоняя жар изнутри наружу, что на холоде приводит к еще большим потерям тепла. Это замедляет кровообращение и мешает сузившимся от холода сосудам полноценно согревать внутренние органы. Наступает переохлаждение, которое влечет за собой воспалительные процессы.

Употребление спиртосодержащих напитков не всем разрешено и не для каждого приемлемо. Тем, у кого нет противопоказаний для применения растительных препаратов, можно порекомендовать принимать согревающие травяные чаи. Добавление специй, кусочков лимона, апельсина, корня имбиря, меда или малинового варенья – обогатит любимый напиток еще более целебными свойствами. А для насыщения организма витамином С отлично подойдет отвар шиповника. Чтобы его приготовить – раздробите несколько ягод, засыпьте в термос, залейте кипятком. Настаивать напиток 1-2 часа и употреблять с добавлением меда.

Как защититься от вируса гриппа до выхода из дома?

Во время эпидемий гриппа заразиться ним можно в любом общественном месте и транспорте. Прикосновение к дверным ручкам, деньгам, рукопожатия, чихание и кашель находящихся рядом людей увеличивает риск заражения в разы. Поэтому нужно принимать предостерегающие меры еще до выхода из дома.

Инфекция попадает в организм через органы дыхания. Следовательно нужно укреплять местный защитный барьер. Хорошо справится с задачей оксолиновая или вифероновая мазь, а также противопростудные бальзамы. Смазав пазухи носа, создается дополнительный защитный слой, практически невосприимчивый к вирусам и бактериям. В нем микроорганизмы гибнут, не успевая проникнуть глубже в дыхательные пути.

Во время посещения общественных мест, держите во рту небольшой кусочек прополиса, корня имбиря, аира, гвоздику или корку лимона. Такой способ поможет побороть попавшие в носоглотку частицы вируса.

Чеснок прекрасно укрепляет иммунитет

Как защититься от гриппа подручными средствами? Никто не отменял употребление чеснока и лука с целью укрепления иммунитета. Этот метод самый распространенный и незаслуженно игнорируемый из-за страха перед появлением неприятного запаха. Поэтому, чтобы не стеснять себя таким побочным эффектом днем, съедайте несколько долек лука или зубчик чеснока за ужином. Ночью организм усвоит продукт и получит дополнительную защиту для иммунной системы.

Полезным будет и просто вдыхать луковые пары. Такой метод особенно необходим, если в доме есть заразившийся вирусом человек. Для этого лук с чесноком мелко нарезают, растирают с щепоткой соли, выкладывают на блюдца и расставляют во всех комнатах. Эфирные частицы смеси быстро распространяются в воздухе и глубоко проникают в дыхательные пути губительно влияя на вирусы и бактерии.

Заключение

Лучшей защитой от вируса считается прививка . Но знать, как защитить себя от гриппа, пропустив период вакцинации, жизненно необходимо. Элементарное проветривание помещения, ношение защитной маски, прием витаминных комплексов также помогут организму защититься от болезни.

Носите перчатки — это защищает от вирусов!

Не стоит пренебрегать даже самыми оригинальными мерами предосторожности. Если есть возможность и отсутствуют противопоказания – посещайте баню, делайте себе точечный массаж ладоней и ступней, растирайте тело вьетнамским бальзамом («звездочкой») либо спиртовыми настойками, накладывайте на грудь согревающие компрессы. При выходе из дома не забывайте брать антибактериальные салфетки, обеззараживающие распылители и носовой платок. Носите перчатки и чаще их стирайте – это защитит руки от бактерий. Не ходите по квартире в уличной обуви, даже если что-то забыли – разувайтесь на пороге.

Эти советы достаточно просты, но их игнорирование иногда играет решающую роль в борьбе за крепкое здоровье.

Новая вредоносная программа-вымогатель WannaCry (имеет также ряд других названий — WannaCry Decryptor, WannaCrypt, WCry и WanaCrypt0r 2.0), заявила о себе миру 12 мая 2017 года, когда файлы на компьютерах в нескольких учреждениях здравоохранения в Великобритании оказались зашифрованы. Как вскоре выяснилось, в подобной ситуации оказались компании в десятках стран, а больше всех пострадали Россия, Украина, Индия, Тайвань. По данным «Лаборатории Касперского», только в первый день атаки вирус был обнаружен в 74 странах.

Чем опасен WannaCry? Вирус шифрует файлы различных типов (получая расширение.WCRY, файлы становятся полностью нечитаемыми) и затем требует выкуп в размере 600 долл. за расшифровку. Чтобы ускорить процедуру перевода денег, пользователя запугивают тем, что через три дня сумма выкупа увеличится, а через семь дней файлы вообще невозможно будет расшифровать .

Угрозе заразиться вирусом-шифровальщиком WannaCry подвержены компьютеры на базе операционных систем Windows. Если вы используете лицензионные версии Windows и регулярно выполняете обновление системы, то можете не переживать, что вирус проникнет в вашу систему именно этим путем.

Пользователям MacOS, ChromeOS и Linux, а также мобильных операционных систем iOS и Android атак WannaCry вообще не стоит бояться.

Что делать, если вы стали жертвой WannaCry?

Британское Национальное агентство по борьбе с преступностью (NCA) рекомендует малому бизнесу, который стал жертвой вымогателей и обеспокоен распространением вируса по сети, предпринять следующие действия:

• Немедленно изолируйте компьютер, ноутбук или планшет от корпоративной / внутренней сети. Отключите Wi-Fi.
• Поменяйте драйвера.
• Не подключаясь к сети Wi-Fi, напрямую подключите компьютер к интернету.
• Обновите операционную систему и все остальное ПО.
• Обновите и запустите антивирусник.
• Повторно подключитесь к сети.
• Осуществите мониторинг сетевого трафика и / или запустите сканирование на вирусы, чтобы удостовериться в том, что шифровальщик исчез.

Важно!

Файлы, зашифрованные вирусом WannaCry, не могут быть расшифрованы никем, кроме злоумышленников. Поэтому не тратьте время и деньги на тех «ИТ-гениев», которые обещают вас избавить от этой головной боли.

Стоит ли платить деньги злоумышленникам?

Первые вопросы, которые задают пользователи, столкнувшиеся с новым вирусом-шифровальщиком WannaCry, — как восстановить файлы и как удалить вирус . Не находя бесплатных и эффективных способов решения, они стоят перед выбором — платить деньги вымогателю или нет? Поскольку часто пользователям есть что терять (в компьютере хранятся личные документы и фотоархивы), желание решить проблему с помощью денег действительно возникает.

Но NCA настойчиво призывает не платить деньги . Если же вы все-таки решитесь это сделать, то имейте в виду следующее:

• Во-первых, нет никакой гарантии, что вы получите доступ к своим данным.
• Во-вторых, ваш компьютер и после оплаты по-прежнему может оставаться зараженным вирусом.
• В-третьих, вы скорее всего просто подарите свои деньги киберпреступникам.

Как защититься от WannaCry?

Какие действия предпринять, чтобы предотвратить заражение вирусом, объясняет Вячеслав Белашов, руководитель отдела внедрения систем защиты информации СКБ Контур:

Особенность вируса WannaCry заключается в том, что он может проникнуть в систему без участия человека в отличие от других вирусов-шифровальщиков. Ранее для действия вируса требовалось, чтобы пользователь проявил невнимательность — перешел по сомнительной ссылке из письма, которое на самом деле ему не предназначалось, либо скачал вредоносное вложение. В случае с WannaCry эксплуатируется уязвимость, имеющаяся непосредственно в самой операционной системе. Поэтому в первую очередь в группе риска оказались компьютеры на базе Windows, на которых не устанавливались обновления от 14 марта 2017 года. Достаточно одной зараженной рабочей станции из состава локальной сети, чтобы вирус распространился на остальные с имеющейся уязвимостью.

У пострадавших от вируса пользователей закономерен один главный вопрос — как расшифровать свою информацию? К сожалению, пока гарантированного решения нет и вряд ли предвидится. Даже после оплаты указанной суммы проблема не решается. К тому же ситуация может усугубиться тем, что человек в надежде восстановить свои данные рискует использовать якобы «бесплатные» дешифровщики, которые в действительности тоже являются вредоносными файлами. Поэтому главный совет, который можно дать, — это быть внимательными и сделать все возможное, чтобы избежать подобной ситуации.

Что именно можно и необходимо предпринять на данный момент:

1. Установить последние обновления.

Это касается не только операционных систем, но и средств антивирусной защиты. Информацию по обновлению Windows можно узнать .

2. Сделать резервные копии важной информации.

3. Быть внимательными при работе с почтой и сетью интернет.

Необходимо обращать внимание на входящие письма с сомнительными ссылками и вложениями. Для работы с сетью Интернет рекомендуется использовать плагины, которые позволяют избавиться от ненужной рекламы и ссылок на потенциально вредоносные источники.

В 2017 году в России случился настоящий бум криптовалют. Возросший курс и его аналогов привлёк к теме внимание мошенников и хакеров, которые начали добывать виртуальные монетки нечестным способом: в интернете появились вирусы-майнеры, превращающие заражённые компьютеры в сеть майнинговых ферм. С миру по нитке - вот и получается гигантская майнинг-ферма с огромной производительностью, приносящая десятки тысяч долларов ежемесячно.

Схема обмана проста и надёжна: хакеры запускают в интернет вирусы, которые распространяются через почтовые вложения или сайты-источники скачиваемого контента. Виртуальные «чёрные шахтёры» завладевают мощностями заражённого компьютера: хакерам сыплются виртуальные монеты, а жертве - счета за электричество.

К счастью, вирусы-майнеры не портят файлы на компьютере и не крадут данные. Их задача - использовать вычислительную мощь системы для своих нужд. Но всё равно это плохо, особенно если заражена сеть целого предприятия.

Как можно подхватить вирус-майнер

1. Через запуск файла

Подхватить вирус можно, открыв вложение в непонятном письме от незнакомого отправителя. Неважно, выглядит ли он как изображение, документ, таблица или архив. Если вам пришло письмо с заголовком вроде «Зарплаты сотрудников компании», не стоит считать, будто в ваши руки попала любопытная секретная информация. Именно завлекающие (кликбейтные) заголовки помогают вирусам проникать в компьютеры наивных пользователей.

Пытаетесь скачать взломанную версию платной программы? С большой вероятностью хакеры прикрутили к ней вирус-майнер.

2. Через посещение сайта

Благодаря развитию веб-технологий стать жертвой майнера можно и без заражения. Например, инструмент CoinHive, представляющий собой скрипт Java, делает майнером любое устройство, на котором открыли сайт с интегрированным скриптом CoinHive. Причем может не только компьютер, но также смартфон и любые другие мобильные ARM-устройства с доступом в интернет.

Чаще всего CoinHive устанавливают на сайты, где пользователь проводит много времени, например на пиратские онлайн-кинотеатры.

3. Через уязвимости в системе

К сожалению, даже осторожные пользователи могут подхватить вирус, который проникает через уязвимости в операционной системе. Всё происходит абсолютно незаметно.

Например, известнейший бэкдор DoublePulsar, из-за которого миллионы компьютеров по всему миру были заражены вирусом WannaCry, дал жизнь целому семейству вирусов-майнеров, проникавших в Windows тем же путём.

Разработчики операционных систем (в первую очередь речь о Microsoft и её Windows) планомерно выпускают заплатки при обнаружении подобных уязвимостей. Поэтому в группу риска попадают пользователи, которые принципиально не устанавливают обновления на свой компьютер или делают это с опозданием.

4. Через расширение для браузера

Полгода назад интернет потрясла история с расширением Archive Poster для браузера Chrome, созданного для удобной работы с сервисом Tumblr. Как заметили пользователи ставшего популярным (более 100 тысяч загрузок) расширения, в Archive Poster разработчики тайно встроили майнер и тем самым зарабатывали на своей аудитории.

Причем Google не торопились убирать вредное расширение из своего онлайн-магазина. Так что перед установкой нового браузерного расширения как минимум почитайте отзывы - вдруг за бесплатное расширение придётся заплатить мощностью своего компьютера.

Признаки работы вируса-майнера

Высокая загрузка компьютера

Современные компьютеры очень хорошо управляют электропитанием и не допускают использования всей вычислительной мощности понапрасну. Особенно это касается ноутбуков: во время просмотра сайтов, видео или в простое их вентиляторы работают чуть слышно.

Помните, как шумит система охлаждения под серьёзной нагрузкой вроде игр? Если компьютер начал перманентно гудеть и греться, система страшно и подвисает, значит, её ресурсы кто-то поглощает. И скорее всего, это вирус-майнер.

Загрузка в периоды неактивности

Профилактика и лечение

Далеко не все антивирусы успешно борются с майнерами. Дело в том, что сам по себе майнинг - это не процесс повреждения или шифрования файлов (как в случае с вирусами-вымогателями, например). Если конкретного майнера нет в базе антивируса, то вирус будет опознан как «прожорливое», но совершенно безопасное приложение.

Если вы не хотите стать пассивным добытчиком чужих криптовалют, следуйте простым рекомендациям.

1. Думайте, что скачиваете

Как бы ни был велик соблазн скачать пиратское приложение, музыку, фильмы, только легальные ресурсы могут гарантировать безопасность. Вместе с сомнительным файлом на компьютер или смартфон наверняка попадёт какой-нибудь троян.

Расширение загружаемого файла должно соответствовать типу контенту, который вы хотите скачать. Книга, музыка или фильм не могут иметь расширение.EXE или.DMG.

Если после загрузки файла появились подозрения, лучше не рисковать, а проверить его антивирусом. Есть много бесплатных онлайн-сканеров, например:

Для гарантии лучше попробовать сразу 2–3 ресурса.

2. Не открывайте вложения из странных писем

Если вам пришло письмо от неизвестного адресата с непонятным вложением, удаляйте это письмо, не раздумывая. Большую часть вложений в фишинговых письмах представляют собой файлы типов.RTF, .XLS и.ZIP, то есть текст, таблицы и архивы соответственно. Исполняемые файлы.EXE встречаются редко, так как их отправку блокируют многие почтовые сервисы и комплексные системы ИТ-защиты.

Даже безобидный документ Word или видеоролик могут привести к заражению компьютера майнером.

Конкретных названий вредоносных файлов не существует. Они постоянно меняются, но всегда сохраняют привлекательные названия вроде «мои_фото.zip», «тендеры_2018.xls», «зарплаты.doc» и тому подобные.

3. Используйте надёжный антивирус

Известные научились неплохо вылавливать майнеры. Причём, даже если в базу антивируса не успели добавить новую модификацию вируса-майнера, его работа может быть заблокирована благодаря эвристическому анализу. В описании ряда антивирусов прямым текстом сказано о защите от вирусов-майнеров. Однако не забывайте, что без ежедневного обновления баз антивирус становится бесполезным. Пользуетесь взломанной копией антивируса, который не может обновляться? Считайте, что компьютер остался без защиты.

4. Обновляйте систему

Регулярно обновляйте операционную систему, антивирус, браузер и офисные приложения. В первую очередь обновления выпускают, чтобы исправить в приложениях ошибки и закрыть дыры в безопасности.

Для антивирусов это особенно актуально: помимо баз, обновляются фильтры фишинговых сайтов, файрволы и другие важные компоненты, защищающие компьютер.

Не забывайте, что обновлять приложения можно только через их собственный интерфейс. Если какой-то сайт внезапно предлагает вам скачать обновление для антивируса, операционной системы или браузера, то там вас гарантированно ждёт вирус или троян. Также не стоит устанавливать обновления, полученные по почте.

5. Используйте расширения-блокировщики в браузерах

Расширения браузера, такие как No Coin или minerBlock для Chrome и Firefox, MinerBlock для Chrome, будут блокировать уже известные вирусы-майнеры, работающие прямо в браузере. Пожалуй, это самый просто способ защиты от майнеров. Главное - не запрещать расширениям обновлять свои базы, чтобы они сохраняли свою актуальность.

6. Есть сомнения? Запускайте «Диспетчер задач»

Если вы заметили, что ваш компьютер начал тормозить, а вентиляторы ноутбука не умолкают, можно быстро проверить активные процессы. В Windows запустите «Диспетчер задач» сочетанием клавиш Ctrl + Shift + Esc, а на macOS через поиск найдите утилиту «Мониторинг системы».

Отсортируйте процессы по загрузке ЦП и посмотрите, который из них «съедает» больше всего ресурсов. Если некий процесс загружает ЦП на 80–90%, то поищите его имя в поисковых системах - вдруг это известный майнер. Заодно проверьте систему антивирусом.

Как сообщают врачи, сейчас регистрируют три вида вирусов, вызывающих весенние простуды. При этом минимум неделю мучает сильный насморк, чиханье, боль в горле, кашель, температура и даже конъюнктивит. Медики не отрицают, что вирусная инфекция может пройти без каких-либо лекарств. Однако врача все же надо вызвать, чтобы убедиться, нет ли осложнений и что это именно вирусная инфекция, а не другая болезнь.

Как защититься от вирусов

Стоит больному кашлянуть или чихнуть — вирус сразу попадает на слизистую поверхность носа или рта человека, который стоит рядом, — отмечает доцент кафедры инфекционных болезней Василий Коренко. — Если иммунитет слабый, то он заболеет.

Кстати, маска лишь наполовину защищает от вирусов . Надо еще защищать и глаза, потому что вирус может попасть в организм даже через слизистую глаз. Поэтому неслучайно в некоторых магазинах или аптеках есть еще стеклянные перегородки. И не надо наклоняться, чтобы сказать что-то в окошко. Так вы только «напустите» продавцам своих вирусов.

Обычно люди игнорируют повязки, а зря она поможет защититься от вирусов. Их носят только те, кого заставили и кого могут оштрафовать, — говорит врач. — Поэтому, чтобы не подхватить вирусную инфекцию, следует смазывать слизистую носа оксолиновой мазью. Хотя это не защитит на 100%.
Кстати, медики говорят, что менять маску нужно каждые два часа. Одноразовую нужно выбрасывать, а из марли — стирать или гладить.

Поплачьте — может, не заболеете

Лекарств против вирусов россияне практически не применяют, поскольку они очень дорогие и имеют много побочных действий, отмечает Василий Коренко. А вакцины только от гриппа, от других вирусов — нет, ведь их очень много. Однако наш организм содержит некоторые вещества, которые могут побороть вирусы.

В слезах есть специальное вещество — лизоцим, — объясняет врач. — Он обладает свойством уничтожать вирусы. В шутку говоря, если на вас чихнули и вирусов было немного, то, немного поплакав, можно предотвратить болезнь. Подобное вещество выделяет также слизистая дыхательных путей и носа. Так организм сам себя спасает.
Провизор не отвечает за последствии. Лечиться надо по назначению врача, а не идти в аптеку и просить «что-нибудь» от насморка, кашля или еще какого-либо симптома.

Провизор не имеет права советовать лекарства, хотя многие и отпускаются без рецептов, — говорит Василий Коренко. — Он не несет ответственности за свои советы и последствия вашего лечения. Однако следует помнить, что похожие к простудным симптомы бывают, например, при лептоспирозе. И если неделю полечить такую «простуду», то человек может умереть.
Врач отмечает, что современные порошковые средства совсем не действуют на вирусы. Почти все они имеют вещества, понижающие температуру. Однако этого делать как раз и не нужно. Организм вырабатывает собственные вещества, уничтожающие вирусы.
-Первые три дня температура должна быть такой, какую организм может перенести, — объясняет Василий Коренко. — 38-38,5 °С сбивать не нужно. Чем выше температура — тем быстрее организм освободится от вирусов. Если при вирусной инфекции нет температуры или же она незначительная — 37 °С, значит защита организма недостаточная.

Калина-малина защитит от вирусов

О том, как защититься от вирусов народными способами, смогут посоветовать наши бабушки-дедушки. Эффективные средства при простуде и гриппе — теплые чаи и лежания в постели. Пить нужно не менее двух литров жидкости в день. Не холодное, не горячее, не газированное, а лишь теплое. Сок одного лимона на литр кипяченой воды выпивать в течение двух часов. Можно принять «ударную» дозу витамина С. Но больше двух дней этого делать не стоит, так как это все же лекарство.

Существует даже такая поговорка — калина, малина и тепла перина, — добавляет врач. — Нужно пить много чая и прогреваться, парить ноги. Больше, как врач, не имею права советовать, что и от чего принимать. Не стоит лечить отдельные симптомы. Часто случается, что лечатся порошками «от простуды», а болезнь перерастает в пневмонию. Проверено — если простуда и температура не прошли через семь дней, то начались осложнения.

Врач говорит, что разными порошками «от простуды» люди ослабляют защитные силы организма. И тогда эта банальная простуда дает осложнение на почки, легкие, оболочки мозга. Кроме того такие порошки можно употреблять не всем. У аллергиков возможно обострение. При заболеваниях сердца и повышенном давлении ими не стоит увлекаться, так как некоторые компоненты могут вызвать обострение хронических болезней.