• برنامه تعیین مسافت طی شده برترین بهترین برنامه های رایگان شمارش کالری برای اندروید و iOS

    ردیاب‌های فعالیت، مطمئناً بسیار مفید هستند، اما اگر فقط می‌خواهید در تمام طول روز گام‌های خود را ردیابی کنید، واقعاً دلیلی وجود ندارد که اگر آیفون خود را در 24 ساعت شبانه‌روز حمل می‌کنید، بیش از 100 دلار برای فانتزی‌های Fitbit خرج کنید. بسیاری از برنامه های iOSبه لطف حسگرهای داخلی پیچیده آیفون، می تواند همان داده ها (گام ها، پله ها، کیلومترها، کالری ها و غیره) را به عنوان یک ردیاب فعالیت به شما بدهد.

    در واقع، اگر می‌خواهید در همین ثانیه شمارش گام‌ها را شروع کنید، حتی نیازی به دانلود چیزی ندارید - آیفون شما با یک برنامه گام شمار از پیش نصب شده ارائه می‌شود. اگر iPhone 5S یا بالاتر دارید، برنامه Health مراحل شما را ردیابی می کند زمینههمیشه (چه شما آن را بخواهید یا نه). برنامه Health داده ها را از مانیتور حرکت داخلی گوشی و داده های وارد شده از دستگاه های ردیابی خارجی (مانند اپل واچیا Fitbit) و گزارشی از تعداد مراحل نگه می دارد.


    برنامه Health مراحل را می‌شمارد، اما ویژگی‌های آن محدود است - برای مثال به شما نمی‌گوید قدم‌هایتان چقدر کالری سوزانده‌اند و اگر تمام روز پشت رایانه‌تان بنشینید، شما را تشویق به حرکت بیشتر نمی‌کند. برای دریافت عملکرد اضافی ردیاب‌های فعالیت، به یک برنامه شخص ثالث نیاز دارید. در اینجا برخی از موارد مورد علاقه ما هستند.

    فقط اصول اولیه: Stepz.

    Stepz یک برنامه گام شمار رایگان است که تمام اصول اولیه را ردیابی می کند: مراحل، کالری سوزانده شده، مسافت، طبقات و مراحل و زمان فعالیت. این برنامه همچنین به برنامه Health متصل می شود تا یک گزارش در حال اجرا از تاریخچه شمارش گام های شما را نگه دارد تا بتوانید برخی از آمارهای سرگرم کننده مانند کل گام ها و مسافت کلی را مشاهده کنید.

    مانند اکثر برنامه های گام شمار و گام شمار، هدف پیش فرض روی 10000 گام در روز تنظیم شده است، اما می توانید این را بر اساس سبک زندگی خود تغییر دهید یا می توانید به برنامه اجازه دهید اهداف "خودکار" را بر اساس پیشرفت شما برای شما تعیین کند (برنامه به شما می دهد اهداف قابل دستیابی اما کمی چالش برانگیز بر اساس میانگین هفتگی شما).


    نشانگر اصلی Stepz نماد تعداد گام‌های آن است: اگر به برنامه اجازه دهید اعلان‌های نماد را نشان دهد، این نماد برنامه تعداد گام‌های روزانه فعلی شما را نمایش می‌دهد. اگرچه این یک چیز کوچک است، اما اگر بخواهید با یک نگاه ببینید چقدر جلو آمده اید، بسیار مفید است.

    رابط کاربری خوب: واکر.

    Walker - گام شمار M7/M8/M9 (که در اصل Walker نامیده می شود - گام شمار M7/M8/M9) - دیگری اپلیکیشن گام شمار رایگان، که پله ها، کالری سوزانده شده و مسافت را ردیابی می کند (اما نه پله ها یا طبقاتی که بالا رفته اید). همچنین اجراها را ردیابی می کند و به شما امکان می دهد به صورت دستی پارامترهایی مانند وزن، درصد چربی بدن و فشار خون- بنابراین یک برنامه ردیابی سلامت جامع تر از یک گام شمار است.


    واکر رابط کاربری زیبایی دارد و آمار را به روش های مختلف نمایش می دهد. راه های جالب. به عنوان مثال، می‌توانید میانگین‌های محدوده تاریخ سفارشی (نه فقط روز، هفته، ماه، سال) را مشاهده کنید و می‌توانید میانگین گام‌ها را بر اساس روز هفته مشاهده کنید. این برنامه همچنین دارای یک جزء GPS است که به شما امکان نمایش مسیر را می دهد، اگرچه توسعه دهنده هشدار می دهد که استفاده از این عملکرد زمان را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. عمر باتریباتری گوشی

    اجتماعی: پیسر.

    اکثر برنامه های گام شمار دارای یک جزء اجتماعی هستند: می توانید دوستان خود را از طریق شبکه های اجتماعی اضافه کنید و با یکدیگر رقابت کنید. اما اگر دوستانی نداشته باشید (با استفاده از همان برنامه) چطور؟ Weight Loss Pedometer Pacer یک برنامه رایگان با یک جزء اجتماعی بزرگتر به نام گروه است. گروه ها تیم هایی از واکرها هستند که می توانند از یکدیگر حمایت کنند چت گروهیو در تابلوی رهبر با یکدیگر رقابت کنند.


    پیسر مراحل، کالری مصرفی، مسافت، پله‌های بالا رفتن و زمان فعال را ردیابی می‌کند و همچنین دارای عملکرد تمرینی است. بر اساس GPS، که به شما امکان می دهد راه رفتن، دویدن یا دوچرخه سواری را برجسته کنید. با پرداخت 3.99 دلار اضافی در ماه، می توانید به نسخه پریمیوم برنامه ارتقا دهید، که دارای یک "مربی" شخصی برای کمک به برنامه ریزی استراتژی ورزشی خود (هر چه که باشد) است. نسخه پریمیوم برنامه همچنین «نمایش» داده‌های اضافی و امکان پیوستن به گروه‌های کاهش وزن (به‌جای تنها راه رفتن در گروه) را ارائه می‌دهد.

    شمارش مراحل به عنوان سرگرمی: ووکامون.

    حقیقت تلخ این است که برنامه های شمارش گام ها خسته کننده هستند. اگر آمار، دستاوردها و تابلوهای امتیازات شما را وادار نمی کند که هر روز 10000 قدم راه بروید، شاید یک حیوان خانگی مجازی زیبا که از انرژی شما تغذیه می کند به شما کمک کند. Wokamon - Monster Walk Quest، The Pedometer Fitness Game یک بازی گام شمار است که باعث می شود برای بازی بیشتر راه بروید. در این برنامه، انرژی گام های شما برای تغذیه، رشد و لباس پوشیدن Walkamon های خود (shagomonster یا monsterstep 😕) و جمع آوری Walkamon های بیشتر مورد نیاز است.


    به عنوان یک برنامه گام شمار، Wokamon محدود به - صفحه اصلی، جایی که Wokamon شما زندگی می کند فقط تعداد پله ها را نشان می دهد، کالری سوزانده شده، پله های بالا رفتن یا مسافت طی شده وجود ندارد. با این حال، اگر به بخش فعالیت برنامه بروید، کالری سوزانده شده و مسافت طی شده را خواهید دید. برنامه با همگام سازی می شود سلامت سیبو دستگاه های خارجی(به عنوان مثال Fitbits و Jawbones)، اما می توانید فقط از حسگرهای حرکتی آیفون استفاده کنید.

    گام شمار برنامه ای است که به فرد کمک می کند بدون هزینه خرید وسایل ورزشی یا اشتراک یک باشگاه بدنسازی، خوش اندام باشد. مردم ترجیح می دهند از گام شمار استفاده کنند تا ببینند در روز چند کیلومتر راه رفته اند و چه مقدار کالری از دست داده اند. نظارت بر این شاخص ها هم برای ورزشکاران حرفه ای و هم برای مبتدیان مهم است.

    ویژگی های کلیدی برنامه

    پس از نصب برنامه، سرور حق انتخاب حالت را می دهد:

    1. صرفه جویی در انرژی (تلفن هوشمند اعداد تقریبی را نشان می دهد و حداقل باتری را مصرف می کند).
    2. دقت بالا (شمارش دقیق گام ها، حالت دارد توابع اضافی).

    ضبط ها، نتایج و پیشرفت برنامه را می توان با همگام سازی کرد حسابدر MyFitnessPal. به منظور ایجاد انگیزه می توانید نتایج خود را با دستاوردهای رفقای ورزشی خود به اشتراک بگذارید یا مقایسه کنید یا به سادگی در مقابل دوستان خود به اعداد به دست آمده لاف بزنید.

    شرایط استفاده

    برای شروع، روی دکمه "شروع" کلیک کنید. پس از راه اندازی، نموداری از حرکات برای یک روز، هفته یا ماه خاص روی صفحه ظاهر می شود (شما می توانید فاصله زمانی را خودتان انتخاب کنید). با استفاده از داده های ارائه شده در بخش های خاص، می توانید تعداد گام های برداشته شده، کالری سوزانده شده، مسافت بر حسب متر / مایل، زمان سپری شده یا سرعت حرکت را دریابید.

    در صورت امکان، داده های شخصی را در تنظیمات (سن، جنس، وزن، عرض قدم) مشخص کنید تا گام شمار اندروید بتواند نتایج دقیقی را نشان دهد. اگر می خواهید در مصرف باتری صرفه جویی کنید، می توانید حالت خواب را در شب روشن کنید. عملکرد زنگ داخلی.

    مزایای

    چرا در بین تعداد زیادی از برنامه های مختلف باید گام شمار را برای اندروید انتخاب کنید؟ با توجه به بررسی های کاربران، ارزش دارد که ویژگی های مثبت زیر را برجسته کنید:

    1. حتی اگر گوشی هوشمند را در دستان خود نگیرید، اما گوشی را در کیف خود قرار دهید، مراحل شمرده می شود.
    2. شبانه روزی کار می کند حتی زمانی که اینترنت خاموش است.
    3. انتخاب گسترده ای از طراحی ارائه شده است: در تنظیمات می توانید هر موضوعی را که دوست دارید انتخاب کنید.
    4. هنگام تکان دادن تلفن و در حین رانندگی مراحل را محاسبه نمی کند.
    5. نیازی به صرف هزینه برای خرید دستگاه های گران قیمت نیست، فقط اپلیکیشن را به صورت رایگان روی اندروید نصب کنید.
    6. وقتی صفحه نمایش خاموش است، فعال است.

    گام شمار مزایای کافی نسبت به سایر دستگاه های مدرن دارد، زیرا تقریباً همه برنامه های اندرویدی حتی زمانی که شخصی روی مبل نشسته یا در ماشین رانندگی می کند، مراحل را می شمارند.

    اگر متوجه شدید که مراحل شمارش نمی شود یا اعداد به دست آمده از مقادیر واقعی بیشتر است، باید حساسیت را تنظیم کنید (در مقیاس 0 تا 8). برنامه را روی دستگاه خود نصب کنید و همیشه در وضعیت خوبی باشید.

    رابطه من با ورزش هرگز گرم نبوده است. اما اخیراً هنوز موفق شدم با دمبل، تشک یوگا و تردمیل دوست شوم. در این میان اشتراک سالانه یک باشگاه تناسب اندام و ... مجموعه ای از دوازده برنامه ورزشی آیفون نقش کلیدی ایفا کرد که در مسیر انتخاب طبیعی، به سه مورد بسیار مفید کاهش یافت.

    انجام چنین کاری برای انسان سخت است. فقط دویدن، فقط بلند کردن هالتر سنگین یا دویدن دور استادیوم از توان من خارج بود. چیز دیگر این است که فنجان مجازی را در قفسه دستاوردهای شخصی قرار دهید، آن مرد را از فیس بوک در یک مسابقه 10 کیلومتری "بسازید" و مطمئن شوید که مقیاس نتایج شخصیرشد سریعتر از سهام اپل چنین فرصت هایی توسط برنامه های ورزشی برای آیفون و گوشی های هوشمند در اندروید باز می شود.

    آنها به تعریف واضح اهداف آموزش، اطمینان از ثبات و روحیه رقابت کمک می کنند. این موارد هستند که اغلب برای مؤثر ساختن تمرینات معمولی آماتور کافی نیستند. علاوه بر این، برنامه به یک شریک ضروری تبدیل می شود. چه کسی دیگری شما را در روز شنبه از رختخواب بلند می کند و شما را به یاد پنج کیلومتری "شگفت انگیز" روی آسفالت خیس در بارانی نمناک می اندازد؟

    مزیت دیگر مشاوره های واجد شرایط است. برنامه ها با مشارکت مربیان با تجربه ایجاد می شوند، بنابراین به مبتدی کمک می کنند از اشتباهات رایج اجتناب کنند. اغلب آنها حاوی دستورالعمل های ویدئویی و مشاوره مفیددر مورد تمرین، تکنیک ورزش، تغذیه و ریکاوری.

    تفاوت بین برنامه های ورزشی و تناسب اندام چیست؟

    خود برنامه اغلب فقط نوک کوه یخ است. به خصوص وقتی صحبت از برنامه های دویدن و دوچرخه سواری می شود. در پشت آنها خدمات چند پلتفرمی چشمگیر وجود دارد که به شما امکان می دهد فعالیت های ورزشی را برنامه ریزی کنید، نتایج را پیگیری کنید، برنامه ریزی کنید و دستاوردهای خود را به اشتراک بگذارید. در شبکه های اجتماعی. و استفاده از آنها در حال تبدیل شدن به بخشی از سبک زندگی برای بسیاری، به قیاس با شبکه های اجتماعی سنتی است.

    برنامه های تناسب اندام، تمرینات قدرتی و یوگا اهداف دیگری دارند. آنها یک مربی شخصی را برای کسانی که به تنهایی در خانه یا در یک باشگاه بدنسازی تمرین می کنند جایگزین می کنند. چنین برنامه هایی حاوی پایگاه داده گسترده ای از تمرین ها با توضیحات، آموزش های ویدئویی، انتخاب هستند برنامه بهینهآموزش و مشاوره اضافی

    در یک دسته جداگانه، برنامه ها را می توان متمایز کرد - کلاس های کارشناسی ارشد. آنها برای کسانی که نمی خواهند برای مدت طولانی جستجو کنند مناسب هستند مجموعه بهینهتمرینات، با پشتکار نتایج را در تقویم وارد کنید و کالری بشمارید. از کاربر دعوت می شود که به سادگی پرس یا سایر گروه های عضلانی را در چند مرحله که برای چندین ماه طراحی شده است، پمپ کند. شما مجبور نیستید در اینجا نمودارها را بشمارید و بسازید، فقط آنچه را که برنامه تجویز می کند انجام دهید.

    IT-word 10 را منتشر می کند برنامه های موبایلبرای دستگاه های تلفن همراه در iOS و Android، که به دویدن، پیاده روی، تناسب اندام، یوگا و تمرینات قدرتی کمک می کند.

    1. برنامه های کاربردی برای دویدن، پیاده روی و دوچرخه سواری

    برای شروع دویدن یا پیاده روی، نیازی به هزینه اضافی یا آموزش خاصی نیست. در عین حال، اندازه گیری و مقایسه نتایج در این ورزش ها بسیار آسان است. جای تعجب نیست که برنامه های دویدن و پیاده روی محبوب ترین دسته هستند.

    یکی از نمادین ترین برنامه ها برای دوندگان است. تقریباً برای دارندگان هر تلفنی در دسترس است - از آیفون، مدل های جدید تلفن ویندوز 7 و اندروید به دستگاه های قدیمی سیمبین. برای تعیین موقعیت دونده در حین تمرین، Endomondo از گیرنده GPS داخلی گوشی هوشمند استفاده می کند. میانگین سرعت حرکت، مسافت و حتی کالری سوزانده شده محاسبه می شود. همچنین می توانید بدون خروج از برنامه به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید. قبل از فعال سازی برنامه، باید در وب سایت توسعه دهنده ثبت نام کنید. در اینجا می توانید به آمار، تعیین اهداف و نتایج سایر شرکت کنندگان دسترسی داشته باشید. در مورد من، حدود دوازده نفر از آشنایان کاربران فعال Endomondo بودند.

    اپلیکیشن اندروید گوشی هوشمند از همان اصل Endomondo پیروی می کند. در حین دویدن، پیاده روی یا شنا، میانگین سرعت حرکت و مسافت با در نظر گرفتن تغییرات ارتفاع محاسبه می شود. علاوه بر این، می‌توانید تفکیک سرعت را بر اساس کیلومترهای پیموده شده مشاهده کنید تا بفهمید در چه مرحله‌ای شروع به شتاب یا کاهش سرعت کرده‌اید. پس از آن، می توانید هر تمرین را با دویدن های یک هفته یا یک ماه قبل مقایسه کنید. کالری سوزانده شده نیز شمارش می شود، اما نه در قالب اعداد غیرشخصی، بلکه به شکل غذا - هویج، آووکادو و غیره.

    هدف برنامه را به راحتی می توان از روی نام حدس زد. این برنامه از طریق توزیع می شود اپ استورو اندروید مارکترایگان و نسخه پولیالیت برای دوندگان با تجربه و دوستداران اندازه گیری دقیق مناسب است. دارای آمار پیشرفته و ویژگی های اضافی است. به عنوان مثال، نسخه پولی به شما امکان می دهد به راحتی یک نقشه اجرا شده را در آن پخش کنید وبلاگ شخصییا گوگل ارث. ابتدا باید در وب سایت توسعه دهنده ثبت نام کنید و وزن خود، انتخاب اندازه گیری ها و سایر اطلاعات را مشخص کنید. یک برگه اشتراک‌گذاری جداگانه به شما امکان می‌دهد حالت نمایش خود را سفارشی کنید پروفایل شخصیسایر اعضای سیستم مانند CardioTrainer و Endomondo، Runkeeper نه تنها به شما امکان دویدن، پیاده روی و دوچرخه سواری را می دهد، بلکه شنا نیز می کند. همه اینها با نمودارها، نقشه ها و آمار دقیقو امکان انتشار نتایج در فیس بوک یا توییتر.

    2. برنامه برای تناسب اندام و تمرینات قدرتی

    من شخصاً همیشه ترجیح می دهم یک یا دو ساعت از کلاس های بدنسازی یا بدنسازی را بدوم. بنابراین، من بیشتر علاقه مند به برنامه های تناسب اندام و تمرینات "سنگین" با هالتر و دمبل بودم. یکی از جامع ترین اپلیکیشن ها در این دسته اپلیکیشن است که می توان آن را با قیمتی کمتر از یک دلار از اپ استور خریداری کرد. این شامل بیش از 1000 تمرین مختلف با توضیحات دقیق و حتی فیلم است. این برنامه به شما کمک می کند تا تمرینات خانگی خود را برنامه ریزی کنید، تکنیک تمرین را دنبال کنید و نتایج را پیگیری کنید. رابط All-in Fitness کاربر پسند و بصری است و تمام تمرینات و توضیحات آنها به طور خودکار از سرور دانلود می شود.

    یک عملکرد مشابه برای کاربران گوشی های هوشمند اندروید، آیفون و آیپد یک برنامه رایگان ارائه می دهد. در ابتدا باید جهت آموزش را انتخاب کنید و اهداف خود را مشخص کنید. مثلاً وزن کم کنید یا توده عضلانی بسازید. این برنامه گزینه آموزشی را برای این کار انتخاب می کند و مربیان مجازی به وضوح تکنیک انجام هر تمرین را روی ویدیو نشان می دهند. به طور کلی، برنامه برای استفاده خانگیزیرا بیشتر تمرینات به ماشین نیاز ندارند. تنها نقطه ضعف All-in Fitness and Workout Trainer این است که هر دو برنامه فقط به زبان انگلیسی در دسترس هستند.

    رابط روسی زبان می تواند از برنامه "" برای آیفون ببالد. عملکرد چندان مجلل نیست، اما همه افراد برای حفظ تناسب اندام به 1000 تمرین نیاز ندارند. اینجا جمع آوری نشده تعداد زیادی ازتمرینات اثبات شده، که به راحتی به گروه های عضلانی با توضیحات و تکنیک تقسیم می شوند. بهترین گزینهبرای یک مبتدی

    علاوه بر موارد جهانی، برنامه های تخصصی کلاس های کارشناسی ارشد نیز برای یک گروه عضلانی خاص طراحی شده است. آنها به وضوح برای مردانی ساخته شده اند که قصد دارند قبل از فصل ساحل سینه یا شکم خود را بمباران کنند. این اپلیکیشن ها به نام های Chest Workout، Abs Workout (برای iOS)، 8 دقیقه تمرین شکم (Android) و غیره نام دارند. روند آموزش به سطوحی تقسیم می شود که باید یکی یکی بر آنها غلبه کرد. هر سطح مربوط به تعداد مشخصی از تمرینات است که برای چندین هفته طراحی شده است. تمرین ها با فیلم ها و توضیحات دقیق نشان داده شده اند. خود برنامه های کاربردی از این دست رایگان هستند، اما پس از گذراندن سطح اول، مابقی پرداخت می شود. به عنوان مثال، در "Abs Workout" شما باید یک دلار برای سطح دوم و سوم پرداخت کنید.

    3. برنامه های یوگا

    یوگای فراگیر نیز مورد توجه توسعه دهندگان نرم افزار موبایل قرار نگرفت. اکثر برنامه های اختصاص داده شده به تمرینات شرقی برای دختران طراحی شده اند، بنابراین آنها شما را با نمودارها، جداول و محاسبات خسته نمی کنند. اساساً آنها توضیحاتی از تمرینات و آساناها را ارائه می دهند دستورالعمل های دقیقبرای اجرای آنها

    فقط با یک دلار، کاربران گوشی های هوشمند آیفون و اندروید می توانند از اپلیکیشن "" استفاده کنند. این مجموعه ای چشمگیر از 300 آسانا است که بر اساس سطح دشواری (مبتدی، متوسط، پیشرفته و گورو) گروه بندی شده اند. هر تمرین همراه با متن دقیق، عکس و دستورالعمل های ویدئویی است. و در مدل های سه بعدی، گروه های عضلانی که در معرض استرس هستند نشان داده شده است. برای بار هدف گروه های عضلانی خاص، بخش ویژه "دستور العمل های آماده" ارائه شده است که شامل بیش از 40 برنامه برای سطوح مختلف تمرین و اهداف مختلف است: انعطاف پذیری، تمرینات تنفسی، پیشگیری، بهبود سلامت و موارد دیگر. تمام تمرینات در یک تقویم زیبا با نقل قول برای هر روز ثبت شده است.

    برنامه دیگری "" برای دستگاه های اندرویدی طراحی شده است و به صورت رایگان توزیع می شود. زرادخانه این برنامه شامل 300 حالت و آسانا مختلف است که برای یک مبتدی بیش از اندازه کافی است. بجز توضیحات مفصلبه زبان روسی و نمایش ژست‌ها روی صفحه، می‌توانید مجموعه‌ای از ملودی‌های همراه با تمرین را انتخاب کنید و همچنین حالت آموزش صوتی را روشن کنید. و در نسخه پریمیوم برای هزینه های اضافیمحتوای ویدیویی با کیفیت HD، مدل های ماهیچه ای سه بعدی برای هر آسانا و تمرینات اضافی ارائه شده است.

    این برنامه به عنوان مکملی برای آموزش اصلی شبیه سازها یا دویدن مناسب است. واقعیت این است که این برنامه فقط شامل حالات و تمرینات آرامش بخش است. آنها به بدن کمک می کنند تا پس از استرس به سرعت بهبود یابد. در غیر این صورت، برنامه مشابه موارد قبلی است - حالت ها، تصاویر، توضیحات و البته ملودی های آرامش بخش. Yoga RELAX با قیمت یک دلار در AppStore موجود است.

    خلاصه

    در نهایت، یادآوری می‌کنم که هیچ برنامه‌ای نمی‌تواند جایگزین قدرت اراده شود، که باعث می‌شود باشگاه بدنسازی یا استادیوم را به گردهمایی با دوستان یا آزمایش‌های آشپزی ترجیح دهیم. اما برنامه ها کار خود را به عنوان یک انگیزه اضافی کاملاً انجام می دهند. ساده ترین راه این است که دویدن بعدی را لغو کنید یا سرعت خود را کاهش دهید، به تنهایی یا با شریکی ورزش کنید که او نیز تمایلی به آرامش ندارد. یافتن استدلال برای دوجین دوست بسیار دشوارتر است که بپرسند: "چرا اینقدر ضعیف است؟" مقایسه نتیجه شما با شما در سرور یک برنامه خاص.

    اگر مدت زیادی است که علاقه مند به شمارش مراحل هستید، باید گام شمار - گام شمار و کالری شمار را برای اندروید دانلود کنید. این یک گام شمار مدرن است که نیازی به اتصال به اینترنت ندارد. از سنسور داخلی کار می کند. به لطف این عملکرد، شارژ گوشی شما به سرعت مصرف نمی شود و برنامه به کار خود ادامه می دهد. به لطف این برنامه، کاربر می تواند بفهمد که چقدر کالری مصرف می کند، چقدر در روز راه رفته است و به طور کلی چقدر زمان روی پاهای خود است. تمام اطلاعات در قالب نمودارهای کاملاً قابل فهم و ساده آورده شده است. بنابراین، حتی برای نادرست ترین کاربر نیز مقابله با نشانگرها دشوار نخواهد بود.

    چرا گام شمار - Step Counter & Calorie Counter را برای اندروید دانلود کنید؟

    به محض اینکه توانستی دانلود گام شمار - Step Counter & Calorie Counter برای اندرویدشما باید بر روی دکمه شروع کلیک کنید و می توانید برنامه را در حال حاضر مشاهده کنید. بلافاصله شروع به شمردن هر قدمی که با پای پیاده برداشته می شود. لازم نیست نگران خود گوشی باشید، بگذارید قفل باشد یا در یک کیسه دراز بکشد. به هیچ وجه در شمارش گام ها اختلال ایجاد نمی کند. استفاده از آن در همه شرایط بسیار راحت است.


    بنابراین، کاربر مزایای بسیاری در کنار برنامه خواهد داشت:

    • صرفه جویی در شارژ دستگاه شما این امر به دلیل عدم نیاز به اینترنت و GPS محقق می شود. این برنامه از یک سنسور ویژه ساخته شده در تلفن ها استفاده می کند و این بسیار سودمند است.
    • همه چیز کاملا رایگان ارائه می شود.
    • این برنامه به هیچ داده و موقعیت جغرافیایی نیاز ندارد، به این معنی که شما احساس محافظت خواهید کرد.
    • هر زمان که بخواهید می توانید مکث یا توقف کنید.
    • طراحی رابط اصلی و شیک. تعداد زیادی از کارشناسان واقعی در ایجاد گام شمار شرکت کردند، بنابراین برنامه بسیار راحت و زیبا بود.
    • کاربر می تواند کاملاً هر موضوعی را از یک لیست بزرگ انتخاب کند.

    احتمالاً این برنامه برای کسانی که می دوند، دوچرخه سواری می کنند، پیاده روی طولانی می کنند، مناسب تر است ... خوب، در موضوعات کلیبرای آنها مهم است که بفهمند چه فاصله ای غلبه شده است. اما بقیه، غیر ورزشی، شهروندان، می تواند مفید باشد، باور کنید.

    برنامه نامیده می شود فاصله سنج، در اپ استور به صورت رایگان توزیع می شود. و با کمک GPS مسافت طی شده توسط شما را از لحظه شروع تا لحظه پایان اندازه گیری می کند. توسعه دهندگان این برنامه تاکید می کنند که این بیشترین است کاربرد دقیقاز نوع خود در فروشگاه App - عمدتا به دلیل این واقعیت است که اندازه گیری ها چرخش های روی زمین را در نظر می گیرند. چقدر این درست است، نمی توانم بگویم - با توجه به احساسات من، اندازه گیری ها کاملا دقیق هستند، من عملکرد برنامه را در فواصل شناخته شده برای من و همچنین در ماشین بررسی کردم و قرائت های کیلومتر شمار معمولی را با داده های برنامه همه چیز مطابقت دارد. بنابراین می توانیم فرض کنیم که این برنامه دقت اندازه گیری قابل قبولی را برای نیازهای روزمره ارائه می دهد.

    برای شروع کار با برنامه باید به تنظیمات آن بروید و واحدهای فاصله متریک و سرعت را بر حسب کیلومتر بر ساعت انتخاب کنید نه دقیقه/کیلومتر. اگرچه اینجا مثل کسی است، شاید کسی دوست دارد مایل ها را در نتایج ببیند، من نمی دانم. 😉

    یک ترازو نیز وجود دارد به نام فیلتر فاصلهتا جایی که من متوجه شدم، اینجاست که دقت اندازه گیری تنظیم می شود. اگرچه تردیدهایی وجود دارد، اما ارزش 2 متر را می توان روی ترازو تنظیم کرد و من به سختی چنین دقتی را در یک برنامه ساده برای مصرف کننده انبوه تصور می کنم.

    با انجام تنظیمات لازم، می توانید اندازه گیری را شروع کنید. در لحظه شروع، دکمه سبز رنگ را فشار دهید شروع کنیدالبته در زمان پایان کار متوقف کردن. ما روی صفحه نمایش مسافت طی شده و سرعت متوسط ​​خود را می بینیم. به عنوان یک جایزه، برنامه مختصات ما را در زمین و ارتفاع از سطح دریا به ما می دهد. گاهی اوقات این اطلاعات می تواند مهم باشد.

    خوب، این تمام چیزی است که می خواستم در مورد این برنامه به شما بگویم. کافی عملکرد محدود V نسخه رایگان، در وعده پرداخت شده لازم الاجرا است نقشه های گوگل، کالری شمار و تابعی برای همگام سازی نتایج با سرویس ها و . شخصاً نام این سایت ها برای من معنی ندارد، اما به طور جدی آموزش نمی بینم. من فکر می کنم هر کسی که به آن نیاز دارد می فهمد. من به آن نیاز ندارم، افسوس.

    P.S. یادم رفت به دو مورد اشاره کنم. لحظه اول - هنگامی که برای اولین بار برنامه را شروع می کنید، درخواستی برای ارسال اعلان های فشار ظاهر می شود. اما در هیچ کجای تنظیمات چیزی در این مورد نمی گوید. و این برنامه چه نوع نوتیفیکیشن هایی می تواند بفرستد مخصوصا با در نظر گرفتن لحظه شماره دو؟ و این این است: برنامه در پس زمینه کار نمی کند - برای اندازه گیری باید باز نگه داشته شود. طبیعتا با قفل کردن صفحه نمایش. خوب، چه نوع اعلان‌های فشاری می‌توانند چه زمانی بیایند برنامه باز? غیر واضح.