Как защитить себя от вирусных инфекций. Как защитить себя от острых вирусных респираторных заболеваний

Компьютерные вирусы – общее обозначение программ, которые наносят вред системе, воруют личные данные или делают работу за компьютером некомфортной, демонстрируя рекламу. Некоторые вредоносы способны шифровать данные на жестких дисках, что может приводить к их потере. В этой статье мы поговорим о том, как можно защитить свой ПК от этих вредителей.

Способов защиты от вирусов несколько, и их отличия состоят в эффективности и целесообразности применения. Например, мощное антивирусное ПО, предназначенное для корпоративного сегмента, не подойдет обычному пользователю домашнего ПК, а при соблюдении ряда условий, можно и вовсе обойтись без антивируса. Далее мы подробно разберем разные варианты, а также поговорим о том, что делать в случае заражения.

Как вирусы попадают на компьютер

На самом деле вариантов проникновения вредоносных программ на ПК всего два – интернет и физические носители. Через сеть они попадают к нам посредством скачивания различных файлов из сомнительных источников, пересылки зараженных почтовых вложений, а также более хитрыми способами. Избежать этого довольно легко – достаточно следовать простым правилам, о которых мы поговорим ниже.

С физическими носителями – флешками – нужно быть гораздо осторожнее. Если атаки через интернет делаются наудачу, то передача зараженного накопителя может преследовать конкретную цель. Чаще всего это получение контроля над вашим ПК и (или) кража личных данных – логинов и паролей от сервисов и кошельков или другой важной информации.

Способ 1: Антивирусы

Целесообразность установки платного антивируса – это индивидуальный вопрос для каждого пользователя. Если машина используется как источник дохода, что подразумевает хранение важной информации, проектов и прочего, то крайне рекомендуется использовать именно оплаченные лицензии. В том же случае, если компьютер предназначен для проведения досуга и серфинга, то можно обойтись и бесплатным продуктом, например, или .

Стоит также упомянуть и о том, что мощные платные программы создают значительную нагрузку на систему. Они в фоновом режиме постоянно мониторят процессы, проверяют жесткие диски и загрузки из сети. Такое поведение может негативно сказаться на производительности, особенно это касается слабых ПК.

Способ 2: Системные средства Windows

Все современные версии Windows, начиная с XP, оснащены встроенной антивирусной программой с простым названием «Защитник Windows» (Windows Defender). Данный продукт обладает необходимым минимумом функций — защитой в реальном времени и сканированием файловой системы на предмет обнаружения вирусов. Очевидный плюс программы – избавление пользователя от необходимости устанавливать дополнительное ПО. Минус – низкая эффективность.

Защитник Windows отлично подойдет в том случае, если на компьютер не устанавливаются нелицензионные программы, посещаются только проверенные ресурсы в интернете и машина используется только как средство развлечения и общения. В остальных случаях стоит задуматься о дополнительной защите в виде антивируса.

Правила безопасности

Большинство ключевых правил в той или иной форме уже были озвучены выше, поэтому просто резюмируем сказанное.

Во всех случаях, кроме исключительных, например, если у вас очень слабый компьютер, нужно пользоваться дополнительной защитой в виде антивируса.
Пользоваться только лицензионными программами и посещать проверенные сайты.
Не пользоваться чужими флеш-накопителями. Информацию на своих флешках также нужно защищать от вирусов.
Если компьютер является источником дохода, то необходимо использовать платные антивирусные продукты.
Регулярно делать резервные копии системы и важных файлов, чтобы иметь возможность восстановить их в случае атаки.
Многих проблем, связанных с потерей важных данных, также помогут избежать облачные хранилища – , .

Что делать в случае заражения

Даже самые «крутые» антивирусы не способны предоставить стопроцентную защиту. «Умельцы» не дремлют, и новые вирусы не сразу попадают в базы. Если ваш ПК все-таки заразился вредоносным кодом, то сделать можно (нужно) следующее:

В первую очередь убедиться, что заражение имело место. Определить его можно по некоторым признакам, а также с помощью вирусных сканеров.
При обнаружении вредителей произвести самостоятельную очистку, используя специальные утилиты, а в случае неудачи обратиться за помощью к специалистам на профильных ресурсах.

Заключение

Защита компьютера от вирусов – это дело, ответственность за которое полностью лежит на плечах пользователя. При выборе способа постарайтесь максимально точно определить, каким образом вы будете использовать ПК. Ошибки могут привести к печальным последствиям в виде потери данных, а возможно даже и денег. Если с первым вполне можно справиться бэкапом, то средства вам никто не вернет.

Советы доктора Комаровского, как уберечься от вируса.

Профилактика.

Здесь теоретически я даю ссылку на главу из своей книги про ОРЗ (Профилактика ОРВИ), но давайте все самое главное еще раз повторим.

Если вы (ваше дитя) встретитесь с вирусом, и если у вас нет защитных антител в крови, вы можете заболеть. Случаи появления антител: либо вы привьетесь, либо вы переболеете.

Прививка возможна лишь от сезонного гриппа. Вакцины от свиного гриппа пока нет. Тем не менее иметь защитные антитела к тем трем вирусам, которые входят в состав сезонной вакцины, лучше, чем не иметь вообще никаких.

1. Возможность привиться есть (привить ребенка) – прививайтесь, но при условии:
во-первых, вы здоровы
во-вторых, для прививки не будете сидеть в толпе сопливых в поликлинике. Последнее делает ваши шансы на пользу от процедуру минимальными.

2. Нет никаких лекарств с доказанной профилактической эффективностью. Это значит, что никакой чеснок, никакой лук, никакая горилка и никакие глотаемые или запихивыемые в дитятку таблетки не способны защитить ни от какого респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в том числе. Все, за чем вы толчетесь в аптеках, эти все якобы противовирусные средства, якобы стимуляторы иммунитета, стимуляторы интерферонообразования и жутко нужные витамины, все, что в аптеках к сегодняшнему дню пропало, все, чем правительства обещали в ближайшие дни завести в аптеки - все это лекарственные средства с недоказанной эффективностью, лекарства, удовлетворяющие главную ментальную потребность россиянина – «надо что-то делать» и украинца – «треба щось робити».
Польза от них - психотерапия. Если вы верите, и вам помогает – я рад за вас. Только не надо оставлять в аптеках последние деньги - оно того не стоит.

3.Источник вируса является - человек и только человек. Чем меньше народа, тем меньше шансов заболеть. Карантин – замечательно! Запрет на массовые публичные сборища – чудесно! Не пойти лишний раз в супермаркет или пройти пару остановок пешком - мудро!

4. Маска. Полезная штука, но увы не панацея. Должна быть обязательно на больном, если рядом есть здоровые: вирус конечно она не задержит, но остановит хотя бы капельки слюны, особо насыщенные вирусом.

5.Руки больного – кроме рта и носа больного, заразы полно и на руках. Когда больной касается лица, вирус попадает ему на руки, больной хватает все вокруг, а вы касаетесь этого всего рукой, – привет, ОРВИ!
Старайтесь не трогать свое лицо. Мойте часто и много руки, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, протирайте, не ленитесь!
Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.
Начальники, руководители всех уровней! Официальным приказом (распоряжением) введите в ваших коллективах запрет на рукопожатия.
Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги источник распространения заразы.

6. Воздух!!! Частицы вируса часами сохраняют свою активность в неподвижном и сухом теплом воздухе, но на прохладном почти мгновенно разрушаются, а также влажном и движущемся. В этом плане митинг в центре Киева, на который угораздило собраться 200 000 человек, менее опасен, чем собрание 1000 человек в ужгородском клубе.
Поэтому гулять можно сколь угодно. Во время прогулки подцепить вирус практически нереально. В этом смысле, если уж вы вышли погулять, так не надо показушного хождения в маске по улицам. Уж лучше подышите свежим воздухом, а маску натяните перед входом в автобус, офис или магазин.
Оптимально иметь воздух в помещении температурой около 20 °С, и влажности 50-70%. Частое и интенсивное сквозное проветривание помещений обязательно. воздух сушит в помещениях прежде всего система отопления, любая. Поэтому начало отопительного сезона стало началом эпидемии! Влажность - под контроль. Влажная уборка полов. Используйте увлажнители воздуха. Обязательно требуйте проветривания помещений и увлажнения воздуха в детских коллективах.
Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.

7.Состояние ваших слизистых оболочек!!! В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование т.н. местного иммунитета – защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают – работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей вероятностью. У местного иммунитета главный враг - сухой воздух, а также лекарства, высушивающие слизистые оболочки (из всем известных и популярных - тавегил, димедрол, супрастин, трайфед и т.п).
Поэтому, увлажняйте слизистые оболочки! Делается элементарно:
1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и пшикаете в нос регулярно (чем суше, чем больше народу вокруг – тем чаще, хоть каждые 10 минут). Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы - аква марис, салин, хумер, носоль, маример и т.д. Главное – не жалейте! Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много народа, например если вы сидите в коридоре поликлиники.

Это все в отношении профилактики.

Лечение

Фактически единственным препаратом, способным разрушить вирус гриппа, является озельтамивир, коммерческое имя – тамифлю. Теоретически есть еще одно лекарство (занамивир), но оно используется лишь ингаляционно, да и шансов увидеть его в нашей стране немного.

Тамифлю реально разрушает вирус, блокируя белок нейраминидазу (ту самую N в названии H1N1).

Тамифлю не едят все подряд при любом чихе. Это и недешево, и побочных явлений много, да и смысла не имеет. Тамифлю используют тогда, когда болезнь протекает тяжело (признаки тяжелой ОРВИ врачи знают), или когда даже легко заболевает человек из группы риска – старики, астматики, диабетики (кто относится к группам риска, врачи тоже знают). Суть: если показано тамифлю, то показано как минимум наблюдение врача и, как правило, – госпитализация. Неудивительно, что с максимально возможной вероятностью тамифлю, поступающий в нашу страну, будет распределяться по стационарам, а не по аптекам (хотя все может быть).

Внимание !!!

К абсолютному, к подавляющему большинству тех, кто читает эти строки, лечение противовирусными средствами не имеет никакого отношения.

ГРИПП – ЛЕГКАЯ БОЛЕЗНЬ ДЛЯ БОЛЬШИНСТВА.

Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности – это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтоб организм легко с вирусом справился.

ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ.

1. Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура около 20 °С, влажность 50-70%. Мыть полы, увлажнять, проветривать.

3. Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить)!!!

Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги. Если дитя перебирает – это буду, а это нет – пусть пьет что угодно, лишь бы пил. Идеально для питья – готовые растворы для пероральной регидратации. Продаются в аптеках и должны там быть: регидрон, хумана электролит, гастролит и т.д. Покупайте, разводите по инструкции, поите.

4. В нос часто солевые растворы.

5. Все «отвлекающие процедуры» (банки, горчичники, припарки, ноги в кипятке и т.д.) – классический совковый родительский садизм и опять-таки психотерапия (надо что-то делать).

6. Если надумали бороться с высокой температурой – только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин!

Главная беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить – это по-нашенски называется «не лечить», а «лечить» – это послать папу в аптеку…

7. При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны – они только усилят кашель. Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) не имеют к самолечению никакого отношения. Поэтому самостоятельно никаких «лазолванов-мукалтинов» и т.п.

8. Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.

9. Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.

10. Все интерфероны для местного применения – лекарства с недоказанной эффективностью или «лекарства» с доказанной неэффективностью.

11. Гомеопатия – это не лечение травами, а лечение заряженной водой. Безопасно. Психотерапия (надо что-то делать).

Когда нужен врач - ВСЕГДА!!!

Но это нереально.

Поэтому перечисляем ситуации, когда врач нужен обязательно :

* отсутствие улучшений на четвертый день болезни;
* повышенная температура тела на седьмой день болезни;
* ухудшение после улучшения;
* выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ;
* появление изолированно или в сочетании: бледности кожи; жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений;
* усиление кашля, снижение его продуктивности; глубокий вдох приводит к приступу кашля;
* при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен.

Врач нужен обязательно и срочно :

* потеря сознания;
* судороги;
* признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);
* интенсивная боль где угодно;
* даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка;
* даже умеренная головная боль в сочетании с рвотой;
* отечность шеи;
* сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее;
* температура тела выше 39 °С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств;
* любое повышение температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи.

Все, что я написал выше, – это информация, которая теоретически должна быть известна любому врачу и которую врачи должны нести в массы. На практике происходит совершенно другое, поэтому все, о чем я буду говорить дальше, – это уже чистая публицистика и эмоции. Если вы мама – вы уже знаете все, что вам надо знать о гриппе в первую очередь, а если хотите знать больше – так на этом сайте есть, чем заняться.

Люди, внимание!!!
Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, вообще не грипп - это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает .

Существует более двухсот вирусов разных типов – риновирусы, энтеровирусы, аденовирусы, коронавирусы, вирусы гриппа и парагриппа и другие. Самые распространенные виновники простуды – это риновирусы, они становятся причиной болезни в 25–50% случаев. Риновирусы любят относительно среду и поэтому предпочитают жить в носоглотке, а не глубоко внутри тела, – вот почему главные симптомы простуды появляются именно там. Частота «простуд» зависит от возраста: в среднем взрослые простужаются 2–3 раза в год, дети – до 5–6 раз, а пожилые люди – 1 раз в год; бывают и те, кто практически не болеет. Обычно болезнь продолжается 7–10 дней, при стандартном ее развитии первые 3–4 дня происходит ухудшение симптомов, 1–2 дня они остаются стабильными, а за оставшиеся 3–4 дня сходят на нет.

Заражение вирусом, вызывающим ОРВИ, происходит воздушно-капельным путем (вдыхание микроскопических частей слизи от кашляющего или чихающего человека) или из-за самозаражения (касание слизистой , рта или носа) после контакта с заболевшими людьми или предметами, ими использованными. Вирусы могут жить на поверхностях в течение нескольких дней (причем дольше они выживают на гладких, непористых материалах) и в течение 24 часов сохранять способность вызвать заражение, поэтому можно «подцепить простуду» в общественном транспорте, или через предметы общего пользования в офисе, магазине или школе. Вирус не может проникнуть в организм через кожу, поэтому ему нужно несколько часов, чтобы добраться, к примеру, с рук до носа – если только мы сами не помогаем ему, доставляя на слизистые оболочки.

Механика заражения такова. Когда вирус попадает в носовой проход с пальцев или с вдыхаемым воздухом, он переносится на заднюю часть носоглотки. Там он прикрепляется к местным рецепторам с помощью белка и проникает через мембрану в клетку, где «распаковывает» свою РНК – так начинается деление вируса и заражение организма. Этот процесс занимает 8–12 часов, а с момента попадания вируса в носоглотку до проявления симптомов простуды может пройти от 12 часов до 1–2 дней.

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА и ОРВИ

Если вы (ваш ребенок) встретитесь с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете. Антитела появятся в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьетесь. Привившись, вы защитите себя не от вирусов вообще, а только от вируса сезонного гриппа.

Вывод: как защититься от гриппа и ОРВИ? — Ответ: сделать прививку!

Прививайтесь

Если имеете материальную возможность привиться (привить дитя) - прививайтесь , но при том условии, что для вакцинации не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике. Имеющиеся вакцины защищают от всех актуальных в текущем году вариантов вируса гриппа.

Не обольщайтесь «народными средствами»

Никаких лекарств и «народных средств» с доказанной профилактической эффективностью не существует. Т.е. никакой лук, никакой чеснок, никакая горилка и никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от какого-либо респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности. Все, за чем вы убиваетесь в аптеках, все эти якобы противовирусные средства, якобы стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета и жутко полезные витамины - все это лекарства с недоказанной эффективностью, лекарства, удовлетворяющие главную ментальную потребность человека «нужно что-то делать».
Основная польза всех этих лекарств - . Вы верите, вам помогает - я рад за вас, только не надо тратить на это деньги - оно того не стоит.

Источник вируса - человек и только человек.

Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет - мудро!

Маска не защитит здорового.

Полезная штука, но не панацея. Желательно видеть ее на больном, если рядом здоровые, вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом. Здоровому маска не нужна.

Мойте руки!

Руки больного - источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, - здравствуй, ОРВИ.
Не трогайте свое лицо. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь!
Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.
Начальники! Официальным приказом введите в подчиненных вам коллективах запрет на рукопожатия.
Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги - источник распространения вирусов .

Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся.
Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. Поэтому, если уж вы вышли погулять, так не надо показушного хождения в маске по улицам. Уж лучше нормально подышите свежим воздухом. Оптимальные параметры воздуха в помещении - температура около 20 °С, влажность 50–70%.

Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений . Любая система отопления сушит воздух. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах. Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.

Увлажняйте слизистые оболочки!

В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование т.н. местного иммунитета - защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают - работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности. Главный враг местного иммунитета - сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки. Поскольку вы не знаете, какие это лекарства (а это некоторые противоаллергические и почти все т.н. «комбинированные противопростудные средства»), так лучше не экспериментировать в принципе.

Увлажнять слизистые оболочки очень просто: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос (чем суше, чем больше народу вокруг - тем чаще, хоть каждые 10 минут). Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы: «Салин», «Аква марис», «Хьюмер», «Маример», «Носоль» и т.д. Главное - не жалейте! Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники. Вышеупомянутым солевым раствором также регулярно полощите рот.

ЛЕЧЕНИЕ ГРИППА и ОРВИ

Фактически единственным препаратом, способным разрушить вирус гриппа, является озельтамивир, коммерческое имя - «Тамифлю». Теоретически есть еще одно лекарство (занамивир), но оно используется лишь ингаляционно, да и шансов увидеть его в нашей стране немного. «Тамифлю» реально разрушает вирус, блокируя белок нейраминидазу (ту самую N в названии H1N1). «Тамифлю» не едят все подряд при любом чихе. Это и недешево, и побочных явлений много, да и смысла не имеет. «Тамифлю» используют тогда, когда болезнь протекает тяжело (признаки тяжелой ОРВИ врачи знают) или когда даже легко заболевает человек из группы риска - , астматики, диабетики (кто относится к группам риска, врачи тоже знают). Суть: если показан «Тамифлю», то показано как минимум наблюдение врача и, как правило, нужна госпитализация.

Эффективность при ОРВИ и гриппе других противовирусных средств весьма сомнительна (это самое дипломатичное из доступных определений).
Как защититься от гриппа и ОРВИ и как лечить грипп и ОРВИ? Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности - это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтобы организм легко с вирусом справился.

ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ

Если Вы (Ваш ребенок) уже заболели, поздно думать о том, как защититься от гриппа и ОРВИ. Но самое время поступать правильно:

Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура 18–20 °С (лучше 16, чем 22), влажность 50–70% (лучше 80, чем 30). Мыть полы, увлажнять, проветривать.
Категорически Если просит (если хочется) - легкое, углеводное, жидкое.
(поить). Пить (поить). Пить (поить)!!!
Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги. Если дитя перебирает - это буду, а это нет - пусть пьет что угодно, лишь бы пил. Идеально для питья - готовые растворы для пероральной регидратации. Продаются в аптеках и должны там быть: «Регидрон», «Хумана электролит», «Гастролит», «Нормогидрон» и т.д. Покупайте, разводите по инструкции, поите.
В нос часто капайте-пшикайте солевые растворы.
Все «отвлекающие процедуры» (банки, горчичники, размазывание по телу жира несчастных животных - коз, барсуков и т.д.) - классический совковый садизм и опять-таки психотерапия («надо что-то делать»). Парить детям ноги (доливая кипяток в тазик), делать паровые ингаляции над чайником или кастрюлькой, растирать детей спиртосодержащими жидкостями - безумный родительский бандитизм.
Если надумали бороться с высокой температурой - только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин!
Главная беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить - это по-нашенски называется «не лечить», а «лечить» - это послать папу в аптеку…
. Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) вообще не имеет к самолечению никакого отношения. Лекарства, угнетающие кашель (в инструкции написано «противокашлевое действие»), - нельзя категорически»!!!
Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.
Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.
Все интерфероны для местного применения и для глотания внутрь - лекарства с недоказанной эффективностью или «лекарства» с доказанной неэффективностью. То же самое касается и гомеопатии.

ВСЕГДА!!!
Но это нереально. Поэтому перечисляем ситуации, когда ВРАЧ НУЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО:
отсутствие улучшений на четвертый день болезни;
повышенная температура тела на седьмой день болезни;
ухудшение после улучшения;
выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ;
появление изолированно или в сочетании: бледности кожи; жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений;
усиление кашля, снижение его продуктивности; глубокий вдох приводит к приступу кашля;
при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен.

ВРАЧ НУЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО И СРОЧНО , если наблюдаются:

Потеря сознания;
судороги;
признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);
интенсивная боль где угодно;
даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка (боль в горле + сухой нос - это зачастую симптом ангины, которая требует врача и антибиотика);
даже умеренная головная боль в сочетании со рвотой;
отечность шеи;

Времена безобидных вирусов и смс-баннеров, блокирующих доступ к рабочему столу, остались далеко позади.

Тенденция последних двух лет демонстрирует все более жесткие шаги злоумышленников по вымогательству денег как у корпоративных, так и у частных пользователей. При отказе от уплаты выкупа (суммой от 15 000 до 65 000 руб.), данные пользователя в ряде случаев не подлежат восстановлению.

Вспышки той или иной разновидности вируса охватывают компьютеры по всему миру в течение нескольких дней. Разработчики антивирусных программ порой не успевают, а подчас и просто не в состоянии подобрать алгоритм к вредоносному ПО. Поэтому основной задачей пользователя является максимальная самостоятельная защита ПК или ноутбука от возможной атаки мошенников.

Приведенная инструкция является универсальной в отношении всех видов вредоносного ПО и всех версий операционной системы Windows (7, 8, 10).

Правила должны применяться в комплексе. Выполнение отдельных пунктов не гарантирует сохранность системы и частных файлов от атак злоумышленников.

Инструкция по защите ПК и ноутбука от компьютерных вирусов

Все приведенные меры не требуют наличия у пользователя специальных навыков или уплаты каких-либо средств. Если же у вас возникли сложности с их выполнением, вы всегда можете обратиться в

Инструкция

Видео по теме

Полезный совет

Не открывайте вложения в электронной почте от неизвестных адресатов, так как часто в них содержаться вирусные программы.
Не заходите на потенциально опасные сайты (эротического содержания, с пиратскими контентом).
Используйте сложные пароли для входа в систему.
Не устанавливайте подряд все программы.

Источники:

Официальный сайт компании Майкрософт в 2019

Интернет в последнее время стал неотъемлемой частью жизнедеятельности человека. Для одних он является местом проведения досуга, для других – работой. Существует также группа людей, так называемые хакеры, которые стремятся поживиться за ваш счет, взламывая компьютеры через глобальную сеть. В этой ситуации приходится самостоятельно защищать компьютер, так как пока нет официальных организаций для борьбы с сетевыми атаками.

Вам понадобится

антивирусная программа

Инструкция

Не реагируйте на спам. Большинство вредоносных программ распространяются посредством электронной почты. Получив спамерское послание, не пытайтесь понять, о чем оно, или скачивать прикрепленные к нему файлы. Сразу же удаляйте.

Скачивайте файлы только с проверенных сайтов. Часто бесплатный софт содержит в дополнение вредоносные программы, которые взламывают ваш компьютер и опустошают электронные . Если же вы все-таки загрузили подобный файл, то перед тем новую программу или распаковывать архив, проверьте его антивирусом. В случае обнаружения вируса проследуйте рекомендациям антивирусной программы, после чего полностью удалите с компьютера скачанный файл и найдите более безопасный ресурс для его загрузки.

Обновляйте программное обеспечение. Хакеры часто используют «баги» и «недочеты» в браузерах и операционных программах, чтобы атаковать компьютеры. Разработчики постоянно исправляют эти ошибки, выпуская очередные обновления, которые призваны уменьшить уязвимость вашего компьютера.

Установите на компьютер антивирус, включите брандмаузер и не забывайте скачивать обновленные базы. Дело в том, что хакеры постоянно придумывают новые способы взломать компьютеры, для которых в свою очередь разрабатываются новые методы борьбы с их атаками. При этом файервол порой бывает выгоднее антивируса, так как способен засечь и предотвратить любую отправку данных с вашего компьютера.

Не посещайте сомнительные сайты, к которым относятся ресурсы с бесплатным софтом и бесплатные порносайты. Как правило, они содержат в своем коде червя, который с легкостью может заразить ваш компьютер. Стоит отметить, что многие поисковики при выводе результатов поиска сообщают пользователю об опасности сайта.

Не подключайте к компьютеру без обновленного антивируса непроверенные устройства хранения информации. Особенно опасными являются флэш-носители, используемые внутри корпоративной сети (в университете, на работе, в интернет-), так как в них часто распространяются вирусные программы.

Видео по теме

Вирусы могут нанести непоправимый вред вашему персональному компьютеру . Поэтому для его защиты вы должны обязательно установить антивирусную программу. Их сегодня довольно много. Вы можете выбрать ту, которая удовлетворит всем вашим требованиям. Но что делать, если компьютер уже заражен?

Вам понадобится

- антивирусное ПО.

Инструкция

Чтобы определить наличие вируса в компьютере, запустите антивирусную программу. Как показывает практика, лучше всего использовать лицензионное ПО, так как оно более надежно, всегда обновляет вирусные базы сигнатур. Когда программа загрузится, включите проверку компьютера на наличие вирусов. Есть несколько способов проверки. Первая проверка – быстрая. При ее запуске антивирусная программа проверит только те файлы, которые составляют группу риска, то есть такие программы, вероятность заражения которых наиболее велика.

Второй вид проверки – частичная или выборочная. При этой проверке вы можете сами установить, какие именно файлы вы хотите проверить. И последняя проверка – полная. При такой проверке анализу подвергаются все программы и файлы, имеющиеся на вашем компьютере.

Включите полную проверку. Антивирусное программное обеспечение в режиме реального времени укажет, какие папки или файлы заражены. Теперь вам нужно очистить компьютер. Как правило, после обнаружения вируса , программа сама делает запрос, предлагая лечить или удалить зараженный файл. Щелкните сначала «Лечить». Если таким способом избавиться от вируса не удалось, то кликните «Удалить». В этом случае зараженный файл будет удален из компьютера. Лучше вместе с ним лишиться одной папки, чем подвергать риску сам ПК.

После очистки компьютера регулярно проверяйте его на наличие вирусов. Постоянно обновляйте антивирусную программу. Тогда ваш компьютер будет надежно защищен от вредоносных программ. Старайтесь не переходить по сомнительным страничкам в интернете, так как некоторые вирусы все же могут проникнуть в систему.

Видео по теме

В настоящее время в компьютерной индустрии продолжается противостояния между теми, кто пишет вредоносные программы, и теми, кто с ними борется. На этом фоне актуальной является задача защиты компьютеров пользователей от противоправных посягательств. Для ее решения существует множество способов и каждый пользователь сам решает, какими из них ему воспользоваться.

Вам понадобится

- антивирус;
- фаервол;
- интернет.

Инструкция

Установите антивирус . Рассмотрите имеющиеся на рынке антивирусные программы. Вы может выбрать как платные, например, Kaspersky AV или Dr. Web, так и бесплатные, например, Comodo или Avast! Учтите, что ни один антивирус не дает абсолютной защиты от вредоносных программ (вирусов, червей, троянов и т.п.), а его эффективная работа связана с поддержанием актуальности антивирусных баз (постоянным обновлением).

Установите фаервол . Персональный фаервол, или брандмауер, позволяет защитить операционную систему от сетевых атак (таких, как отказ в обслуживании или сканирование портов) и вредоносных программ, распространяющихся от компьютера к компьютера посредством сетей между ними. Большинство операционных систем имеют в своем составе стандартный брандмауэр.

Установите альтернативный веб-браузер . Старайтесь не использовать стандартный веб-браузер, входящий в состав операционной системы (например, Internet Explorer, входящий в состав ОС Windows). Как правило, стандартный веб-браузер обладает множеством недостатков, которыми пользуются злоумышленники для получения конфиденциальной информации о пользователях и взлома компьютеров. Исключением являются операционные системы Линукс, в состав которых по умолчанию входят программы с открытым исходным кодом, а значит, более защищенные.

Установите альтернативную операционную систему . Повсеместная пропаганда Microsoft Windows способствует распространению вредоносных программ ввиду своей низкой защищенности. Операционные системы с открытым исходным кодом являются, как правило, более защищенными, поскольку их разработкой и инспектированием занимаются программисты по всему миру. Рассмотрите вариант установки одного из дистрибутивов Линукс, Mac OS или другой операционной систем.

Обновляйте операционную систему . Многие вредоносные программы проникают на компьютер не только благодаря безграмотности пользователя, но и посредством уязвимостей (недостатков) операционной системы. Разработчики операционных систем постоянно совершенствуют свои продукты и с определенной периодичностью выпускают соответствующие обновления. Своевременная установка обновлений повысит Вашу защищенность перед лицом компьютерных угроз.

Используйте доверенные источники . Не устанавливайте программное обеспечение из непроверенных источников. Не переходите по подозрительным ссылкам в Интернете, в том числе, полученным по электронной почте. Желательно не посещать веб-сайты, содержащие материалы для взрослых и программы для взлома - они также могут представлять угрозу.

Повышайте уровень компьютерной грамотности . Постоянная работа над собой, изучение новых материалов и освоение новых методов и программ в области компьютерной безопасности сделают Вас более осведомленным и опытным пользователем, а компьютер - более защищенным.

Видео по теме

Компьютеры стали настоящими помощниками человека, и без них уже не может обойтись ни государственная организация, ни коммерческая. Но в связи с этим обострилась проблема защиты информации. Вирусы, получившие широкое распространение в компьютерной технике, взбудоражили весь мир. Как же защитить программу от вирусов ?