• دانلود مجموعه کتاب های Survival School (DOC, PDF, DJVU) از طریق تورنت. کتاب های بقا (مجموعه به روز) دانلود جدیدترین دایره المعارف بقای شدید

    در منطقه درگیری های مسلحانه

    تاکنون درگیری های مسلحانه در خاک روسیه فروکش نکرده است. سخت ترین وضعیت در قفقاز شمالی است. جمعیت غیرنظامی نیز فعالانه در درگیری های مسلحانه شرکت دارند. اقدامات آشکار تروریسم، کشتار، غارت، غارت در مناطق درگیری، تسلیح سریع و غیرقابل کنترل جمعیت غیرنظامی - همه اینها پیش نیازهایی را برای تشدید درگیری های محلی به اقدامات گسترده ایجاد می کند که پیش بینی عواقب ویرانگر آن دشوار است. مشکل گروگان ها، پناهندگان و آوارگان داخلی حاد شده است. در این شرایط سخت، فقدان دانش و مهارت های اولیه مردم برای بقا در مناطق درگیری نظامی منجر به تلفات غیر قابل توجیه می شد.

    این کتاب حاوی مبانی دانش در مورد نجات خود در شرایط مختلف شدید است.پس از مطالعه کتاب، نحوه ارسال صحیح سیگنال مضطرب، آنچه را که می توانید و نمی توانید انجام دهید، چگونه در زمین حرکت کنید، چه چیزی و چه کسی می توانید بخورید، چگونه از معمولی ترین چیزها استفاده کنید و حضور ذهن را در به ظاهر ناامیدکننده ترین شرایط حفظ کنید. این کتاب به شما کمک می کند نه تنها زنده بمانید، بلکه دیگران را نیز نجات دهید.

    از مقدمه: «فرود اجباری یا فرود (splashdown) با چتر نجات پس از سانحه هواپیما می تواند در یک منطقه متروک و دور از مناطق پرجمعیت رخ دهد. هر جا حادثه ای رخ دهد، هواپیماهای جستجوگر و هلیکوپترها بلافاصله به کمک شما می آیند. اگر بنا به هر شرایطی، برای مدتی خود را در یک وجود مستقل یافتید، به یاد داشته باشید: یک نتیجه مطلوب به شما بستگی دارد، به توانایی شما برای بقا. زنده ماندن به معنای اقدام فعال، هدفمند، با استفاده از تجهیزات اضطراری و وسایل بداهه، به کارگیری ماهرانه دانش و تجربه برای محافظت در برابر اثرات عوامل نامطلوب محیطی (دمای بالا و پایین هوا، باد، تابش خورشید)، به دست آوردن آب و غذا و غیره است. .وقتی در یک منطقه خالی از سکنه هستید، قبل از هر تصمیمی، ابتدا آرام باشید، افکارتان را جمع کنید و وضعیت را ارزیابی کنید. هر آنچه را که درباره بقا در چنین شرایطی می دانید به خاطر بسپارید.

    کتاب درسی قوانین اساسی، هنجارها، قوانین و روش های تضمین ایمنی زندگی در شرایط بقای خودمختار انسان در طبیعت را سیستماتیک می کند.
    این کتاب درسی بر اساس یک مطالب نظری و عملی بزرگ تهیه شده است که توسط گروهی از سربازان نیروهای ویژه، رزمندگان، روانشناسانی که تأثیر موقعیت های شدید را بر روی یک فرد، معلمان مؤسسات آموزشی آموزش عالی، متوسطه حرفه ای و معلمان مطالعه می کنند، تدوین شده است. یک مدرسه جامع این برای دانش آموزانی که در حال مطالعه سازمان امنیت انسانی در شرایط اضطراری هستند، متخصصان سازمان های اجرای قانون و امدادگران و همچنین برای ساکنان کشورمان که در مناطق دورافتاده و در مناطقی که در معرض خطر آفلاین بودن به دلیل شرایط طبیعی شدید زندگی می کنند، در نظر گرفته شده است. مطالب ارائه شده در کتاب درسی می تواند برای ورزشکاران، کارگران جنگلداری و شیلات و همه کسانی که به جنگلداری علاقه دارند مفید باشد.
    این نشریه برای آموزش متخصصان امنیتی، کارشناسی در زمینه "ایمنی زندگی"، دانشجویان و دانشجویان کلیه موسسات آموزش عالی سازمان های اجرای قانون اساسی است.

    پس از خواندن این جالب ترین کتاب مرجع، می توانید هم در مناطق نابهنجار و هم در لحظه های برخورد پدیده های نابهنجار حرکت کنید و به درستی رفتار کنید.
    شگفت انگیز و مرموز می تواند باشکوه - جذاب و کشنده باشد. وظیفه کتاب پیشنهادی آموزش نحوه زنده ماندن نه تنها در شرایط دشوار، بلکه در شرایط غیرعادی دشوار است.

    این راهنما به مسائل آموزش دانش آموزان برای زنده ماندن در شرایط وجود خودمختار اجباری در محیط طبیعی می پردازد. موقعیت های وجود مستقل انسان در محیط طبیعی سیستماتیک می شود. توصیه های لازم برای سازماندهی اقدامات، اطمینان از زندگی یک فرد (گروه) در شرایط مختلف شدید، توصیه های روش شناختی برای آموزش مهارت ها و توانایی های لازم برای این امر ارائه می شود. از آنجایی که گردشگری به احساس تأثیر همه عوامل طبیعی بر فعالیت انسان کمک می کند، او را برای اقدامات مستقل آماده می کند و مهارت های لازم را برای این امر ایجاد می کند، دستورالعمل به سازماندهی و انجام سفرهای پیاده روی توجه ویژه ای دارد.
    برای دانشجویان دانشگاه های تربیتی. برای دانشجویان گردشگری و سایر دانشگاه ها و همچنین معلمان آموزش عمومی و تکمیلی برای کودکان مفید خواهد بود.

    در این کتاب، خواننده پاسخ هر سوالی را در مورد تهیه و اجرای یک سفر پیاده روی ساده و یک سفر پیچیده و خطرناک خواهد یافت.
    علاوه بر این، از ویژگی های حرکت و بقا در مناطق مختلف آب و هوایی، در دریاها و اقیانوس ها می گوید، گیاهان و حیوانات خطرناک برای انسان را توصیف می کند. همچنین حاوی اطلاعات گسترده ای در زمینه ارائه خدمات پزشکی در صورت بیماری و حوادث است که متاسفانه هیچ مسافری از آن بیمه نمی شود.
    فصل های جداگانه ای به ویژگی های کوه، آب، دوچرخه سواری و اسکی اختصاص دارد.

    Eدایره المعارف جمع کننده قارچ یک نسخه منحصر به فرد است که حاوی جالب ترین اطلاعات در مورد طیف گسترده ای از قارچ ها، از جمله قارچ های کمتر شناخته شده است. این کتاب حاوی توضیحات مفصلی از بیش از 400 نوع قارچ - خوراکی، خوراکی مشروط و سمی، و با وتر "خوشمزه" - دستور العمل های اصلی برای پختن قارچ است. خواننده در مورد روش های پردازش و ذخیره این هدایای طبیعت چیزهای زیادی یاد خواهد گرفت. علاوه بر این، دایره المعارف به شما آموزش می دهد که چگونه خودتان قارچ پرورش دهید.
    اچو درج های رنگی "پرتره" از 200 گونه قارچ رایج و کمتر شناخته شده را نشان می دهد.
    بهاین کتاب برای طیف وسیعی از خوانندگان در نظر گرفته شده است.

    بازماندگان نمایندگان یک خرده فرهنگ هستند که عمداً در یک موقعیت شدید قرار می گیرند. این جنبش در ایالات متحده آغاز شد و در دهه های اخیر در سراسر جهان مشهور شده است. هدف بیرون آمدن سالم از شرایط سخت طبیعی و خلق و خوی است. "سرگرمی" به مهارت، شجاعت و اراده نیاز دارد.

    زندگی در طبیعت. راهنمای بقا

    بیر گریلز

    نام Bear Grylls به شدت با زنده ماندن (از انگلیسی. Survive - زنده ماندن) همراه است. مجری برنامه تلویزیونی معروف "به هر قیمتی زنده بمان" سهم ارزشمندی در محبوبیت این جهت داشت و در هنگام عبور از جنگل، بیابان های نیمه گرمسیری و یخی، انعطاف پذیری و شجاعت خود را نشان داد.

    در این کتاب، مسافر و فاتح اورست تجربه کامل خود را به اشتراک می‌گذارد: او در مورد انتخاب تجهیزات با در نظر گرفتن شرایط آب و هوایی توصیه می‌کند، درباره انتخاب مکانی برای برپایی چادر یا کلبه صحبت می‌کند، درباره ابزارهایی که در یک چادر ضروری هستند صحبت می‌کند. پیاده روی (چاقو و تبر)، در مورد یافتن غذا و ایجاد آتش.

    مدرسه حیات وحش

    آندری ایلین

    کتابچه راهنمای آماتورهای افراطی. نویسنده کار را با برشمردن عوامل بقا آغاز می کند. اراده برای زندگی و کنترل بر ترس خود ضروری است. آمادگی جسمانی نقش مهمی دارد: بهتر است یک فرد دست و پا چلفتی و ضعیف سفر را برای مدت نامعلومی به تعویق بیندازد و شروع به دویدن، سفت شدن و کشیدن کند. فصل اول در مورد تاکتیک های خود نجات به پیمایش زمین و تخمین فاصله می پردازد.

    روش های جستجو برای منابع آب تجزیه و تحلیل شده، روش های ضد عفونی آب و ایجاد آتش توضیح داده شده است. مراحل ارائه کمک های اولیه ذکر شده است. ایلین با توجه به شرایط آب و هوایی ویژگی های اعمال را به اشتراک می گذارد: تاکتیک های رفتار در بیابان، جنگل و تایگا بسیار متفاوت است. این نشریه خطاب به طیف گسترده ای از خوانندگان است: مطلقاً هر کسی می تواند در یک جنگل انبوه گیر کند.

    کتاب راهنمای پرپر

    نیکولای نایدنوف

    مجموعه ای از اطلاعات مفید در یک کتاب کوچک و فشرده. نویسنده به اهمیت خونسردی، آموزش حافظه و راه درست خروج از منطقه آسایش اشاره می کند. در چهار نکته دستورالعمل داده شده است: جستجوی سرپناه، رهایی از گرسنگی، رفع تشنگی، جستجوی گرما.

    به زبانی قابل دسترس، علائم بهبود و بدتر شدن آب و هوا، روش هایی برای تعیین جهت اصلی توسط ستارگان، خورشید، ماه، درختان و مورچه ها شرح داده شده است. مهارت های سیگنال دهی، توانایی غلبه بر رودخانه ها و باتلاق ها می تواند جان انسان ها را نجات دهد. هر گردشگر موظف است قوانین حفاظت از حیوانات وحشی را بداند: خرس، گراز وحشی و گرگ. بخش های جداگانه ای به شکار و ماهیگیری اختصاص داده شده است.

    راه های بقای خودمختار انسان در طبیعت

    میخائیلوف L.A.

    کتاب درسی برای دانشجویان موسسات آموزش عالی ساختارهای قدرت. از نظر نظامی، ویژگی های بقا در مواقع اضطراری، بلایای طبیعی، وجود خودمختار در مناطق طبیعی مناطق نیمه گرمسیری، گرمسیری و قطب شمال به طور واضح و مختصر بیان شده است.

    توجه به تمام جنبه های وضعیت اضطراری است: سازگاری روانی، حفظ سلامت در صورت آسیب های مکانیکی و مسمومیت. سوالات مربوط به خودکنترلی به تحکیم مطالب کمک می کند. بهبود دانش به دست آمده در درس ایمنی زندگی در مدرسه.

    36.6 درجه هنر زنده ماندن

    کودی لاندین

    کتابچه راهنمای مربی آمریکایی در غرب پرفروش شد. این کتاب به صورت رنگارنگ و با طنز نوشته شده است. نویسنده با مهارت چشم خواننده را به چیزهای مهم معطوف می کند. اول از همه، متخصص بر روی یک انبار اضطراری فردی تمرکز می کند، که به طور مستقل مونتاژ شده است، برخلاف موارد تجاری. یک کیف کوچک وسایل ضروری را در خود جای می دهد: جعبه کمک های اولیه، چراغ قوه و کبریت های مومی که تحت هر شرایطی روشن می شوند.

    دشمن اصلی بقا، ترس است. برای افراد بدوی، تحریک سیستم عصبی مرکزی و پاسخ جنگ یا گریز به آنها کمک کرد تا زنده بمانند. استرس با یک فرد مدرن تداخل می کند: بدن تخلیه می شود، ضعف ظاهر می شود، متابولیسم مختل می شود. لاندین می نویسد چگونه می توان خود را کنترل کرد و همسفران را آرام کرد، هیپو- و هایپرترمی را شکست داد.

    تکنیک بقا در شرایط سخت

    الکساندر استیلول

    راهنمای بقا در هر نقطه از جهان با توجه به روش شناسی نیروهای ویژه بریتانیا. آماده سازی کامل ضروری است. در غیر این صورت، اولین سفر ممکن است با شکست تمام شود. قبل از شروع سفر، باید با تجربه بازماندگان با تجربه آشنا شوید، دانش اولیه پزشکی، بیولوژیکی و توپوگرافی را به دست آورید.

    کامپایلر موضوعاتی را که توسط متخصصان دیگر نادیده گرفته شده است، لمس می کند: کوهنوردی، ایجاد تله، ایجاد گره، ساخت قایق.

    اطلاعات مرجع در مورد اکثر کشورهای جهان داده شده است.

    قطب شمال، قطب جنوب و تایگا

    دیمیتری ایوانف

    دایره المعارف به مسائل نجات در یخبندان های شدید اختصاص دارد. تایگا، تندرا و جنگل های ناهموار سیبری اغلب به عنوان نقطه عزیمت توسط بازماندگان سابق اتحاد جماهیر شوروی انتخاب می شوند. مسابقه سگ سورتمه در قطب شمال روسیه به عنوان یک مقصد گردشگری محبوبیت بیشتری پیدا می کند.

    منجمد دائمی ما را وادار می‌کند حیله‌گرانه عمل کنیم، پناهگاه‌های قوی بسازیم، آتشی طولانی بسازیم و از «یخچال طبیعی» استفاده کنیم. برف به یافتن سریع نزدیکترین محل در رد پای انسان کمک می کند.

    سرد کتاب بقای اولیه

    فدورچنکو K.V.

    پس از یافتن سرپناه و ساختن سایبان، مشکل دیگری ظاهر می شود - غذا. سهام به سرعت در حال اتمام است. در یک محیط دشوار، فرد باید به طور منظم کمبود کالری را جبران کند. این مجموعه با نکات کوتاهی برای کمک به آمادگی ذهنی برای آزمون ها آغاز می شود.

    در بخش های بعدی می توانید روش های استخراج سوخت، ضد عفونی و فیلتر کردن آب را بیابید. دستور العمل های متعددی برای وعده های غذایی مزرعه داده شده است. خواننده با گیاهان خوراکی و غیر خوراکی، انواع توت ها و قارچ ها آشنا می شود، یاد می گیرد که آنها را از یکدیگر متمایز کند. توانایی شکار و دام انداختن بسیار ارزشمند است. در موارد شدید، برخی از حشرات نیز می توانند خورده شوند.

    راهنمای پزشکی توریستی

    در سال 1952، آلن بمبارد، پزشک فرانسوی، از یک کشتی غرق شده دیگر در دریای مدیترانه مطلع شد. همه افراد سرنشین قربانی شدند، اگرچه در قایق‌های یدکی به پایان رسیدند. با رفتن به یک سفر انفرادی در یک قایق لاستیکی، زیست شناس تصمیم گرفت ثابت کند که در وسط اقیانوس می توانید بدون تدارکات زنده بمانید. نکته اصلی این است که اراده خود را در یک مشت جمع کنید و بر ضعف ذهنی غلبه کنید.

    در نتیجه، مرد فرانسوی با غلبه بر سرما، گرسنگی، طوفان ها و کوسه ها از اقیانوس اطلس عبور کرد. این کتاب به سبک ژورنالیستی، بدون بروکراسی و اصطلاحات علمی پیچیده نوشته شده است. داستان مرد فرانسوی به تخیل ضربه می زند، شاهکارها را الهام می بخشد، امکانات تقریبا بی حد و حصر بدن انسان را ثابت می کند.

    08
    اکتبر
    2016

    دایره المعارف بقا در شرایط شدید. چگونه زندگی را نجات دهیم (آندری ایلین)


    شابک: 5-04-006918-9
    فرمت: PDF، OCR بدون خطا
    آندری ایلین
    سال انتشار: 2001
    ژانر: کتاب های درسی، کتاب های مرجع، دایره المعارف ها
    ناشر: Eksmo-Press
    زبان روسی
    تعدادی از صفحات: 384

    شرح: کتاب پیشنهادی شامل مبانی دانش در مورد نجات خود انسان در شرایط مختلف شدید است. از آن شما یاد خواهید گرفت که چگونه به درستی سیگنال مضطرب ارسال کنید، چه کاری می توان انجام داد و چه کاری را نمی توان انجام داد، چگونه در زمین حرکت کرد، چه چیزی و چه کسی را می توانید بخورید، چگونه از معمولی ترین چیزها در مواقع اضطراری استفاده کنید، چگونه کمک کنید و نگه دارید. حضور ذهن در به ظاهر ناامیدکننده ترین شرایط.

    این کتاب به شما کمک می کند نه تنها زنده بمانید، بلکه دیگران را نیز نجات دهید.


    04
    مارس
    2014

    کتاب درسی بقا در شرایط سخت. تجربه یگان های ویژه جهان (پیتر درمان)

    شابک: 5-8153-0223-6
    فرمت: PDF، DjVu، صفحات اسکن شده
    نویسنده: پیتر دارمن
    سال انتشار: 2001

    ناشر: Yauza
    زبان روسی
    تعداد صفحات: 352
    توضیحات: این کتاب در مورد چگونگی زنده ماندن در شرایط مختلف اضطراری می گوید: در صحرا، تایگا، جنگل، در شمال دور. شما یاد خواهید گرفت که چگونه غذا پیدا کنید، آتش روشن کنید، کمک های اولیه را به خود و رفقای خود ارائه دهید، و اطلاعات بسیار مفیدتری که از کتابچه های راهنمای نیروهای ویژه SAS به دست آمده است. تصاویر تفصیلی در مورد ساخت ساده ترین سلاح ها، وسایل...


    29
    اوت
    2009

    کوروپاتکین دیمیتری - اسرار هنرهای رزمی خیابانی - چگونه هر حریفی را در شرایط شدید شکست دهیم

    شابک: 5-7905-3133-4, هنرهای رزمی

    سال انتشار: 2005
    نویسنده: Kuropatkin D.I.
    ژانر: متنوع
    ناشر:
    M.:RIPOL کلاسیک
    تعداد صفحات: 192
    توضیحات: دعوای خیابانی یک مبارزه بدون قاعده است که در آن غالباً پیروز می‌شود، اگر نه توسط قوی‌ترین، بلکه توسط حریف ماهرتر و خونسردتر. تکنیک خاصی برای مبارزه خیابانی وجود ندارد. تمام تکنیک های دفاعی و تهاجمی توصیه شده در این کتاب نتیجه ادغام بسیاری از موثرترین تکنیک های رزمی است. این نشریه در درجه اول به افرادی توصیه می شود که به دنبال ...


    17
    اکتبر
    2014

    راهنمای کامل بقای بیابان، خشکی و دریا در موقعیت‌های شدید (جان وایزمن)

    شابک: 978-5-17-045760-1, 978-5-271-17738-5
    فرمت: PDF، صفحات اسکن شده
    نویسنده: جان وایزمن
    مترجم: Y. Suslov
    سال انتشار: 2011
    ژانر: کتاب های درسی، کتاب های مرجع، دایره المعارف ها
    ناشر: AST، Astrel
    زبان روسی
    تعداد صفحات: 576
    توضیحات: جان "لوفتی" وایزمن 26 سال در سرویس هوایی ویژه بریتانیا (SAS) خدمت کرد و کتاب او بر اساس تکنیک های آموزشی این واحد نخبه مشهور جهان است. این راهنمای عملی به شما نشان می دهد که چگونه در طبیعت، در همه آب و هوا، در خشکی و دریا زنده بمانید. طراحی شده برای همه کسانی که...


    08
    سپتامبر
    2015

    چگونه هر حریفی را در شرایط اضطراری شکست دهیم. اسرار نیروهای ویژه (سرگئی کاشین (کامپیوتر))

    شابک: 978-5-386-07748-8
    فرمت: PDF، FB2، کتاب الکترونیکی (در اصل کامپیوتر)
    نویسنده: سرگئی کاشین (ترکیب)
    سال انتشار: 2014
    ژانر: رزمی و رزمی
    ناشر: RIPOL classic
    سریال: The Art of Real Combat
    زبان روسی
    تعداد صفحات: 256
    توضیحات: دنیای مدرن پر از خطر است. چگونه مجرمان را دفع کنیم و از خود و عزیزان خود محافظت کنیم؟ این نشریه به لطف تعداد زیادی از توصیه های عملی، به طور کامل به سوالات مطرح شده پاسخ می دهد. در عین حال، مطلقاً لازم نیست که یک جنگنده نیروهای ویژه یا یک ورزشکار حرفه ای باشید. کتاب دربرگیرنده طیف وسیعی از ...


    25
    اکتبر
    2018

    چگونه عشق را در ازدواج خود حفظ کنیم (جان گاتمن، سیلور نان)

    شابک: 978-5-496-00723-8
    فرمت: FB2، کتاب الکترونیکی (در اصل کامپیوتر)
    نویسنده: جان گاتمن، سیلور نان
    سال انتشار: 2014
    ژانر: روانشناسی روابط
    ناشر: پیتر
    زبان روسی
    تعداد صفحات: 387
    توضیحات: این کتاب برای کسانی نوشته شده است که به تازگی ازدواج می کنند و برای کسانی که ده ها سال است با همسرشان زندگی می کنند. در این کتاب عاقلانه و مورد انتظار، روانشناس مشهور و مشاور خانواده جان گاتمن اسرار عشق را فاش می کند: عشق از کجا می آید؟ چرا برخی از افراد وقتی رابطه از بین می رود به عشق خود ادامه می دهند؟ و عشق کجا می رود؟ گاتمن دهه ها را صرف تحقیق کرده است...


    28
    ژوئن
    2015

    دایره المعارف موقعیت های شدید (آنتونیو آکرمنز، بیل ماتوس، باب موریسون، هری کوک)

    شابک: 978-5-8029-2042-8

    نویسنده: آنتونیو آکرمنز، بیل ماتوس، باب موریسون، هری کوک
    مترجم: النا میشچنکووا
    سال انتشار: 2008
    ژانر: کتاب های درسی، کتاب های مرجع، دایره المعارف ها
    ناشر: Arkaim
    زبان روسی
    تعداد صفحات: 141
    توضیحات: در صورت بروز مشکل در طبیعت، شهر یا خانه چه باید کرد؟ این کتاب می گوید: چگونه در زمین و هوا، در آب و در بیابان زنده بمانیم. چگونه در آب و هوای مختلف و در بیابان زنده بمانیم: چگونه سرپناه بسازیم و آب پیدا کنیم، چگونه آتش درست کنیم و غذا به دست آوریم، چگونه از خود محافظت کنیم...


    25
    ممکن است
    2012

    چگونه یک خانواده را نجات دهیم؟ (ایلیا شوگاف)


    نویسنده: ایلیا شوگایف
    سال انتشار: 2012

    ناشر: پروژه خیریه "دست"
    هنرمند: دیمیتری چورسین
    مدت زمان: 02:41:36
    توضیحات: کلیسا می گوید که شوهر رئیس خانواده است. معاصران اعتراض می کنند: «اما تقریباً چنین مردانی باقی نمانده اند، و اطاعت از یک مستبد ظالم وحشتناک است. بنابراین زنان نمی توانند در آن اطاعت مسیحی باشند.» این نگرش دلیل اصلی اختلاف در زندگی خانوادگی است. حقیقت کجاست؟


    20
    آوریل
    2012

    چگونه یک خانواده را نجات دهیم (Shugaev I.V.)

    شابک: 978-5-88017-215-3
    فرمت: PDF، DjVu، DOC، OCR بدون خطا
    نویسنده: Shugaev I.V.
    سال انتشار: 2011
    ژانر: روانشناسی خانواده، روانشناسی عامه پسند
    ناشر: انتشارات MP
    زبان روسی
    تعداد صفحات : 81 / 98 / 81
    توضیحات: مرسوم است که می گویند شوهر سرپرست خانواده است. معاصران اعتراض می کنند: «اما تقریباً چنین مردانی باقی نمانده اند، و اطاعت از یک مستبد ظالم وحشتناک است. بنابراین، زنان نمی توانند چنین توزیع نقش ها را تحمل کنند. این نگرش دلیل اصلی اختلاف در زندگی خانوادگی است. حقیقت کجاست؟
    و از همه مهمتر: چگونه می توان درگیری های رو به رشد خانوادگی را خاموش کرد؟ در صفحات ...


    01
    اکتبر
    2013

    شخصیت در شرایط شدید (لبدف ولادیمیر ایوانوویچ)

    فرمت: کتاب صوتی، MP3، 128 کیلوبیت بر ثانیه
    نویسنده: لبدف ولادیمیر ایوانوویچ
    سال انتشار: 2012
    ژانر: روانشناسی
    ناشر: کتاب صوتی خودت انجام بده
    هنرمند: ناشناس
    مدت زمان: 12:12:56
    توضیحات: دکتر روانشناسی V. I. Lebedev، که برای بسیاری از کتابهای "روانشناسی و فضا"، "مشکلات روانشناختی پرواز بین سیاره ای" و غیره شناخته شده است، در این مطلب تجربیات قابل توجهی را در مطالعه ویژگی های فعالیت روانی در شرایط شدید (فضا و فضا) خلاصه می کند. پرواز هوانوردی، قایقرانی در زیردریایی ها، قرار گرفتن در مناطق قطبی و غیره). به همین دلیل من تحلیل می کنم ...


    16
    فوریه
    2010

    رانندگی شدید رانندگی در شرایط بحرانی. (E.S. Tsygankov)


    08
    دسامبر
    2007

    چگونه یک موش باشیم - هنر دسیسه و بقا در کار (J. Sgriivers)

    ژانر: دوره صوتی
    نویسنده: جی اسگریورز
    ناشر: Olimp-Business
    سال انتشار: 2006
    مدت زمان: 05:45:38 از شنیدن عادت های مدیران با عملکرد بالا خسته شده اید؟ آیا نمی توانید کاری را در یک دقیقه انجام دهید؟ در اینجا پادزهر تمام کتاب های مدیریت است. در مورد روش تأثیرگذاری بر افراد و دستیابی به اهداف شغلی بیاموزید - به دوره صوتی "چگونه موش باشیم" گوش دهید. با استفاده از حیله گری، طنز سیاه و بینش باورنکردنی، نویسنده پیشنهاد می کند تا جنبه تاریک تجارت مدرن را کشف کند. این گوشه های دفتر را که بسیاری از شرکت ها ترجیح می دهند پنهان کنند را روشن می کند. اینجا جایی است که حسادت لانه می کند...

    زبان روسی
    تعداد صفحات: 192
    توضیحات: کتاب در مورد تاریخچه اختراعات در زمینه موتورهای حرارتی از دوران باستان تا به امروز می گوید. این داستان پر از درام است. بسیاری از مخترعان برجسته زندگی خود را در فقر به پایان رساندند ، با تجربه فروپاشی همه امیدهای خود ، دیگران به سرعت مشهور شدند ، در زندگی دیگران ، موفقیت و شکست دست به دست هم داد. کتاب از...


    11
    جولای
    2013

    VV Pokhlebkin - دایره المعارف بزرگ هنر آشپزی. همه دستور العمل ها V.V. پوخلبکینا (V.V. Pokhlebkin)

    فرمت: DjVu
    سال انتشار: 2001
    ژانر. دسته:
    نویسنده: Ilyin A.A.
    ناشر: EKSMO-Press
    تعداد صفحات: 384
    توضیحات: چگونه در طبیعت زنده بمانیم؟ همه با ترک شهر این سوال را از خود پرسیدند. این کتاب بیشتر پاسخی به آن است. اگر برای همه مفید باشد خوشحال خواهم شد. شخصی که خود را در یک جنگل انبوه بی پایان، در ساحل دریای متروک، در مسیر کوهستانی خطرناک می بیند، می تواند و باید زنده بماند. این اعتقاد عمیق نویسنده این کتاب است که به تفصیل از راه های بقا در شرایط سخت می گوید. از آن خواهید آموخت که در شرایط سخت چه کارهایی باید انجام شود و چه ...

    بیر گریلز، مسافر و بقای افسانه ای رازهای بقا در طبیعت را با ما در میان گذاشت. اما نگذاشت جگر خرس را گاز بگیرم. حتی در ازای پروتئین.

    متن: اولگ "نارنجی" بوچاروف
    تصاویر: سرگئی رادیونوف

    تصور کنید: هواپیما در جنگل سقوط کرد، شما آخرین مسافری هستید که زنده مانده اید، باید سیصد کیلومتر صعب العبور را تا نزدیکترین کافی نت طی کنید تا یک توییت ارسال کنید "من زنده ام!" و بمیر اگرچه نه، سقوط هواپیما نادر است، بیایید گزینه واقعی‌تری را در نظر بگیریم: قایق بادبانی شما روی صخره‌ها در صحرای گبی سقوط کرد و تنها غذای اینجا ماسه و چوب وبا است. شانس شما برای زنده ماندن چقدر است؟ چاک نوریس قرن بیست و یکم - مسافر بریتانیایی بیر گریلز اطمینان می دهد که آنها عالی هستند.

    وقتی یک برنامه کانال دیسکاوری را در مورد بقای شدید تماشا می کنید (راه دیگری برای نامیدن آن وجود ندارد)، بیر گریلز مانند یک شعبده باز به نظر می رسد. چیزی شبیه به این است: "در مقابل شما جسد یک پنگوئن است که من آن را در دهان یک آتشفشان پیدا کردم. کمی سوخته است، اما خز آن هنوز زیباست. نگاه کنید، فقط چند ضربه چاقو - فقط از یک چاقوی آب پز استفاده کنید! - و پنگوئن مرده به یک کت گرم عالی با زیپ و کلاه تبدیل می شود.

    اما باید پذیرفت که در اصل، توصیه بیر ساده است و مفهوم بقا به سه تز قابل درک خلاصه می شود: محافظت، تأمین، نجات.

    Bear اکنون واقع گرایی تکنیک های بقا را به گرافیکی ترین شکل ممکن اثبات می کند: به دنبال داستان های واقعی نجات های معجزه آسا و بازسازی آنها است. بله، جلوی دوربین، اما صادقانه، بدون تقلب. اگر هر پرویی که از اسارت فرار کرده است فقط تخم مرغ مگس خوار خورده و شب را در سوراخ مار گذرانده است، مطمئن باشید: در برنامه جدید Bear Grylls: Get Out Alive، Bear دقیقاً همین کار را در طول سفر انجام خواهد داد.

    و با این حال، مجله MAXIM برای بازگویی برنامه های تلویزیونی وجود ندارد (شما می توانید آنها را خودتان ببینید). ماموریت ما این است که ارزشمندترین تجربه را از Grylls بدزدیم و آن را در اختیار شما قرار دهیم.

    حفاظت

    بنابراین، شما در وسط سیبری، آمازون یا صحرا از خواب بیدار شدید. فکر تو... نه، نه «می خوام بخورم و بنوشم» و نه «من را از اینجا ببر بیرون». آیا می خواهید زندگی کنید؟ چالش شماره یک محافظت از خود در برابر سرما، آفتاب، آب، حیات وحش و آسیب است.

    هیچ دستور العمل واحدی برای همه موارد حملات مارها، ببرها، عقرب ها و کوسه ها وجود ندارد و نمی تواند وجود داشته باشد. این خبر بدی است. خبرهای خوبی هم هست به نظر می رسد که حیوانات وحشی تقریباً هرگز وارد چادرهایی نمی شوند که مردم در آن زندگی می کنند و می خوابند ، بنابراین اگر موفق به ساختن نه تنها یک سایه بان، بلکه یک پناهگاه کامل با سقف و دیوار شوید، نمی توانید منتظر مهمانان باشید. استثنا خرس ها هستند که تلاش می کنند به چادر بروند، اما فقط در صورتی که غذا در آنجا ذخیره شود: آنها از دور بوی یک سیب معمولی یا یک سبد با تمشک را می دهند. بنابراین، قابل درک است که غذا فقط باید در بیرون نگهداری شود و هر چه از کمپ دورتر باشد، بهتر است.

    شکل یک نمودار از ساخت ساده یک کلبه بر اساس یک درخت خوابیده را نشان می دهد (ما این طرح و دیگر طرح های معماری را در کتاب زندگی در طبیعت گریلز یافتیم). فقط چنین گزینه ساخت و ساز نیازی به طناب ندارد، میخ بسیار کمتر، فقط یک تنه افتاده، در ارتفاع حدود یک متری از زمین، و همچنین شاخه ها و چمن برای سقف مورد نیاز است.

    به هر حال، هر چه بیشتر کمپ خود را در مقیاس بزرگ بسازید، احتمال کشف آن توسط امدادگران بیشتر می شود. اما بعداً به این موضوع باز خواهیم گشت.

    از میان پناهگاه های طبیعی در برابر آب و هوا و حیوانات، قابل اطمینان ترین غارها و صخره های سربه فلک کشیده هستند. غارها به همان اندازه که از کارتون‌های غارنشین به نظر می‌رسند، دنج نیستند - در بیشتر موارد به طرز نفرت انگیزی مرطوب، سرد و تاریک هستند. شما نمی توانید فقط در آنجا آتش درست کنید: غار با دود مسدود می شود و همسایه ها باید با "01" تماس بگیرند، اما خیلی دیر خواهد شد. بیر گریلز اشاره می کند که غارهایی که خفاش دارند به ویژه خطرناک هستند: مدفوع آنها مسری است و باعث هیستوپلاسموز (تب، سرفه و مرگ-مرگ-مرگ) می شود. حیف است، اما در زیر چنین صخره هایی است که اغلب یک پیش نویس ناخوشایند مشاهده می شود (به دلیل اثر Venturi)، بنابراین باید یا خود را بپیچید یا خود را با دیوارها حصار بکشید.

    صبح که از خواب بیدار می‌شوید، قبل از ادامه راه، لباس‌هایتان را تکان دهید: ممکن است مارها یا حشرات به داخل آن خزیده باشند. به هر حال، بسیاری از موجودات کوچک واقعاً نمی خواهند با یک شخص ملاقات کنند و فقط در صورتی به آنها حمله کنند.

    بنابراین، در مناطقی که مارها فراوان هستند، بهتر است با حداکثر سر و صدا حرکت کنید تا زمانی برای خزیدن داشته باشند.

    ممکن است به عنوان توصیه ای به یک گردشگر در حال مرگ پس از تصادف عجیب به نظر برسد، اما باید خود را تمیز نگه دارید. در خاک روی بدن، در لباس های عرق کرده، باکتری ها و حشرات جمع می شوند که اغلب بهتر از یک سقوط هواپیما نیستند. ما به شما توصیه نمی کنیم که یک بار در روز اصلاح کنید، اما هر از گاهی شستن، شستن لباس ها و تمیز کردن کفش ها یک مزیت قطعی در کارمای یک بازمانده است.

    اگر کفش‌ها پینه را مالش داده‌اند، زخم را پاره نکنید - اجازه دهید همانطور که هست باقی بماند. اما سعی کنید به هیچ وجه از میخچه اجتناب کنید. اگر پاهای خود را با الکل پاک کنید (پوست را درشت می کند) و خزه را در کفش خود قرار دهید، می توانید از حمله ذرت جلوگیری کنید.

    دمای داخل بدن شما نباید کمتر از 28.8 درجه سانتیگراد باشد و بالاتر از 42.7 درجه سانتیگراد * یا مرگ نباشد. و مرگ بد است.

    *- یادداشت یک سگ زگیل به نام Phacochoerus Funtik: « راستی، میدونی آدم از کجا میدونه در چه دمایی میمیره، بدون آب، غذا، هوا چقدر دوام میاره؟ نه، این یک پیش بینی کامپیوتری نیست. در طول جنگ جهانی دوم، ژاپنی ها یک اردوگاه آزمایشی فوق سری از گروه 731 در منچوری ایجاد کردند که در آن آزمایش های غیرانسانی بر روی چینی ها، مغول ها و روس های اسیر شده انجام می شد. بیشتر این آمارها از اینجاست. »

    پیش بینی خودتان انجام دهید

    █ بهترین بدبختی، بدبختی پیش بینی شده است. اگر آسمان در عصر قرمز باشد، به این معنی است که پرتوها از میان گرد و غبار برآمده از فشار زیاد عبور می کنند. فشار بالا (هوای خشک گرم) نوید طوفان را نمی دهد، هوا خوب خواهد بود.
    █ اما اگر صبح آسمان قرمز باشد، ناحیه پرفشار به سمت خورشید رفته، به سمت شرق، به زودی با فشار کم جایگزین می شود و به احتمال زیاد باران، طحال و غم همراه خواهد بود. .
    █ باران نشان می دهد و هاله ای در اطراف نورها (ماه و خورشید): ابرهای بلند حاوی کریستال های یخ هستند. بله، و ابرهای سیروس نیز همین موضوع را نشان می دهند. با کمال تعجب، رنگین کمان نیز می تواند مفید باشد: اگر در سمت باد باشد، باران در جهت شما حرکت می کند.

    یا یک آتشدان دو سنگی.

    یک فرد معمولی، حتی به اندازه شما باهوش و زیبا، روزانه بیش از سه لیتر آب از دست می دهد (ادرار، تعریق و تنفس). حتی بدتر از آن، در سرما، آب به اندازه یک بیابان گرم ضروری است: در سرما، فرد بسیار بیشتر ادرار می کند، زیرا بدن نمی خواهد انرژی خود را برای گرم کردن مایع اضافی در مثانه شما هدر دهد. و بدن شما در این مورد حق دارد. بیر گریلز با اصرار به همه و همه تکرار می کند: حتی قبل از اینکه احساس تشنگی کنید، باید آب بنوشید.

    شکل زیر نمودار یک آب جمع کن خاکی ساده را به قطر حدود یک متر نشان می دهد. گودال با یک فیلم پلاستیکی پوشیده شده است (آن را با سنگ به زمین فشار می دهید) که در مرکز آن بار قرار می گیرد. رطوبت که از زمین بلند می شود، در قسمت پایین فیلم جمع می شود و به یک لیوان جایگزین می ریزد.

    اگر خوش شانس هستید و منبع طبیعی آب را پیدا کرده اید، در هر صورت بسیار مراقب باشید که آن را بجوشانید. در کتاب Life in the Wild، گریلز موردی را توصیف می کند که مردی از یک نهر کوهی شفاف آب نوشید و پس از آن ناتوان شد. او نمی دانست که در صد متری بالادست این نهر جسد گوسفندی افتاده است.

    فرض کنید شما بدشانس ترین فرد دنیا هستید و تنها چیزی که دارید، گودال های گل آلود و سم های بز پر از آب است. اما این چی هست؟ شما دیگر بدشانس ترین فرد جهان نیستید، زیرا یک شماره قدیمی MAXIM را در جیب خود پیدا کردید و این سطور را در آن خواندید: «یک فیلتر سه لایه بداهه بسازید. کف کیسه را با ماسه ریز پر کنید، یک لایه سنگریزه کوچک در بالا و سنگ های بزرگ را در بالای آن قرار دهید. پس از عبور از این سه لایه، آب تصفیه شده به ظرف زیر تخلیه می شود. شربت و نوشابه را به مزه اضافه کنید."

    نجات

    نجات مستلزم دو هدف است: حرکت در مسیر درست و صدور سیگنال های ناراحتی.

    زرادخانه راه هایی برای هشدار دادن به امدادگران در صدها سال گذشته کمیاب و بدون تغییر بوده است. آتش سوزی با دود غلیظ سیاه، پرتوهای خورشید، کتیبه ها و یادداشت ها در بطری ها. آنها می گویند که در هوای خوب، دود ناشی از آتش سوزی قدرتمند تا 50 کیلومتر قابل مشاهده است. آتش شبانه تا 20 کیلومتر از هوا قابل مشاهده است. اما آیا می دانید که سه آتش سوزی که در یک مثلث در فاصله 10 تا 20 متری از یکدیگر قرار دارند، رسماً یک سیگنال پریشانی محسوب می شوند؟ بنابراین خلبان هلیکوپتر می‌فهمد که شما واقعاً در مضیقه هستید و نه اینکه با خوشحالی شیش کباب را از خزه‌های گوزن شمالی در تندرا به صدای "Vladimirsky Central" سرخ کنید. چند آتش روشن آماده داشته باشید و همچنین یک مشعل که با آن می توانید به سرعت آنها را آتش بزنید.

    کلیسای کمپینگ قابل حمل را از چمدان خود بیرون بیاندازید و ده ها قطب نما را بردارید. اگر هیچ کدام وجود ندارد، به یاد داشته باشید که ستاره شمالی کجاست، به سمت شمال است، یا اگر در نیمکره جنوبی هستید، صلیب جنوبی را پیدا کنید و به طور ذهنی میله متقاطع پایینی آن را شش برابر بلندتر کنید - نقطه عطفی به سمت جنوب وجود خواهد داشت.

    آخرین چیزی که ممکن است نیاز داشته باشید محاسبه فاصله است. یک قانون نایسمیت وجود دارد: در یک ساعت یک نفر حدود 5 کیلومتر راه می رود، زمان برای هر 300 متر صعود 30 دقیقه افزایش می یابد. فرض کنید طول مسیر 15 کیلومتر است، 500 متر از آنها - با خیز. بنابراین، شما 4 ساعت را در جاده سپری خواهید کرد.

    یک ناهنجاری شناخته شده: حرکت از نقطه عطفی به نقطه عطف برای یک مسافر آسان تر از یک حرکت کسل کننده و هدفمند به جلو است. فقط به یاد داشته باشید که چشم شما یک فریبکار بزرگ است. اگر روز خیلی آفتابی باشد یا اگر زیر آن بایستید، و همچنین وقتی همه اشیاء اطراف جسم کوچک هستند، هر شی نزدیکتر به نظر می رسد. در نور ضعیف، نقطه عطف، برعکس، دورتر به نظر می رسد.

    خوب زنده ماندی با غلبه بر نیم هزار کیلومتر، به خانه برگشتی، جایی که همسرت با وردنه و سؤال «کجا بودی؟» منتظر شماست. و در اینجا ما به مهارت های بقا دیگری نیاز داریم که به هر حال هر ماه در مورد آنها می نویسیم. و همه بی فایده است.

    برنامه های کاربردی

    لباس مرطوب وایکینگ

    ما یک مهر مرده پیدا می کنیم.