نحوه بازیابی اینستاگرام ما یک حساب کاربری در اینستاگرام را به روش های مختلف بازیابی می کنیم. بدون ایمیل و فیس بوک

اگر شما رمز عبور اینستاگرام خود را فراموش کرده ایدیا شخص دیگری بدون اجازه شما آن را تغییر داده است، اینستاگرام یک راه بسیار آسان برای بازیابی آن ارائه می دهد. و چیزی که در اینجا درباره آن صحبت می کنیم این است که در صورت فراموشی کامل رمز عبور، دوباره به حساب خود دسترسی پیدا کنید. تغییر رمز عبور اینستاگرام- این کمی متفاوت است - این زمانی است که رمز عبور فعلی را می دانید، اما می خواهید آن را به یک رمز عبور جدید تغییر دهید.

رمز عبور خود را از طریق وب سایت اینستاگرام بازیابی کنید

ابتدا به وب سایت بروید اینستاگرامو روی لینک ورود در پایین صفحه کلیک کنید.

در صفحه بعد، در زیر فیلدهای ورود، روی لینک کلیک کنید رمز عبور خود را فراموش کرده اید.

سپس نام کاربری، آدرس ایمیل یا شماره تلفنی که برای راه اندازی حساب کاربری خود استفاده کرده اید را وارد کنید. پس از گذراندن بررسی امنیتی، روی دکمه Reset Password کلیک کنید.

پیامی که به آدرس مشخص شده ارسال می شود حاوی یک پیوند بازنشانی رمز عبور خواهد بود. وقتی پیامی دریافت کردید، روی دکمه Reset Password کلیک کنید.

یک رمز عبور جدید وارد کنید (و آن را قوی کنید)، برای تایید دوباره آن را وارد کنید و سپس برای آخرین بار روی دکمه Reset password کلیک کنید.

رمز عبور اینستاگرام را از برنامه بازنشانی کنید

بازنشانی رمز عبور از اپلیکیشن اینستاگرام به همین سادگی است. برنامه اینستاگرام را اجرا کنید و سپس روی لینک کلیک کنید برای ورود به سیستم کمک بگیریددر صفحه ورود

نام کاربری، آدرس ایمیل یا شماره تلفنی که برای ایجاد حساب کاربری خود استفاده کرده اید را وارد کنید و سپس روی دکمه Next کلیک کنید.

سپس، می‌توانید انتخاب کنید که از طریق ایمیل یا پیامک برای شما پیام ارسال شود، یا اگر این را تنظیم کرده‌اید، می‌توانید با استفاده از حساب فیسبوک پیوندشده خود وارد شوید.

پس از انتخاب گزینه ایمیل، به آدرس ایمیلی که برای ثبت نام در اینستاگرام استفاده کرده اید، پیامی دریافت خواهید کرد.

در این پیام کلیک کنید ورود به عنوان . همچنین می توانید لینک را دنبال کنید بازنشانی رمز عبور اینستاگرام. هر دو شما را به صفحه بازنشانی رمز عبور می‌برند.

یک رمز عبور جدید وارد کنید (فراموش نکنید که آن را قوی و ایمن کنید) و سپس روی Reset password کلیک کنید.

اینستاگرام مانند سایر شبکه های اجتماعی محدودیت های خاص خود را برای مبارزه با هرزنامه ها، اتوماسیون و سایر تخلفات دارد. اگر طبق گفته اینستاگرام، حساب شما با قوانین مطابقت نداشته باشد، می توان آن را مسدود کرد - به طور موقت یا دائم. وقتی برای همیشه بلاک می شود، حساب برای همیشه حذف می شود و دیگر نمی توانید از آن استفاده کنید.
آیا اینستاگرام قابل بازیابی است؟ بله، چنین امکانی وجود دارد. اگر حساب اینستاگرام شما مسدود شده است، احتمالاً می توانید طبق دستورالعمل های زیر آن را برگردانید.

چرا اینستاگرام را مسدود کنیم؟

سیاست اینستاگرام به این صورت است که در صورت ایجاد مشکوک به نقض قوانین، اکانت شما بدون اخطار و توضیح مسدود می شود.
چه اقداماتی می تواند منجر به مسدود شدن اکانت اینستاگرام شود؟

• هرزنامه در نظرات یا پیام های مستقیم
• نقض قوانین حق تکثیر
• بیش از حد محدودیت در فعالیت ها (پسندیدن، اشتراک، لغو اشتراک)
• استفاده از برنامه های غیر رسمی (می توانید به برنامه های قابل اعتماد اعتماد کنید، به عنوان مثال، یک سرویس تبلیغاتی امن اینستاگرام وجود دارد)
• تقلب انبوه مشترکین (ربات ها)
• انتشار عکس های اروتیک

انسدادها چیست؟

بیشتر اوقات، اینستاگرام حساب را "مجازات" می کند - یک یا چند عمل را محدود می کند، به عنوان مثال، لایک و اشتراک را ممنوع می کند. اما برای تخلفات جدی، می توانید ممنوعیت (حذف حساب) دریافت کنید.

اینستاگرام رسماً اعلام می کند که بازیابی حساب مسدود شده غیرممکن است، اما در عمل این امکان همچنان وجود دارد. در مرحله بعد، ما گام به گام روشی جهانی برای بازگرداندن حساب خود را در نظر خواهیم گرفت. این روش می تواند در شرایط زیر به شما کمک کند:

• حساب شما به دلیل نقض قوانین مسدود شده است
• حساب شما هک شد و دسترسی به آن را از دست دادید
• شما خودتان اینستاگرام را حذف کرده اید و می خواهید آن را بازیابی کنید

نحوه بازیابی اکانت اینستاگرام

برای بازگردانی صفحه اینستاگرام، فرم هک را پر کنید. این روش کمک خواهد کرد حتی اگر حساب واقعاً به دلیل نقض مسدود شده باشد یا خودتان به طور تصادفی آن را حذف کرده باشید.

2. اکانت چه کسی هک شده است؟
حساب من

3. "آیا می توانید وارد ایمیلی شوید که در حساب اینستاگرام شما وجود دارد؟"
خیر

4. "آدرس ایمیلی که بتوان با شما تماس گرفت؟ (و فقط شما می توانید به آن دسترسی داشته باشید)"
ما ایمیل را وارد می کنیم، اما نه ایمیلی که در اینستاگرام ثبت شده است، بلکه هر ایمیل دیگری که در دسترس شماست.

5. «نام کاربری حسابی که گزارش می‌دهید»
ورود به حساب کاربری مسدود شده را وارد کنید

6. «آدرس ایمیلی که برای ثبت حساب کاربری خود استفاده کردید»
ایمیلی را که حساب شما در آن ثبت شده است وارد کنید

7. "این حساب چیست؟"
شما باید موردی را انتخاب کنید که به بهترین وجه برای شما مناسب است، به عنوان مثال، اگر این حساب شخصی شما است، سپس نشان دهید " این حساب شامل عکس های من است”

8. "این حساب را شما ایجاد کردید؟"
آره

9. "چه کسی به حساب شما وارد شده است؟"
من نمی دانم

10. «این شخص چگونه وارد حساب شما شد؟ ”
نوشتن نمی دانم

11. روی ارسال کلیک کنید

12. بعد، منتظر نامه هایی از اینستاگرام هستیم. آنچه را که باید انجام دهید تا تأیید کنید که حساب متعلق به شماست، توضیح خواهد داد.
برای اکانت های شخصی، اینستاگرام معمولا از شما می خواهد که روی یک برگه لاگین اکانت مسدود شده، شماره ارسال شده از طریق ایمیل را بنویسید و سپس عکس بگیرید تا چهره شما با این تکه کاغذ دیده شود.
ممکن است برای ارائه اسکن اسناد قانونی نیاز به حساب های تجاری باشد.

13. پس از آن، باید منتظر پاسخ اینستاگرام باشیم. در بیشتر موارد، حساب در عرض 3-7 روز بازیابی می شود.

یک وضعیت نسبتاً ناخوشایند اغلب زمانی ایجاد می شود که به دلایلی کاربر رمز ورود را فراموش کرده است و بنابراین نمی تواند وارد صفحه خود در اینستاگرام شود. بازیابی دسترسی در چنین شرایطی بسیار ساده است. ما در مورد آن کمی پایین تر صحبت خواهیم کرد. آن دسته از کاربرانی که صفحه را به طور کلی حذف کرده اند یا توسط مدیریت منابع مسدود شده اند، باید با سرویس پشتیبانی منابع در تماس باشند، اما این بدان معنا نیست که آنها می توانند حساب خود را بازیابی کنند. درباره فرآیند بازیابی حساب بیشتر بدانید. در این پست، آنچه را که در صورت گم شدن رمز عبور باید انجام دهید، با جزئیات کافی شرح خواهیم داد. شاید بخواهید از رایانه شخصی شخص دیگری وارد حساب خود شوید، رمزهای عبور در مرورگر رایانه شما پاک شده است یا به دلایلی کاملاً متفاوت. ما قویاً توصیه می کنیم که یک سند متنی داشته باشید که در آن جزئیات ورود به صفحه اینستاگرام شما ذخیره می شود. با این وجود، اگر رمز عبور گم شده است و نمی توانید وارد شوید، باید تعدادی دستکاری خاص را انجام دهید.

ابتدا، بیایید نحوه از سرگیری عملکرد کامل، یعنی دسترسی به یک حساب کاربری در تلفن خود را بررسی کنیم. فرض کنید وقتی اینستاگرام را باز می کنید، به جای صفحه اصلی استاندارد (نگاه کنید به اسکرین شات 1 در تصویر بالا)، صفحه ای مانند شکل 2 بالا باز می شود. این صفحه ورود است. همانطور که می بینید در این صفحه دو فیلد وجود دارد: یک قسمت ورود (شماره تلفن، ایمیل) و یک فیلد که باید رمز عبور را وارد کنید. رمز عبور خود را به خاطر نمی آورید. همانطور که در تصویر 2 نشان داده شده است، باید پیوندی را با این کتیبه لمس کنید: "Help with login". در پنجره سوم باید نام کاربری (نام مستعار) یا شماره موبایل را وارد کنید. تلفنی که گوشی شما در ابتدا به آن وصل شده بود. پس از آن، یک لینک به آدرس مشخص شده یا به تلفن ارسال می شود. با کلیک بر روی آن، می توانید دسترسی و عملکرد صفحه خود را در اینستا بازیابی کنید.

بنابراین، ما متوجه شدیم که اگر رمز عبور خود را از طریق تلفن خود فراموش کرده اید، چگونه وارد اینستا شوید. اگر هنوز سوالی دارید، دستورالعمل های دقیق تر برای بازیابی رمز عبور از طریق شماره موبایل را مطالعه کنید. بیایید نگاهی دقیق تر به موضوع ورود به حساب کاربری از طریق رایانه بیندازیم. به هر حال، این عملیات نیز بسیار پیچیده نیست. فقط دستورالعمل های زیر را دنبال کنید. سپس قادر خواهید بود از تمامی مزایا و ویژگی های شبکه های اجتماعی به طور کامل بهره مند شوید. شبکه ها: صفحات جالب را تماشا کنید، لایک قرار دهید و دریافت کنید، با دوستان واقعی خود ارتباط برقرار کنید، در حساب های جالب مشترک شوید یا خودتان فالوور به دست آورید. صحبت از مشترکین. افزایش تعداد آنها بسیار آسان است. برای ثبت سفارش کافیست به صفحه "" بروید.

سایت آژانس علاوه بر تقلب فالوور، خدمات افزایش (تقلب) تعداد لایک را به همه ارائه می دهد. برای سفارش لایک، بخش مربوطه از منبع ما. به مشکل خود برگردیم. برای بازیابی رمز عبور در رایانه خود به صفحه اصلی instagram.com بروید. در این صفحه همان فیلدهای اپلیکیشن موبایل را مشاهده خواهید کرد: «نام کاربری» و فیلدی به نام «رمز عبور». درست در قسمتی که باید رمز عبور را وارد کنید، پیوندی با کتیبه وجود دارد: "فراموش کردی؟". برای بازیابی دسترسی کامل به آن نیاز داریم. روی لینک کلیک می کنیم.

پس از آن، سیستم پنجره بازنشانی رمز عبور را باز می کند، همانطور که در تصویر زیر نشان داده شده است. فیلد ایمیل یا نام کاربری را دوباره پر کنید. ما کپچای صحیح را وارد می کنیم (مراقب باشید) در غیر این صورت رمز عبور خود را بازنشانی نمی کنید.

علاوه بر فراموشی شما، احتمال دیگر از دست دادن دسترسی وجود دارد - این یک هک حساب اینستاگرام است. اگر رمز عبور خود را فراموش کرده اید، همانطور که قبلاً گفتیم، می توانید وارد حساب کاربری خود شوید، اما اگر صفحه هک شود، همه چیز بسیار پیچیده تر است. اول از همه، تمام رمزهای عبور در شبکه های اجتماعی مرتبط با صفحه هک شده را تغییر دهید. سپس با پشتیبانی فنی تماس بگیرید. سعی کنید مشکل خود را از طریق متخصصان حل کنید.

گاهی اوقات پیش می‌آید که یادتان نمی‌آید کدام ایمیل را به حساب خود پیوند داده‌اید و حتی رمز عبور خود اینستاگرام را فراموش کرده‌اید. در این صورت چه باید کرد؟

اولا، صندوق ورودی خود را برای ایمیل های ارسالی بررسی کنید . اینستاگرام از این آدرس برای تمامی اقدامات مربوط به اکانت شما اعلان ارسال می کند. اگر چنین نامه هایی در ایمیل وجود داشته باشد، به احتمال زیاد به این معنی است که یک حساب کاربری به آن لینک شده است.

همچنین می‌توانید با کلیک روی «رمز عبور را فراموش کرده‌ام» در صفحه ورود، رمز عبور خود را بازنشانی کنید. پس از این روش، پیوندی برای بازنشانی رمز عبور به ایمیل لینک شده ارسال می شود. تمام کادرهای خود را علامت بزنید تا مورد مناسب را پیدا کنید.

دوما، می توانید دسترسی به حساب خود را نه تنها از طریق ایمیل، بلکه از طریق تلفن پیوند داده شده نیز بازیابی کنید. اما این کار فقط از طریق اپلیکیشن موبایل امکان پذیر است. نسخه دسکتاپ این ویژگی را ندارد. وارد می شویم، در زیر دکمه بزرگ "ورود به سیستم" روی "Help with log in" کلیک می کنیم، "Phone" را انتخاب می کنیم و یک لینک برای ورود به سیستم ارسال می کنیم.

سوماگر حساب فیسبوک خود را به حساب خود پیوند داده اید، می توانید از طریق آن وارد شوید. این کار هم از طریق اپلیکیشن موبایل و هم از نسخه وب قابل انجام است. برای این کار کافیست در گوشی یا در وب سایت از کامپیوتر وارد اپلیکیشن فیس بوک شوید و سپس اپلیکیشن یا وبسایت اینستاگرام را به ترتیب باز کنید. اگر صفحه fb شما به پروفایل اینستاگرام شما لینک شده است، می توانید با یک کلیک وارد شوید:

بعد از اینکه وارد حساب کاربری خود شدید، به «ویرایش نمایه» بروید و ببینید چه نوع ایمیلی پیوند شده است. اگر به آن دسترسی ندارید، ایمیلی را که از آن دسترسی دارید و فراموش نخواهید کرد در تنظیمات وارد کنید.

همچنین توصیه می شود که داده های اینستاگرام خود را یادداشت کنید تا در آینده چنین اتفاقاتی رخ ندهد.

اینستاگرام محبوب ترین شبکه اجتماعی در جهان است. در این رابطه، سؤالات کاملاً رایج این است: آیا امکان بازیابی اکانت اینستاگرام وجود دارد و چگونه حساب اینستاگرام خود را بازیابی کنید. مکانیسم بازیابی حساب اینستاگرام مستقیماً به این بستگی دارد که چرا دسترسی به صفحه را از دست داده اید: دولت مسدود شده است، کلاهبرداران صفحه را هک می کنند، صفحه را حذف می کنند، حساب شما را فراموش می کنند و غیره. امروز به چگونگی حل این مشکل خواهیم پرداخت.

نحوه بازیابی اکانت مسدود شده موقت در اینستاگرام

ابتدا، بیایید مشخص کنیم که آنها برای چه چیزی می توانند مسدود کنند: نظرات کاربران دیگر را اسپم کردید، هنگام ارسال پست حق چاپ را نقض کردید، لایک های زیادی گذاشتید، اشتراک های زیادی گذاشتید، از برنامه های غیررسمی برای کار در اینستاگرام استفاده کردید، عکس های منتشر شده از محتوای وابسته به عشق شهوانی، استفاده ویژه ربات ها برای گرفتن لایک

به طور رسمی، بازیابی حساب اینستاگرام مجاز نیست، اما چندین راه حل وجود دارد. به طور خاص، روش ارائه شده به شما می گوید که چگونه حساب اینستاگرام خود را در صورتی که مهاجمان آن را هک کردند یا توسط سیستم مسدود شد، بازیابی کنید.

نحوه بازیابی حساب مسدود شده در اینستاگرام: فرم را پر کنید

اگر به دنبال روشی موثر برای بازیابی اکانت اینستاگرام هک شده، مسدود یا حذف شده هستید، به این سایت مراجعه کنید: https://help.instagram.com/contact/ و فرم هک را که در اینجا ارائه شده است پر کنید. این سرویس نه تنها برای بازیابی حساب اینستاگرام شما، بلکه ارسال شکایت برای جستجوی مهاجمانی که آن را هک کرده اند، ارائه می دهد.

بنابراین، "حساب من" را انتخاب کنید، سپس ایمیل مشخص شده در هنگام ثبت نام را مشخص کنید. اگر امکان باز کردن این آدرس ایمیل وجود ندارد، آدرس ایمیل موجود دیگری را وارد کنید. سپس نام کاربری ثبت شده در شبکه اجتماعی و ایمیلی که در هنگام ثبت نام استفاده شده را وارد می کنیم. سپس سیستم از شما می خواهد که نوع پروفایل را انتخاب کنید.

بیشتر از دیگران، کاربران مورد دوم را انتخاب می کنند. سپس مشخص می کنیم که سازنده پروفایل کیست.

پس از آن، ما نشان می دهیم که احتمالاً چه کسی می تواند هک را انجام دهد. اگر به دنبال نحوه بازیابی اکانت اینستاگرام هک شده هستید - انتخاب کنید: دوست/غریبه/من نمی دانم. اگر به دنبال نحوه بازیابی اکانت مسدود شده اینستاگرام هستید، آخرین گزینه را انتخاب کنید. در مرحله بعد، سرویس از شما می پرسد که چگونه این شخص می تواند وارد نمایه شود.

اگر به دنبال راهی برای بازیابی اکانت اینستاگرام دزدیده شده هستید، توضیح دهید که مهاجمان چگونه می توانستند پروفایل را دزدیده باشند. اگر به دنبال راهی برای بازگرداندن اکانت اینستاگرام خود پس از مسدود شدن هستید، "نمی دانم" را تایپ کنید و روی "ارسال" کلیک کنید.

در مرحله بعد، اینستاگرام پیامی برای تأیید حساب ارسال می کند که در آن اقدامات متعددی در مورد نحوه بازیابی اکانت اینستاگرام شما در صورت مسدود شدن / هک شدن وجود دارد. برای مثال، از حساب‌های تجاری خواسته می‌شود تا عکس‌هایی از اسناد خاص ارائه کنند. از صاحبان پروفایل های شخصی خواسته می شود که یک شماره ورود + ارسال شده در یک ایمیل بنویسند و با این ورودی چند عکس بگیرند. سپس باید منتظر پیام پاسخ از طرف پشتیبانی فنی شبکه اجتماعی باشیم.

نحوه بازیابی اکانت حذف شده اینستاگرام

نه کمتر از موارد قبلی، کاربران سوالاتی می پرسند: آیا می توان حساب های حذف شده را بازیابی کرد، چگونه آنها را در اینستاگرام بازیابی کرد. متأسفانه اگر بپرسید آیا امکان بازیابی اکانت حذف شده اینستاگرام وجود دارد یا خیر، پاسخی برای شما ایجاد نمی کند. امروزه هیچ مکانیزمی برای بازیابی حساب حذف شده وجود ندارد. اما پروفایل های غیرفعال شده به طور موقت به راحتی قابل بازیابی هستند.

نحوه بازیابی اکانت اینستاگرام که به طور موقت حذف شده است

ما سعی می کنیم نمایه ای را که قبلاً غیرفعال شده است وارد کنیم. شروع "ورود" و وارد کردن داده های اجتماعی خود کافی نیست. شبکه در برخی موارد هوی و هوس خود را نشان می دهد. سپس طرح زیر به نحوه بازیابی حساب قدیمی اینستاگرام کمک می کند:

1. اگر نمی توانید وارد شوید، رمز عبور خود را تغییر دهید. "رمز عبور را فراموش کرده ام" را انتخاب کنید و اقدامات لازم را یکی یکی انجام دهید.
2. اگر جواب نداد، سعی کنید با دستگاه دیگری مانند تلفن هوشمند یا رایانه دیگری وارد سیستم شوید. بازیابی حساب اینستاگرام از طریق رایانه راحت تر است، زیرا ممکن است مشکلاتی در تلفن رخ دهد (به عنوان مثال، یک نسخه قدیمی از برنامه نصب شده است).
3. اگر این کمکی نکرد، مورد "Help with Loging in" را که در زیر قسمت رمز عبور قرار دارد، انتخاب کنید. در مرحله بعد، مکانیسم تنظیم مجدد رمز عبور جدید راه اندازی می شود. اگر برای مدتی به طور داوطلبانه پروفایل خود را غیرفعال کرده اید و می خواهید یک حساب کاربری اینستاگرام که به طور موقت حذف شده است را بازیابی کنید، باید کمک کند. در مرحله بعد، چندین روش برای دریافت پیوند برای استفاده از رمز عبور جدید به شما پیشنهاد می شود: به صورت پیامک به تلفن همراه، به صورت ایمیل به ایمیل. برای کاربرانی که نمایه را از طریق رایانه بازیابی می کنند، لازم است کپچا را ارسال کنند.

در مرحله بعد، پیام های جدید را در جعبه / تلفن باز کنید و به دنبال نامه ای از اینستاگرام در صندوق ورودی بگردید. در پیامی که باز می شود، "Reset password" را انتخاب کرده و لینک را دنبال کنید. اگر برای مدت طولانی ایمیلی دریافت نکرده اید، پوشه اسپم خود را باز کنید و ایمیل های اخیر را در آنجا بررسی کنید. و اکنون می توانید با رمز عبور به روز شده وارد نمایه شوید.

چگونه اکانت اینستاگرام خود را در صورت فراموشی رمز عبور بازیابی کنیم

اگر تلاش برای ورود به نمایه به دلیل فراموشی رمز عبور ناموفق بود، ناراحت نشوید. وضعیت به راحتی قابل اصلاح است. بیایید ببینیم چگونه انجام می شود.

ما یک حساب instaac را با شماره تلفن، آدرس ایمیل، حساب فیس بوک بازیابی می کنیم

1. برای شروع، شبکه اجتماعی مورد علاقه خود را باز کنید و بلافاصله روی بخش "Help with Loging in" کلیک کنید، پیدا کردن این فیلد آسان است.
2. برای ابزارهای موجود در سیستم عامل آندروید، سپس اقدامی را انتخاب کنید که با آن سیستم پیامی برای ایجاد رمز عبور جدید ارسال می کند: از طریق پیام کوتاه، از طریق فیس بوک، با استفاده از نام کاربری، از طریق آدرس ایمیل وارد شوید. پس از آن، یک دستورالعمل با اقدامات ظاهر می شود.
3. برای ابزارهای مبتنی بر iOS، باید شماره تلفن و آدرس ایمیل را مشخص کنید و روی «ارسال لینک ورود» کلیک کنید.

اگر مکانیسم ارائه شده برای شما ناکارآمد بود، بدون کمک تخصصی نمی توانید انجام دهید. شما باید با پشتیبانی فنی شبکه اجتماعی تماس بگیرید: برنامه ها را باز کنید، مورد "کمک با ورود به سیستم" را باز کنید. در مرحله بعد، یک نام کاربری یا آدرس ایمیل را وارد کنید و "نیاز به کمک بیشتر" را انتخاب کنید. دستورالعمل های بیشتر به صورت خودکار برای شما ارسال می شود.

بازیابی اکانت اینستاگرام چقدر طول می کشد؟

مدت زمان بهبودی بستگی به علت دارد. اگر رمز عبور خود را فراموش کرده اید و نیاز به تنظیم مجدد داشته باشید، بیش از یک ساعت طول نمی کشد. اگر نمایه مسدود یا هک شد، سیستم باید این مورد را در نظر بگیرد و تفاوت های ظریف موجود را در نظر بگیرد. این ممکن است چند روزی طول بکشد.

چگونه از خود محافظت کنید

برای اینکه به دنبال نحوه بازیابی حساب اینستاگرام پس از حذف، مسدود کردن یا هک نباشید، چند اقدام امنیتی ساده را انجام دهید:

1. یک رمز عبور قوی و پیچیده بسازید که حدس زدن آن برای مهاجمان دشوار است. نیازی به گفتن نیست، این نباید تاریخ تولد، نام دختر، نام اقوام نزدیک باشد. همچنین، از رمز عبور یکسان برای ایمیل، VK، Insta و سایر خدمات استفاده نکنید.
2. به یاد داشته باشید که حساب خود را به کدام آدرس ایمیل پیوند می دهید.
3. از ورود به اینستاگرام و سایر شبکه های اجتماعی از دستگاه های دیگران خودداری کنید.
4. یک حساب داخلی را با یک شماره همراه معتبر مرتبط کنید. اگر شماره خود را تغییر دادید، آن را در پروفایل خود نیز تغییر دهید.
5. چند عکس شخصی در نمایه خود قرار دهید تا اثبات آن برای شما آسان تر شود. پشتیبانی کنید که این نمایه شماست.
6. از محدودیت های تعیین شده برای نظرات، لایک ها و اشتراک ها تجاوز نکنید تا مسدود نشوید.
7. اگر می خواهید به طور موقت یک نمایه را حذف کنید، فراموش نکنید که این دوره نباید بیش از یک هفته باشد. دقیقا بعد از این مدت حذف کامل انجام می شود.

امیدواریم روش های ارائه شده برای شما مفید باشد، اما یک بار دیگر تکرار می کنیم که بهتر است اقدامات امنیتی را به موقع انجام دهید و از داده های خود محافظت کنید.