Neden ertelerim ve bu alışkanlığı nasıl yenebilirim? Önemli ve acil konuları ertelememeyi nasıl öğrenebilirim?

uzun bir kutuya koy

(kırmızı bezin altında) - yabancı Dil: uzun süre ertele

evlenmekÖğretmen olarak başlayan eğitim hiçbir şeyle sonuçlanmadı ya da her halükarda rafa.

Ch. Uspensky. Senin isteğin olmadan. 1.

evlenmek ertelememek, hemen göle gittiler (avlanmak için).

Pisemsky. Kırk insanlar. 3, 19.

evlenmek Kararı herkesi memnun etti, yakında sona erecekti: tam orada, yerinde bir analiz ve bir ceza vardı, uzak bir kutuda sevmedim kaydetmek: her şey onun yaşayan eliyle gidecekti.

P.I. Melnikov. Eski yıllar. 3.

Kolomenskoye köyündeki Çar Alexei Mihayloviç'in sarayında, dilekçelerin yerleştirildiği bir yazıya uzun bir kutu yapıldı, çar tarafından hızla incelendi, ancak ofislerdeki bürokrasi nedeniyle hareketsiz kaldı. Peter I'den önceki Rusya'da, Başmelek Katedrali'nde atalarının mezarlarının üzerine çara dilekçeler de atıldı.

evlenmek Etwas auf die lange Bank schieben.

(c) 'yi uzun bir bankın üzerine koyun.

Eski Alman yargısında, yargıçlar, acil değerlendirmeye tabi olan davaların sıralandığı sıraların arasında oturuyordu. Bu sıralar (dükkânlar) kutu gibiydi ve kenara konan şeyler bu (uzun) sıralarda saklanırdı.

evlenmek Mettre l "affaire aux oubliettes.

Santimetre. yaşayan el.

Rus düşüncesi ve konuşması. Senin ve başkasının. Rus deyiminin deneyimi. Figüratif kelimelerin ve benzetmelerin toplanması. TT 1-2. Yürüyen ve iyi niyetli sözler. Rus ve yabancı alıntılar, atasözleri, deyimler, atasözleri ve bireysel kelimelerin toplanması. SPb., yazın. Ak. Bilimler.. MI Mikhelson. 1896-1912.

Diğer sözlüklerde "arka plana atmak" ifadesinin ne olduğuna bakın:

- (istekler için bir kutu olan Çar Alexei Mihayloviç'in altında). Bkz. PORA BAŞARIYI ÖLÇÜN... İÇİNDE VE. Dal. Rus halkının atasözleri

uzun bir kutuya koy- Ne. Modası geçmiş Ütü. Bir kararı süresiz olarak erteleyin. Cevabı açıklayan Senato, dedikleri gibi, kırmızı bezin altındaki uzun bir kutuya koydu (Derzhavin. Notlar) ... Rus edebi dilinin deyimsel sözlüğü

Uzun bir kutuya (kırmızı bezin altına) inosk koyun. uzun süre ertele. evlenmek Bir öğretmen olarak başlayan hazırlık hiçbir şeyle bitmedi veya her halükarda rafa kaldırıldı. Ch. Varsayım. Senin isteğin olmadan. 1. Çar. Olumsuzluk… … Michelson's Big Explanatory Phraseological Dictionary (orijinal imla)

Ne. Razg. Herhangi birinin yürütülmesini geciktirmek belirsiz bir süre için iş. FSRYA, 543; BTS, 271, 1535; SHZF 2001, 29; FM 2002, 649; 3S 1996, 222, 342, 474, 476; F2,69; BMS 1998, 653; Mokienko 1986, 39; DP, 565 ...

Mavi kutu. Prost. Servis aracı. ütü. TV hakkında. Mokienko 2003, 152. Uzun kutu. Jarg. köşe. Servis aracı. 1. Tabut. 2. Karanlık koridor. Baldayev 1, 113; Mokienko 2003, 152. /i> Cf. raflar. Birini bir kutuya koyun. Jarg. onlar söylüyor Birini getir. . . . . . Rus atasözlerinin büyük sözlüğü

Santimetre … eşanlamlı sözlüğü

- (koymak) yabancı dil. aşağı yukarı uzun bir süre erteleyin Kumaşın altında yatıyor (kutu) Bkz. Merhamet et! tout coule, tout roule ve altı aydır örtünün altında en faydalı projelerimiz var ve kimse bir şey düşünmek istemiyor! Saltykov. Hayatın küçük hiçlikleri. 1, 2, 2... Michelson'ın Büyük Açıklayıcı Phraseolojik Sözlüğü- Çeşitli konuşma tarzlarında, deyimsel dönüşler yaygın olarak kullanılır - anlamsal bir birlik oluşturan kararlı ifadeler. İşlevleri çeşitlidir: eğer bilimsel ve resmi iş konuşmasında esas olarak ... ... Yazım ve stil kılavuzu

Fotoğraf: Katarina Gondova/Rusmediabank.ru

Neyi erteliyoruz?

Süresiz olarak listeleyebilirsiniz ve herkesin kendi listesi olacaktır. Ve bu arada, tüm hayatımız bu listede! Kural olarak, önemli olanı bir kenara bırakırız. Öyle ya da böyle, geleceğimizi tam olarak belirleyen şey budur.

Neden erteliyoruz?

Neden?

1. Bu işlerin rutin, sıkıcı, tatsız yönünden bıktık.
2. Bazen sonucun hızlı ulaşılabilirliği korkutur. "Bugün her şeyi yeniden yapacağız, yarına hiçbir şey kalmayacak."
3. Başarısızlık korkusu, özellikle gerçekten zorsa, işleri tamamlamaktan çok korkar. Ya işe yaramazsa? - bizim için kader olan şeyleri ertelememize neden olan güçlü bir fren.
4. Çok tembeliz.
5. İlgi kaybı ve devam etmek için hiçbir teşvik yok.
6. Bize öyle geliyor ki çabalar boşuna. Çabanın beyhudeliği inisiyatifi öldürür. Başarılarımız, zaferlerimiz yoksa, bir şeyleri tamamlamamız son derece zordur çünkü anlamsız görünürler.
7. Bize öyle geliyor ki zaman henüz gelmedi. Her şey önümüzde ya da henüz son aşamaya hazır değiliz.

ertelemenin sonuçları

Ve çocuk, ilerlemek için başlamış olan işin tamamlanması gerektiğini anlar. Ancak hayatta, kendi sahtekarlığımızla ve yerine getirilmemiş eylemlerden dolayı suçluluk duymamızla başa çıkmamıza yardımcı olan binlerce bahane ve sebep buluruz.

gibi öldürücü argümanlara başvuruyoruz.
- zaman, para, güç, araç, arzu, teşvik vb. eksikliği;
- şu an bu konunun ilgisizliği, daha önemli şeyler var, şimdi sakıncalı, zamanı değil, yeri değil;
- sevdiklerinizden, akrabalarınızdan, arkadaşlarınızdan ve düşmanlarınızdan, koşullardan müdahale.

Ancak mazeretlerimiz yalnızca birikerek, amansız bir şekilde bize doğru hareket eden ve bizi tüm bitmemiş planlar ve yerine getirilmemiş beklentilerle ezmekle tehdit eden bir kartopuna dönüşüyor.

Ve sonra başlıyoruz

Ve biz geçildik
- migren;
– stres;
- çekingenlik;
- hastalıklar;
- kavgalar, sitemler, eleştiriler;
- çatışmalar, ayrılıklar ve hatta boşanmalar.

Hala aile kavgalarının erteleme ile ilgisi olmadığını düşünüyor musunuz? Hayatınıza açık bir zihinle ve mümkün olduğunca eleştirel bir şekilde bakın. Ve bunu bulacaksın
musluklar akıyor;
bulaşıklar lavaboda küflü;
keten kendini yıkamaz;
yatağın altındaki toz, amansız bir şekilde kar yığınlarına dönüşür;
zindelik olmadan ve gittikçe genişleyerek "madamın oturması";
saç ve yüz bakımsız bir beze ve çamaşır tahtasına dönüşür;
kimsenin aramadığı anne yalnızlaşır ve mutsuz olur;
köpek yürümeden özler;
hayat yavaş ama emin adımlarla bir rutin ve can sıkıntısı bataklığına kayar (seyahat, yürüyüş, çocuk, yeni toplantılar olmadan).

Bu bir felaket! Acilen bir şeyi değiştirmemiz gerekiyor!

Bitmemiş işlerden nasıl kurtuluruz?

Bu nedenle boşluk doldurma kanununa uyarak, periyodik olarak molozlarımızı ayıklamalı ve yeni hayırlı teşebbüslere ve amellere yer açmalıyız. Bu özellikle Yılbaşı Gecesi için geçerlidir, ancak başka herhangi bir fırsat da bulabilirsiniz - Doğu takvimine göre Yeni Yıl, yeni ay, doğum günü, hatta ne kadar basmakalıp olursa olsun, Pazartesi. Ve boşalan yer yeni, ilginç ve çok gerekli girişimlerle doldurulacak.

Büyük olasılıkla, şu anda daha önemli bir şey yapmamak için özellikle bu makaleyi erteliyor ve okuyorsunuz. Bir yıl boyunca bir deney yaptım ve kişisel etkinliğimi artırmak için her türlü tekniği test ettim. Zaman kullanımı konusunda aşırı bilgi sahibi olduğum için şunu fark ettim: Düşündüğümden çok daha fazla ertelediğim ortaya çıktı. Zamanı takip ettim ve bir hafta içinde ödevler üzerinde çalışmaya başlamayı altı saat geciktirdiğimi fark ettim. Ve sadece dikkate alınan erteleme için harcanan zamandan bahsediyorum.

Bu beni şu soruları sormaya yöneltti: “Çıkarımıza aykırı olduğunu bilsek bile neden erteleriz? Erteleme nasıl yenilir? Bu, kendinden ve süreçte kullanılacak yöntemlerden tiksinmeden yapılabilir mi?

Geniş kapsama alanı

Psikologlara göre insanların %15-25'i sürekli erteleme yaşıyor. Ayrıca bir grup bilim insanı tarafından yapılan bir araştırmaya göre, son 25 yılda nüfus arasında erteleme eğilimi arttı.

Araştırmacılarla konuştum ve bilimsel dergilerde bir cevap arayan onlarca makale okudum. Bulduğum bilgiler kitabımın temelini oluşturdu ve aldığım tavsiyelerin çoğunun neyse ki gerçekten işe yaradığına ikna oldum.

Neden Erteleriz?

Her şeyden önce, ertelemenin insan doğasında olduğunu anladım. Erteleme Denklemi kitabının yazarı Piers Steele, insanların yaklaşık %95'inin ertelemeyi kabul ettiğini yazıyor. Kalan %5'in yalan söylediğinden şüpheleniyorum. Yarını Erteleme kitabının yazarı Tim Pichil, ertelemenin kendisinin "yapmak istemediğimiz şeylere karşı tamamen bilinçaltında, duygusal bir tepki" olduğunu söylüyor. İş ne kadar tatsızsa, onu o kadar ertelemek istersiniz.

Pichil araştırmasında bir görevin çekiciliğini artıran yedi faktör belirledi. Şu anda neyi ertelemek istediğinizi düşünün ve bu görevin Pichil'in erteleme olasılığını artırdığını belirttiği özelliklerin hepsine olmasa da çoğuna sahip olduğunu göreceksiniz:

Hayal kırıklığı,

Karmaşıklık,

belirsizlik,

belirsizlik,

İç tatmin eksikliği (süreç ilginizi çekmiyor),

Kişisel olarak sizin için anlam eksikliği.

Nörolojik işlevler düzeyinde, erteleme mantıksal olarak açıklanamaz. Beynin limbik sisteminizdeki duygulardan sorumlu kısmından kaynaklanır ve beynin rasyonel eylemlerinizden sorumlu kısmı olan prefrontal korteks üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir. Beynin bu kısmı, işinizden ayrılıp Facebook okumaya veya art arda House of Cards izlemeye başladığınız anda pes eder.

Ancak beynin mantıksal eylemlerden sorumlu bölümünün kazanmasına yardımcı olmanın bir yolu var. Mantıklı davranış ve duygular arasındaki çatışmanın yaklaştığını hissettiğiniz anda, erteleme dürtüsüne direnmeye başlayın. İşte kendi üzerimde denediğim en iyi yöntemler.

Erteleme faktörlerinin yönünü değiştirin

Pichil'e göre ertelemenin yedi faktöründen hangisinin çok korktuğunuz işi etkilediğine karar verin. Ardından, tamamlanmasını daha çekici hale getirmek için göreve farklı bir şekilde bakmaya çalışın. Örneğin, üç aylık bir raporun hazırlanmasını ele alalım. Bu iş size sıkıcı geliyorsa bunu bir oyuna çevirebilirsiniz. 20 dakikada kaç kelime yazabileceğinizi takip edin. Veya iş emrini belirsiz ve muğlak bulursanız, iş akışınızı sizin ve ekibinizin aylık olarak izleyeceği belirli kilometre taşlarını vurgulayacak şekilde düzenleyin.

Direnç eşiğini aşmayın

Bir görevde erteleme faktörleri olduğunda, onu yapmaya direniriz. Ancak bu tür bir direncin seviyesi ne kadar yüksek? Gelecekteki bir projeye hazırlanırken oldukça sıkıcı bir çalışmayla uğraşmanız gerektiğini hayal edelim. Direnç eşiğinizi bulmak için, bu göreve harcamak istediğiniz çabayı tahmin etmek için kayan bir ölçek kullanın. Örneğin, bir saat boyunca dikkatlice okuyabilir misiniz? Hayır, böyle bir süre uygun değil mi? Ve eğer bunu 30 dakika ile sınırlandırırsanız? Çalışma direncinin ortadan kalktığı değeri bulana kadar azaltın - ve ona devam edin.

Başlamak için bir şeyler yapın

Kritik başlama anını geçerseniz, bir görev üzerinde çalışmanız sizin için daha kolay olacaktır. O kadar da zor değil, çünkü ertelemek istediğiniz görevler nadiren o kadar kötü olur ki onlara başlayamazsınız bile. Başlangıçta, bir görevde başlangıçta düşündüğümüzden daha az erteleme faktörü olduğunu görebilirsek, bilinçaltımızda onu yeniden değerlendiririz.

Araştırmalara göre, tamamlanmamış görevleri tamamen tamamlanmış projelerden daha iyi hatırlıyoruz. Ortada aniden duran ve günün geri kalanında kafanızda takılıp kalan akılda kalıcı bir melodi gibi. Bir görev üzerinde çalışmaya başlamak, onu sürdürmek anlamına gelir, sizi daha sonra işe geri dönmeye zorlar.

beş çeşit

Araştırmacı Noah Milgram, beş erteleme türü tanımlıyor:
günlük (ev) erteleme - düzenli olarak yapılması gereken ev işlerini erteleme;
küçük olanlar da dahil olmak üzere karar vermede erteleme;
nevrotik erteleme - bir meslek seçmek veya bir aile kurmak gibi hayati kararları ertelemek;
zorunlu erteleme. Bu, iki tür ertelemenin birleşimidir - davranışsal ve karar verme;
akademik erteleme - okul ödevlerini erteleme, sınavlara hazırlanma vb.

Ertelemenin size neye mal olduğunu değerlendirin

Bu taktik, hacimli görevleri sonraya ertelemek istediğinizde en iyi sonucu verir. Tabii ki, bir akşam koşusunu atlamanın maliyetini hesaplamak için 20 dakika harcamak mantıklı değil. Ancak emeklilik tasarrufu gibi bir hedef için, ertelemenin maliyetini hesaplamaya değer. Ertelemenin listenizde olumsuz etkileyebileceği tüm emeklilik tasarruf görevlerini listeleyin. Bunun kişisel hayatınızı, finansal sağlığınızı, stres seviyenizi, esenliğinizi, sağlığınızı ve daha fazlasını nasıl etkileyeceğini düşünün. Ayrıca kişisel ve profesyonel, büyük ve küçük bekleyen görevlerin bir listesini yapmaya ve her biri için erteleme maliyetini hesaplamaya değer.

Yönetici | 19 Ekim 2018

PERÇATKİN ALEXANDER

ORMAN KENTİ

MAKALEM:

Bazı ifade birimleri belirli bir tarihsel çağda ortaya çıkar. "Arka yakıcıya koy" ifadesi nerede ortaya çıktı? Alexei Mihayloviç'in hükümdarlığı sırasında oldu. Herhangi bir kişi bu kutuya şikayet veya istek ile krala bir mesaj koyabilir. Şikayetler ancak bu geniş kutunun tamamen doldurulmasından sonra alındı. Ardından mesajlar uzun süre katipler ve boyarlar tarafından değerlendirildi.

Ancak "uzun" ve "uzun" sıfatlarının anlamları üzerine de bir oyun var. Mesele sadece kutunun şeklinde değil, aynı zamanda krala dönerek şikayetlerin adil ve dürüst bir şekilde değerlendirilmesini umdukları, kötülüğün, zulmün ve kanunsuzluğun cezalandırılacağına güvendikleri gerçeğidir. ve mahkeme doğru kararı verecektir. Bununla birlikte, uzun (uzun) kutulardan gelen davalar, haksız yere nadiren uzun süre kanatlarda bekletildi veya beklendi. Ve çoğu zaman sıradan insanların adil, doğru bir karar duyması mümkün değildi. Şikayetlerini ikinci plana attılar ve unuttular ya da hiç anlamaya başlamadılar. Gerçeğin ve yasallığın zaferini beklemek anlamsızdır.

Ayrıca birçok filolog, Almanya'da "işleri arka plana atmak" ifadesinin ortaya çıktığına inanıyor. Nitekim “etwas in eine lange Brust setzen” deyimi, “uzun bir sandığa bir şey koymak” anlamına gelen Alman halkında hala yaşamaktadır. Gerçekten de, on sekizinci yüzyılda, Alman mahkemelerinde mahkeme evraklarını saklamak için büyük ve uzun sandıklar vardı. Böylece, işleri çok çabuk çözülen soyluların aksine, fakirlerin işleri tutuldu ve "en güzel" saatlerini bekliyorlardı. Peki, neden uzun bir kutu olmasın?

Benzer tarihsel biçimlerin, anlam bakımından birbirine yakın deyimsel birimlerin ortaya çıkışını ima ettiğini varsayabilirim.

Deyimbilim de beni atlamaz. Cuma günü okuldan harika bir ruh hali içinde döndüğümde: hafta sonundan önce! “Belki derslerimi hemen alırım?” diye düşündüm. Ancak bu düşünce hızla ortadan kayboldu ve yerini başka bir düşünce aldı: "Zamanımız olacak ...". Evrak çantamı açtım, ders kitaplarımı ve defterlerimi çıkardım, masamın çekmecesine koydum ve zevkle çarparak kapattım. Dinlenin, ders kitapları ve dinleneceğim!

Pazar akşamı annem yarın okulum olduğunu hatırlattı ve hiçbir şeyi unutmadan portföyümü toplamamı istedi. Ders kitapları, defterler ve günlük çekmeceden çıkarıldı. İstemedim ama yine de hafta sonu için hiçbir şey sorulmadığına emin olmak için günlüğe baktım. Ama orada değildi! Rusça'da deyimsel birimler üzerine bir makale yazmamız gerektiğini tamamen unutmuşum. "Konuyu arka plana atmak" deyimsel sırasını aldım. Konuyu tekrar okudum ve düşündüm: “Bir kutu uzun olabilir mi? Dikdörtgen, kare, dar, geniş olabilir... Ama uzun mu? Konuyu yanlış yazmış olabilirim. Tamam, yarın açıklığa kavuştururum, bugün çok geç ve kesinlikle güç kutusunu düşünmeye gerek yok. Uyu, çünkü herkes harika atasözünü bilir: "Sabah akşamdan daha akıllıdır." Sabah düşünün! Yatmadan önce ilginç bir hafta sonunun tüm olayları gözlerimin önünden geçti ve tatlı bir uykuya daldım.

Ve böyleydi. Rusça dersinde, tüm çocuklar sırayla yazılı makaleler okudular. Kolya, dolarların nasıl dövüldüğünü çok iyi yazdı, Nastya kargaları saymanın ne kadar zararlı olduğunu, Petya - kapıyı nasıl kıramayacağınızı okudu. Sıra bana geldiğinde, muhtemelen konuyu yanlış yazdığım için makaleyi yazmadığımı açıkladım. Sonuçta, kutu uzun olamaz mı?!

Elena Borisovna günlüğümü istedi ve beni bir deyimler sözlüğü için okul kütüphanesine gönderdi. Sonra sözlükten girişi yüksek sesle okumaya başladım. "Davayı rafa kaldırmak" ifadesinin "davayı süresiz olarak ertelemek" anlamına geldiği ortaya çıktı.

Ve zor bir Pazartesi, eve döndüğümde ders kitaplarımı, defterlerimi çıkarıp hepsini aynı uzun çekmeceye koymamla sona erdi.

Deyimsel birimlerin incelenmesi, görünümlerinin nedenleri, anlambilim, kullanımlarının tonları - tüm bunlar zihne yiyecek verir, ufuklar geliştirir, konuşmayı zenginleştirir.

Birçok deyimsel birim gibi, bir şeyi uzun bir süre geciktirmek anlamına gelen "rafa koymak" ifadesinin de belirsiz bir kökeni vardır.

Bu deyimsel birimin, emriyle Kolomenskoye köyüne (Çar'ın en sevdiği ikametgahı) sözde dilekçeler için uzun bir kutu yerleştirilen "En Sessiz" lakaplı Çar Romanov Alexei Mihayloviç döneminden kaynaklanmış olması muhtemeldir. onun sarayı.

Herhangi bir kişi bu kutuda krala bir şikayet veya istek ile bir mesaj bırakabilir. Şikayetler ancak bu geniş kutunun tamamen doldurulmasından sonra alındı. Ardından mesajlar uzun süre katipler ve boyarlar tarafından değerlendirildi. Ve Rusça'da "uzun" kelimesi "uzun" anlamına gelir. Dolayısıyla, bir dilekçe göndermek için "onu arka plana atmanız" gerektiği ortaya çıktı. Ama yine de "arka brülöre koy" diyoruz, "koy" değil.

Bu nedenle, diğer filologlar "uzun kutunun" kökeninin on dokuzuncu yüzyılda yattığına inanıyor. O dönemde çeşitli dilekçeler, şikâyetler ve tasnif talepleri kabul ediliyordu. Böylece yetkililer sunulan belgeleri farklı kutulara yerleştirdiler. Hızlı bir karar gerektirmeyen veya sadece dikkate alınmak istemeyen davalar, "uzun" olarak adlandırılabilecek bir masa çekmecesine yerleştirildi.

Ancak "rafa koymak" ifadesinin Rusça'ya Almanca'dan gelmiş olması da mümkündür: etwas in die lange Truhe legen, "bir şeyi uzun bir sandığa koymak" anlamına gelir. Gerçekten de, on sekizinci yüzyılda, mahkeme evraklarını saklamak için büyük ve uzun sandıklar gerçekten de Alman mahkemelerinde bulunuyordu. Öyleyse, işleri çok çabuk çözülen soyluların aksine, fakirlerin işleri tutuldu ve en uzak sandıkta "yıldız" saatlerini bekledi: peki, neden "uzun bir kutu" olmasın.

Son olarak, son iki versiyonun anlamının başka bir deyimsel ifadeye çok uygun olduğunu belirtmek isterim, çünkü devlet kurumlarındaki bürokratik masalar temelde kumaşla kaplıydı.