Bilgisayardan radyasyon geliyor mu? Bir bilgisayardan elektromanyetik radyasyon

Bilgisayar, bu alanda büyük bir atılımdır. modern teknolojiler. İnternet aracılığıyla iletişim kurma yeteneği, insanları Büyük bir sayı monitörün önünde geçen süre. Bu bakımdan bilgisayarın sağlık ve insan vücudu üzerindeki etkisi büyük önem taşımaktadır. Sonuçta, birçok kullanıcı sağlıklarından şikayet ediyor. Bilim adamları bunu elektromanyetik radyasyonun insanlar üzerindeki etkisine bağlıyor.

Bilgisayar hasarı

Bir bilgisayar ne kadar kötü? Her şeyden önce göze zarar verir. Ekrandan gelen hafif titreşim ve titreme göz kaslarını zorlayabilir ve bu da zamanla görme keskinliğini azaltır.

Bir bilgisayarda çalışmak birçok kişi için kuru göz sendromuna neden olur ve bu da pek çok rahatsızlık ve rahatsızlığa neden olur. Uzun süreli göz yorgunluğu akomodasyon spazmına neden olabilir. Bu sahte miyopidir, donanım tedavisi veya belirli egzersizler yardımıyla ortadan kaldırılabilir.

Bilgisayar aynı zamanda omurga için de zararlıdır. Sürekli aynı pozisyonda olmak, yalnızca bir kas grubuna yük bindirir. Bu, osteokondroz, fıtık, baş ağrısı, iç organlarda ağrıya yol açan intervertebral disklerin bozulmasına ve hasar görmesine neden olabilir. Çocuklarda genellikle omurga eğriliği vardır.

En önemli olumsuz faktör, bilgisayardan yayılan elektromanyetik radyasyondur. Modern teknoloji eski tasarımlardan çok daha güvenli hale geldi, ancak tamamen zararsız değil.

Bilgisayarın genitoüriner sistem üzerinde de olumsuz etkisi vardır. Oturma pozisyonunda uzun süre oturmak, sandalye ile kullanıcının vücudu arasında termal bir etkinin ortaya çıkmasına katkıda bulunur, bu da pelvik bölgede kanın durgunluğuna yol açar. Bunun sonucu hemoroiddir ve prostatit riski de vardır.

Bilgisayar insan ruhuna zararlıdır. Özellikle çocukların sağlığı açısından tehlikelidir, çünkü popüler oyunlar"Atıcılık oyunları" genellikle zihinsel durumlarına çok fazla zarar verir. Ayrıca birçok kişi internet bağımlısıdır.

Bilgisayarda çalışmak, kullanıcının motor aktivitesini azaltır, bu da vücudun metabolizmasını bozar ve aşırı kilo ve selülit ortaya çıkar.

Gebelik

Hamilelikte bilgisayar zararlı mı? Bu, bir kadının hayatında çok önemli bir dönemdir. Bu dönemde çocuk, olumsuz dış etkilere karşı son derece hassastır. Elektromanyetik radyasyonun fetüse intrauterin zarar vermesi her an mümkündür.

Özellikle anne adaylarının ilk trimesterde dikkatli olması gerekiyor. Şu anda, düşükler daha sık meydana gelir ve çocuğun çeşitli malformasyonları ortaya çıkar. Bu nedenle hamile kadınlar bilgisayarın tehlikelerini unutmamalıdır.

Bir dizüstü bilgisayardan yayılan radyasyon, radyasyon kadar zararlıdır. geleneksel bilgisayar. Dizüstü bilgisayarı özellikle hamilelik sırasında dizlerinizin üzerine koyamazsınız çünkü bu durumda fetüse çok yakın olacaktır.

Bilgisayarların hamilelik sırasında monitörde uzun süre kalan bir kişi üzerinde nasıl bir etkisi vardır?

1. Uzun süreli oturma metabolizmayı bozar, pelvik bölgedeki kan dolaşımını bozar, bu da kanın durgunluğuna neden olur. Bu da rahmi olumsuz etkiler, bebeğe giden kan akışını bozar ve hemoroide de yol açabilir.
2. Hamilelik sırasında, fetüsün ciddiyeti nedeniyle, büyük baskı omurga üzerinde. Bunu uzun bir oturma pozisyonuyla ağırlaştırarak, bazı eklem hastalıklarının yanı sıra osteokondroz alabilirsiniz.
3. Bilgisayarın çocuk doğurma dönemindeki görüş üzerindeki zararlı etkileri, özellikle halihazırda bu alanda sorun yaşayanlar için de tehlikelidir. Hamilelik ve doğum, hastalığın keskin bir şekilde ilerlemesine neden olabilir.
4. Bu teknik hamile kadının ruh haline de zararlıdır. bilgisayar radyasyonu tahrişe, depresyona, yorgunluğa neden olabilir.

Çocuklar üzerindeki etki

Bilgisayarın çocuklara ne zararı veya faydası var? Şu anda, çocukların dünya hakkındaki bilgileri modern teknoloji kullanılarak basitleştirilmiştir. Bilgisayar hafıza, düşünme ve yaratıcı becerilerin geliştirilmesine yardımcı olur. Oyunlar motor koordinasyonu geliştirir, çocuklar bağımsız olarak karar vermeyi öğrenir.

Bilgisayardan kaynaklanan zararı en aza indirmek için standart normlara uymak gerekir. Odanın düzenli olarak havalandırılması, LCD monitör, özel mobilyalar anlamına gelir.

İşyerinin yanlış düzenlenmesi çocuğa zarar verebilir. Ancak tüm kurallara uyulsa bile egzersiz yapmak ve yürümek gerekir. temiz hava.

maruz kalma belirtileri

Bilgisayardaki günlük çalışmalarda, hangi semptomların "aşırı doz" olduğunu bilmeniz gerekir. Aşırı bilgisayar maruziyetinin belirtileri, stres veya fazla çalışma ile karıştırılabilir. Ayrıca, bazıları onları yaşlılıkla ilişkilendirir. Bir bilgisayarın insan vücudu üzerindeki etkisi, aşağıdaki belirtilerle karakterize edilir:

• Hafıza bozukluğu, konsantrasyonda azalma.
• Hızlı yorgunluk, güç kaybı.
• Baş dönmesi, sık baş ağrıları.
• Uykusuzluk, düzensiz uyku.
• Kuru cilt, kaşıntı ve soyulma, kırışıklıklar görülür.
• Kaslarda, kollarda ve bacaklarda ağrı.
• Sık kalp atışı.

Gelecekte, bilgisayardan yayılan radyasyon daha fazla hastalığa yol açabilir. korkunç sonuçlar: lenf düğümlerinin iltihaplanması, hasta çocukların doğumu, kısırlık.

Bu tür semptomlar ve tezahürler, elektromanyetik aşırı duyarlılıktan bahseder. Ancak bu tanı tüm uzmanlar tarafından tanınmamaktadır. Birçoğu, bu işaretlerin basitçe kendilerine aşılanabileceğine inanıyor. Ama her gün her şey büyük miktar insanlar benzer şikayetlerle hastaneye gidiyor, çoğunlukla aktif PC kullanıcıları.

Kendinizi zararlı radyasyondan nasıl korursunuz?

Modern teknoloji pek çok fırsat sağlar, ancak aynı zamanda arka taraf– tehlikeli elektromanyetik radyasyon. Bazı tavsiyelere uyarak bir bilgisayarın insan sağlığına verdiği zararı en aza indirebilirsiniz. Aşağıdaki koruma yöntemleri vardır:

1. en yüksek seviye radyasyon, sistem biriminin arka panelinde bulunur, bu nedenle ondan başka bir kişiye olan mesafe en az 1,5 m olmalıdır.
2. Perde gözlerden 50-60 cm uzaklıkta, tercihen odanın köşesine kurulmalıdır. zararlı radyasyon duvarlarından.
3. Güç kablolarının uzunluğunu mümkün olduğu kadar kısaltmak gerekir.
4. Islak temizlik düzenli olarak yapılmalıdır. Ayrıca, bir iyonlaştırıcının kullanılması ayrıca bir PC'ye karşı koruma sağlayacaktır.
5. İşi tamamladıktan sonra, bilgisayarı kapattığınızdan emin olun.
6. Bir monitör satın alırken, düşük radyasyon derecesini gösteren Düşük Radyasyon işaretine sahip bir likit kristal seçmelisiniz.
7. özel monitörler var koruyucu ekranlar en aza indirmeye yardımcı olan Zararlı etki PC'de uzun süreli çalışma sırasında gözlerde.
8. Sistem birimi sizden uzağa yerleştirilmelidir.
9. Odadaki birkaç bilgisayar, odanın ortası boş kalacak şekilde çevreye yerleştirilmelidir.

Özel gözlükler

Bilgisayarın sağlığa zarar vermesinden korunma yolları arasında bilgisayar gözlükleri de seçilebilir. İle dış görünüş sıradan medikal camlardan hiçbir farkları yoktur ancak özel bir kaplama ile kaplanmıştır. Gözlükler, ekrandan yayılan ışınların mavi spektrumunu bloke eder ve hoş olmayan titremesine karşı koruma sağlar.

Ek olarak, gözleri manyetik alanın etkilerinden ve ayrıca lenslere yapışan tozun çalışma sırasında çok uygun olmasını sağlayan antistatik bir kaplama uygulanır.

Bilgisayar gözlükleri aşağıdaki özelliklere sahiptir:

• Kötü çevre koşullarında çalışırken gözlerinizi koruyun.
• Kullanıcıyı içgüdüsel olarak ekrandan güvenli bir mesafeye taşıyarak stresi ve göz yorgunluğunu azaltın.
• Kuru göz sendromunu önleyin.
• Bu tür gözlüklerdeki gözler, uzun süreli çalışma sırasında çok daha az yorulur.

Video: Bir bilgisayarın tehlikeleri hakkında.

CT tarama

Bilgisayarlı tomografi, çeşitli hastalıkların teşhis edilmesinin yanı sıra ameliyatsız muayeneye de olanak sağlar. Ancak araştırmalar bu yöntemin insan sağlığını olumsuz etkilediğini, daha tehlikeli hastalıklara yakalanma riskini artırdığını gösteriyor. BT taramasından sonraki ilk seferde kanser riski %35 artar, daha sonra bu oran giderek azalır.

Sağlığa önemli bir zarar vermeyecek yılda izin verilen maksimum radyasyon dozları vardır. Sadece kesinlikle gerekli olduğunda aşılmalarına izin verilir.

Bilgisayarlı tomografi, değiştirirken en son kullanılan bir tanı yöntemidir. alternatif yöntem yasaktır. Ultrason veya başka bir yöntemle muayene yapmak mümkünse güvenli yollar, onları seçmek daha iyidir.

Bilgisayarlar ve dizüstü bilgisayarlar milyonlarca kullanıcının para kazanmasını, iletişim kurmasını ve eğlenmesini sağlar. Ancak, hiçbir şey yok sağlıktan daha önemli kişi.

Bilgisayar, onsuz hayatı hayal etmenin zor olduğu devrim niteliğinde bir icattır. modern adam.

Yeryüzündeki tüm bilgisayarlar birdenbire devre dışı bırakılırsa, hepsi olmasa da çoğu yaşam süreci duracaktır.

Toplam bilgi

Bugün, kesinlikle her türlü faaliyet bilgisayar ortamına aktarılmaktadır:

• yolcu ve kargo hava taşımacılığı;
• uzaya uçuşlar;
• otomatik, üretim süreçleri;
• demiryolu iletişimi;
• çeşitli veritabanları;
• eğitim ve iş süreçleri.

Ve bu, uygulamaların tam listesi değil. bilgisayar Teknolojisi. Tabii ki, böyle bir kapsamla, ne kadar olduğu sorusu ortaya çıkıyor. monitörün insan vücudu üzerinde olumsuz bir etkisi vardır.

Zarar hesaplama

Her şey bağlıdır ne tür monitör kullanıyorsun. Şimdi, esas olarak sıvı kristal (en yaygın tip) veya plazma monitörler kullanılmaktadır.

lcd monitör iyidir zaten çalışma sürecinde titremedikleri gerçeği. plazma monitörler pratik olarak güvenli kabul edilir. Bu iki monitör tipine daha yakından bakalım.

Bilgisayar güvenliği, kullanıcılar için sürekli bir endişe kaynağıdır. Monitörlerden yayılan iki tür radyasyon vardır.: x-ışını ve elektromanyetik.

hemen belirtmek isterim ki elektromanyetik radyasyon yeterli büyüklüğe sahip, ancak kullanıcıdan uzağa dönük.

Monitörlerden yayılan X-ışını radyasyonu, doğal arka plan radyasyonu ile karşılaştırılabilir.

Modern monitörler pratik olarak güvenlidir hiçbir şekilde radyoaktif radyasyon kaynağı değildirler.

Modern monitörler çok düşük oranda elektromanyetik ve elektrostatik alanlar bunun hakkında konuşmanın anlamsız olduğunu.

Sadece bir şey korkmaya değer, modası geçmiş katot ışın tüpü monitörleridir. Ancak bu tür monitörler zaten nadir olarak adlandırılabilir.

Ve eğer biriyle kalırlarsa, o zaman bağlanırlar özel koruyucu ekran.

Bununla birlikte, modern monitörlerin tüm güvenliği ile kötüye kullanmamalısınız. ara vermeden iki saatten fazla bilgisayar başında çalışmak.

A hamile kadınlar her durumda bilgisayar kullanımını sınırlamalıdır. Ancak burada monitörün tehlikelerinden çok değil, hamilelik sırasında yaşam tarzınızı kökten değiştirmeniz gerektiği gerçeğinden bahsediyoruz.

göze zararlı mı

Ama ilgili olarak monitörlerin görme için zararlılığı, o zaman bu ayrı ayrı tartışılmalıdır. Hadi çözelim.

Elbette birçok kullanıcı, monitörde uzun süre oturduktan sonra çok yorgun gözler ve baş ağrısı. Bu neden oluyor?

gözler sürekli gerginlik içinde, nadiren göz kırparsınız, bu yüzden kururlar. Gözler kızarmaya ve kaşınmaya başlar.

Bir monitörün görme üzerindeki etkisi, bir elektrik ampulünün aniden yanmasına benzetilebilir.

Uzun süre gergin bir pozisyonda oturuyorsunuz, sonra aniden başka tarafa bakıyorsunuz., sonuç olarak görüntü ikiye bölünebilir, gözlerin önünde titreyen noktalar belirir.

Bu etkiyi önlemek için, her yarım saatte bir gözlerinizi dinlenmeye çalışın bilgisayarda.

masadan kalk en az 10 dakika hafif hareket egzersizleri yapın ve ancak o zaman tekrar çalışmaya başlayın.

Zararlı, monitörün kendisi değil, bir kişinin sağlığına karşı tutumudur. Ne de olsa gözler yorulmasın diye, düzgün oturman lazım.

Omurga üzerindeki yük verebilir sadece görme üzerinde değil, aynı zamanda bir bütün olarak tüm organizma üzerinde olumsuz etkiler. Bilgisayar başında hangi koltuğa oturduğunuz önemlidir.

Koltuk seçimi yaparken sırtlık ayarına dikkat ediniz ki rahat çalışma için ayarlanabilsin.

Çalışma sırasında monitör ile gözler arasındaki mesafeye dikkat edin. Monitör ne kadar güvenli olursa olsun, her durumda ekran iyonize edilir.

Bu nedenle gözlerde kuruluk hissi. Sık molalar verin, daha fazla sıvı için.

Arkadan gelen radyasyon

Her şey bilgisayarda gerçekleştirilen görevlere bağlıdır.

Örneğin, bazı grafik paketleri kullanıyorsanız ( bilgisayar grafikleri, tasarım, animasyon vb.), ardından bilgisayar ekranı uygun çözünürlüğe sahip olmalıdır.

Aksi halde monitörün arkasında çalışmak sadece zarar getirir!

LCD monitörler pratik olarak güvenlidir. Bununla birlikte, vücut üzerinde minimum, olumsuz bir etkiden bile kaçınmak için, bunları odanın köşesine uygun bir mesafeye yerleştirin.

Bu düzenleme bile önleyecektir monitörden minimum radyasyon.

için çalışıyorsanız ofis bilgisayarı , bilgisayarların geri kalanının odanın çevresine yerleştirildiğinden ve merkezin boş olması gerektiğinden emin olun.

İş sırasında, arkanızdan çalışan başka bilgisayar olmamalıdır!

Çocuklar üzerindeki etki

Hemen hemen tüm çocuklar bilgisayar oyunları nedeniyle monitör başında çok fazla zaman geçirirler. Monitörün sağlıkları üzerinde olumsuz bir etkisi var mı? Yukarıda belirtildiği gibi, Uzun süre bilgisayar başında oturmak fayda sağlamaz..

Ve çoğunluk çevrimiçi oyunlar monitörün önünde çok zaman geçirmeyi içerir. Burada bazı nüanslar var. Uzun süre bilgisayar başında oturmak duruş bozukluğuna, görme bozukluğuna ve bazen de ruhsal bozukluklara yol açar.

Bazı uzmanlara göre, sıvı kristal monitör bir çocuğa kitap okumaktan daha fazla zarar veremez.

Elbette likit kristal monitörlerin görüş üzerinde hafif bir etkisi vardır, ancak uzun süreli bilgisayar kullanımı zararlıdır.

Tıpkı yetişkinler gibi, çocuklar da sürekli olmaya ihtiyaç duyarlar. monitörde oyunlar arasında molalar. Genel olarak, maksimum çalışma veya monitör arkasında oynama süresi, iki saatten fazla istenmeyen sözleşme.

Ve sonra, burada hepsi çocuğun yaşına bağlıdır.- ne kadar gençse, bilgisayar oyunlarına o kadar az zaman ayırabilir.

düşünme bilgisayarın çocuklar üzerinde yalnızca olumsuz bir etkisi vardır. Bilgisayar oyunları düşünmeyi, mantığı, hafızayı geliştirir.

Böyle bir eğlence, ona sınırlı bir zaman ayırırsanız bile yararlıdır. Ve bunun arkasında yetişkinler tarafından denetlenmeli.

Belki, çocuğunuzun başına gelebilecek en kötü şey bilgisayar bağımlılığıdır. Birçok ebeveyn, çocuklarını bilgisayar başında uzun süre yalnız bırakıyor.

herşey çok basit anlatılmış- çocuk şu anda kimseye müdahale etmiyor.

Ancak, büyürken, bu tür çocuklar sahip olacak gelecekte sadece sağlık sorunları değil, aynı zamanda iletişim kurmaları da zor olacaktır. Ben, bunun sonucunda kişisel ilişkiler kuramayacaklar.

Çocuğu korumak için bilgisayar bağımlılığı , ona daha fazla zaman ayırmaya çalışın, ilgi alanlarına dikkat edin. Bir bilgisayar hobisi bile sizin yararınıza kullanılabilir.

Örneğin, oğlunuzun veya kızınızın matematiğe düşkün olduğunu fark ettiniz. Bu durumda bir çocuk için sen alabilirsin bilgisayar oyunu mantıksal sorunları çözmek için yaratılmıştır.

Radyasyondan Korunma Yöntemleri

Dizüstü bilgisayarlar ve bilgisayarların LCD monitörleri dikkate alınır kullanıma uygun.

Ama yine de Bir bilgisayarda çalışırken bazı kurallara uymalısınız:

• dizüstü bilgisayarı dizlerinizin üzerine koymayın;
• periyodik molalar verin;
• monitör başında otururken daha sık göz kırpın;
• bol miktarda sıvı, tercihen sade, karbonatsız su için;
• iş yerinizi uygun şekilde düzenleyin;
• işyerinin iyi aydınlatıldığından emin olun;
• doğru duruşu korumaya çalışın.

Ergenlik çağındaki çocuklara gelince, monitörün arkasında en fazla iki saat kalabilirler. Bilgisayarlar genellikle 5 yaşın altındaki çocuklar için kontrendikedir..

Bir yetişkinin her 30-45 dakikada bir mola vermesi gerekir. Gözlerden monitöre olan mesafe 40-50 santimetre olmalıdır..

Ekranın kendisi gerekli göz seviyesinin altında olmak böylece monitöre yukarıdan aşağıya bakarsınız. İstenirse özel gözlük takabilirsiniz.

Göz yorgunluğunu önlemek için, aydınlatmaya dikkat et ve koltuk arkalığı yüksekliği.

Gözlerde yorgunluk hissiçok parlak aydınlatma nedeniyle olur - biraz boğuk olmalıdır.

Pencere, ışık yandan gelecek şekilde yerleştirilmişse, kalın perdeler veya panjurlarla kapatın.

Bilim adamları tarafından yürütülen çok sayıda araştırma gösteriyor ki monitörlerden gelen radyasyon dozları önemsizdir. Örneğin, monitörden gelen radyasyonu lambalarla karşılaştırırsak gün ışığı, o zaman monitör çok daha güvenli olacaktır.

Monitörlerden yayılan radyasyon o kadar küçüktür ki, asla göz hastalıklarına yol açmaz bilgisayar başında uzun süre otursanız bile.

Radyasyon V modern monitörler pratik olarak yok. Neredeyse hiçbir yerde kullanılmayan eski monitörlere atıfta bulunarak radyasyonun tehlikelerinden bahsedebiliriz.

Radyasyondan sadece eski monitörlerle çalışırken korkmalısınız.. Aksi takdirde, takip etmelisiniz temel kurallar gözleri mümkün olduğunca az zorlamak için bilgisayarda çalışın. Ancak burada yorgunluk ve göz yorgunluğundan bahsediyoruz.

Küçük görme problemleriniz varsa ve gözlük kullanıyorsanız, ardından monitörde çalışırken takmayı unutmayın.

Herhangi bir elektrikli cihaz, onu çevreleyen elektromanyetik alanı etkiler. Yakındaki ve hatta minimum düzeyde olan diğer bedenlerle etkileşime girer. elektrik şarjı. Bu kural, bağımsız olarak elektriksel darbeler üretebildiği için insan vücudu için bile geçerlidir.

Böylece bir bilgisayarın bir kişi üzerindeki etkisi resmen doğrulandı.

Radyasyona maruz kalma mekanizması

Canlı bir organizma tarafından elektrik impulsları üretme ilkesi çeşitli yönlere dayanmaktadır. Tüm sinyaller bizim gergin sistem, kalp kasılmaları ve diğer işlevler, canlı lifler boyunca elektriksel uyarılar nedeniyle gerçekleştirilir. Herhangi bir elektrikli cihaz, fiziksel alanda bir parazit kaynağı haline gelir.

Doktorlar, bugün fiziksel alan üzerindeki toplam kalıcı etki miktarının olası sınırları aştığını söylüyor. Bu, hemen hemen her evde ve ofiste bulunan bilgisayarlardan yayılan elektromanyetik radyasyonla kolaylaştırıldı.

Artık radyasyon kirliliği bir tür çevre sorunuyla eş tutulmuştur. Dalgaların etkisi çıplak gözle görülemez, bu da onları özellikle tehlikeli kılar.

Genellikle vücut, etkinin standart dozunu hissetmez. Ancak norm, izin verilen işareti birkaç kez aşarsa, kişi bir ısı dalgalanması hisseder. Özel ekipman hipotezi doğrulamaya yardımcı olacaktır.

Bilgisayardan gelen başlıca tehlikeler

Her PC bir radyo frekansıdır ve düşük frekanslar. Her iki ışın türü de kabul edilmiştir:

• kanserojenler;
• kardiyovasküler hastalık riskini artıranlar;
• hormonal yetmezlik katalizörleri;
• Alzheimer hastalığının gelişimini hızlandıran ek faktörler;
• astım provokatörleri;
• belirgin bir sebep olmaksızın uzun süreli depresyonun kışkırtıcıları.

Bir monitörün tüm zararlı radyasyonu bir PC'de ürettiği klişesine rağmen, bu öyle değil. Cihazın tüm parçaları tehlikeli olabilir. İşlemci özellikle yüksek bir tehdit oluşturuyor. Mikrodalga radyasyon üreteci olarak işlev görür.

Bu tür ekipmanların üreticileri, neredeyse her zaman operatörün sağlığını önemser. Bunu yapmak için ön tarafta özel bir koruyucu kaplama oluştururlar. Bu, ana çalışanla ilgili olarak bilgisayardan gelen zararın çoğunu ödemenizi sağlar. Ve işte yan kısımlar ve arka kapak nadiren ek koruma kurma prosedürüne tabi tutulur.

On beş yıl önce, teknoloji daha kötü bir şekilde adapte edildi. uzun çalışma evde veya ofiste. Bunun nedeni, bileşiminde katot ışın tüpü bulunan tehlikeli monitörlerdi. Bugün neredeyse hiç görülmediler, bu da doktorları memnun ediyor.

Ancak sıvı kristal versiyonlar gibi modern analoglar, daha güvenli olmalarına rağmen tamamen zararsız değildir.

Ayrıca kayda değer anakart Ve beden. Havanın deiyonize olmasına neden olurlar. Bu, zararlı maddelerin çevreye hızla salınmasına katkıda bulunur. Bu nedenle, sunucu odalarında çalışan yöneticiler genellikle havanın zor solunmasından şikayet ederler. Bu tür tesislerde bulunmak özellikle tehlikelidir. bilgisayar Teknolojisi iyi havalandırma olmadan.

Risk grubu, bronko-pulmoner sistemle ilişkili kronik hastalıklardan muzdarip kişileri ve bu tür hastalıklara genetik olarak yatkın olan tüm insanları içermiştir. Düzenli olarak tehlikeli bir odada çalışıyorsanız astım alabilirsiniz.

Ağır hava tek sorun değil. Elektrostatik alanın serbest halde asılı duran toz parçacıkları üzerindeki etkisi de daha az önemli değildir. Havadalar ve PC'nin olumsuz etkisine hızla yenik düşüyorlar. Bir süre sonra elektriklenirler ve sözde "toz kokteyli" oluştururlar. Birlikte, bu, bir çalışanın akciğerlerine doğru nefes almak için gerekli hava dozlarının tam teşekküllü girişini engeller.

Bazıları bu durumda tablet veya akıllı telefon kullanmanın daha iyi olduğuna inanıyor. Daha küçüktürler ve minimum tehlike oluşturmalıdırlar. Ancak burada da dezavantajlar var. ile temasa geçtiğinde dokunmatik ekran parmaklar wi-fi alan antene tehlikeli bir şekilde yakın. Ondan çıkan ışınlar da sağlık katmayacaktır.

Bir dizüstü bilgisayardan yayılan radyasyon da aynı prensipte çalışır. Seyahat arkadaşı olarak tasarlanmıştır. taşınabilir cihaz kullanıcılar onu o kadar çok sevdi ki, son beş yılda neredeyse gelenekselin yerini aldı. masaüstü bilgisayarlar iç pazardan.

Ancak yol için çok pratik olan asistanları gün boyunca uzun süre kullanırken çeşitli patolojilerin ve hastalıkların gelişmesi mümkündür. Dizüstü bilgisayar, klasik bir bilgisayarın sahip olduğu tüm parçalara sahiptir, bu nedenle radyasyonundan saklanamazsınız. Tehditler, genellikle sabit bir PC'den daha yakına kurulması gerçeğiyle eklenir. Bu nedenle monitör, kasa, işlemci ve insan vücudu arasındaki mesafe önemli ölçüde azalır.

Hepsinden kötüsü, cihazın sahibinin onu dizlerinin üzerine koymak gibi korkunç bir alışkanlığı varsa. Yani radyasyon parçaları üreme organlarına yakındır ve onları olumsuz etkiler.

PC radyasyonu ve hamilelik

Bir bilgisayardan yayılan elektromanyetik radyasyon özellikle hamile kadınlar için tehlikelidir. Bu sadece kadının zaten doğum yapmaya hazırlandığı dönem için değil, aynı zamanda cenin gelişiminin ilk haftaları için de geçerlidir.

İlk üç aylık dönem özellikle bebeğin organ ve sistemlerinin oluşumu için önemlidir. Doktorlar, hamileliğin en azından ilk yarısında bilgisayar başında oturmayı en aza indirmeyi öneriyor. Bu, fetüsün çeşitli maddelere artan duyarlılığından kaynaklanmaktadır. olumsuz etkiler dış dünyadan. Aksi takdirde, bilgisayardan yayılan büyük ölçekli ve düzenli radyasyon şunlara neden olabilir:

• değişen şiddette intrauterin hasar;
• düşük yapma tehditleri;
• kusurların gelişimi.

Bu tür tehlikelere karşı korunmak için jinekologlar, böyle bir tekniğin kullanımının hamileliğin en az dördüncü ayına kadar ertelenmesini tavsiye ediyor. O zaman periyodik olarak bakmayı göze alabilirsin e-posta Ve sosyal medya. Ancak zaman açısından biraz ve daha iyi olmalı - her gün değil.

Daha önce bir kadın yalnızca dizüstü bilgisayar kullanmışsa, klasik radyasyona Wi-Fi vericisinin etkisi eklenecektir. Bu nedenle doktorlar, film izlemek yerine güzel havalarda temiz havada yürüyüş yapmanın daha iyi olduğu konusunda ısrar ediyorlar. Birlikte PC, sessiz bir meydanda bir bankta duran bir kitabı tercih edebilir.

Modern bir insanın tüm arzusuyla elektrikli aletleri tamamen terk etmek mümkün olmayacaktır. Birçok meslek bilgisayarla çalışmakla yakından ilişkilidir ve başka türlü icra edilmesi mümkün değildir.

Ancak para kazanmanın bir PC'ye bağlı olması bir şeydir ve bir kişinin sağlığını amaçsızca günlerce sosyal ağlarda, videolarda, oyunlarda boşa harcamasıdır.

Uzmanlar, bilgisayar radyasyonundan korunmanın tamamen belirli bir tüketicinin bilincine bağlı olduğunu hatırlatır. Buradaki en önemli antlaşmalar şunlardır:

• çalışma alanının düzenli olarak havalandırılması;
• temiz havada sürekli yürüyüşler;
• ekipmanı gereksiz yere açmayı reddetme.

Yeni ekipman alırken sadece düşük maliyetine ve markasına dikkat etmemelisiniz. uyumluluğunu açıklığa kavuşturmak önemlidir. Uluslararası standartlar güvenlik ve çevre kalitesi.

Vicdanlı üreticiler, endüstriyel bir ortamda bilgisayardan kaynaklanan zararı nasıl azaltacaklarını bilirler. Ekteki kurulum belgeleri genellikle her zaman belirli bir konu hakkında bilgi içerir.

Günlük önemli dozlarda radyasyon alma risklerini bağımsız olarak azaltmak için aşağıdaki önerilere uymalısınız:

• LCD ekran. "Kullanılmış" olarak işaretlenmiş bir monitör seçerken, geçen yüzyılın düşük maliyetli seçeneklerine öncelik vermemelisiniz. Katot ışını tüpü, güçlü bağışıklığı olan bir kişi için bile sağlık açısından tehlike oluşturur.
• Konum. İdeal bir monitör konumu köşe olarak kabul edilir. Bu karar, duvarların elektromanyetik ışınları doğal bir soğurucuya dönüşeceği gerçeğiyle açıklanmaktadır.
• Kapat. Pozlama kalitesini azaltmak için, kimse kullanmıyorsa monitörü her zaman kapatmak yeterlidir. Örneğin bir saatlik öğle yemeği molasında yemekhaneye gitmek için çıkarken monitörü kapatmak faydalı olacaktır.
• Özel koruma. Ekranlar için özel korumayı kimse iptal etmedi. Böyle bir ekleme, özellikle küçük çocukları veya emziren anneleri olan ailelerde geçerli olacaktır.
• Mesafe. Kol uzunluğu mesafesi optimal olarak kabul edilir. Ancak bu kural yalnızca sürgülü klavyeli sabit monitörler için uygun olabilir. Dizüstü bilgisayarlar, klavye düzeni nedeniyle genellikle daha yakın durur. Bu, yazdırma sırasında mesafenin korunamayacağı anlamına gelir. Ancak bir video izlerken cihaz daha uzağa taşınabilir.
• Doğru duruş. Dizüstü bilgisayarı yüzünüze yaklaştıramaz veya ona doğru eğilemezsiniz.

Yukarıdaki ipuçları zararlı radyasyon miktarını azaltabilir.

Ayrı olarak, deneyimli dijital bilgisayar ekipmanı satıcıları kendi tavsiye özetlerini geliştirdiler. Aynı anda cihazın çalışma süresinin uzatılması ve sağlığın korunması amaçlanır. Liste aşağıdaki öğeleri içerir:

• düzenlemek sistem birimi operatörün bulunduğu yerden uzakta sabit PC;
• yatağın yakınına bir PC kurmayı reddetmek;
• çalışmadığınız zamanlarda dizüstü bilgisayarı kapatın;
• monitörün önünde oturarak geçirilen süreyi azaltın;
• iş bir PC ile bağlantılıysa, daha sık ara verin ve egzersiz yapın.

Elektromanyetik radyasyonun etkisine ek olarak, bilgisayarların sağlığı bozan başka dezavantajları da olduğu unutulmamalıdır. Monitör karşısında uzun süre vakit geçirmek görüşü bozar, kas-iskelet sisteminde problemler geliştirir. Ve bu, sanal dünyaya dalmanın psikolojik sonuçlarından bahsetmiyor.

Çoğu zaman bilgisayar başında saatlerce süren maratonların ilk kurbanı gözler oluyor. İçerdeler sabit voltaj. Bu, görme organlarını yoran monitörün belirli bir titremesinden kaynaklanır. Bu nedenle, bir kişi daha az göz kırpar. Olağan refleks hareketinin reddedilmesi, sonunda göz kabuğunun neminin bozulmasıyla ilgili sorunlara neden olabilir.

Durumu düzeltmek için özel koruyucu gözlük takmalı, monitör için özel bir film satın almalı ve uygun göz damlalarını kullanmalısınız. İkincisi, kuru göz sendromundan tasarruf ederek göz zarını nemli tutmayı amaçlar.

Farklı monitörlerden zarar

Başlangıçta, ilk nesil monitörleri evde kullanan sıradan tüketiciler tehlikelerinin farkında değildi. Artık katot ışın tüpü monitörünün zararı kanıtlanmıştır. Çalışması sırasında aşağıdaki işlemler gerçekleşir:

• Görüntünün ekranda gösterilmesinden sorumlu olan elektronlar radyasyon yayar. Frekansları
• Titreşimli enerji alanlarının oluşumu. Yakın mesafeden tüm canlıların sağlığını olumsuz etkilerler.
• uzun süreli eylem elektrik voltajı. Böyle bir monitör kapatıldıktan sonra bile bir süre çevre için tehlikeli olmaya devam etti.

Sıvı kristal monitörlerin durumu, eski meslektaşlarına kıyasla biraz daha iyi görünüyor. Ancak bu, tamamen güvenli oldukları anlamına gelmez. Çalışma elektromanyetik alanlarının ortalama radyasyonu 50 Hz'dir.

Tamamen tek etkili yöntem Radyasyonun önlenmesi, yalnızca bu tür ekipmanların kullanımının tamamen reddedilmesidir. Ancak bu mümkün olmadığından, temel tıbbi tavsiyelere bağlı kalın.

1-100 uT. aşırı fazla kabul edilebilir standartlar-V 5-500 bir kere.

Bilgisayar kullanıcıları için asıl tehlike, monitörden 20 Hz -300 MHz frekans aralığında yayılan elektromanyetik radyasyon ve ekrandaki statik yüktür. X-ışını, ultraviyole ve kızılötesi radyasyon, kural olarak biyolojik olarak tehlikeli bir seviyeyi aşmaz.

EMF'nin zararlı etkilerine karşı koruma şunları içerir: standartlara uygunluğun kontrolü (İsveççe); bilgisayarın topraklanması, koruyucu filtre, bilgisayarda sürekli ve toplam çalışma süresinin azaltılması

EMP gücü - 2 mW/m 2 -16 mW/m 2.

Menzil ayrıca, yapıldığı malzemeler olan güce de bağlıdır. İÇİNDE en iyi senaryo 12 inçlik bir dizüstü bilgisayar için 40 cm olacaktır.

LCD ekranlar için son nesiller EMI eski modellerden çok daha düşüktür.

yayılan EMP izlemek, oluşmaktadır geniş frekans aralığı. Standartlara uygun olarak, EMI aralığında ölçülür 5 Hz - 400 kHz. 5 Hz ... 2 kHz (aralık I) - 200-5000 nT frekans aralığında ölçülen manyetik akı yoğunluğu; 2 ... 400 kHz (aralık II) - 10-1000 nT aralığında. ölçülen yoğunluğu elektrik alanlar aralık I ve II - 10-1000 V / m, 1 - 100 V/dak sırasıyla. Arka plan - Şebeke kablolarından yayılan MF, diğer cihazlar I aralığı için 40 nT'yi, II aralığı için 5 nT'yi geçmemelidir.

Bilgisayarlı bir iş yeri olarak kabul edilir güvenli, EMF seviyelerinin ölçüm değerleri uyarınca MPC'yi aşmadıysa üç normatif belgeler : SanPiN 2.2.2.542-96 ekranların ve PC'lerin elektrik ve manyetik alan gereksinimlerine göre, SanPiN 5802-91 gereksinimlerine göre elektrik alanları endüstriyel frekans 50 Hz, SanPiN 2.2.4.723-98 endüstriyel frekans 50 Hz manyetik alan gereksinimlerine göre.

fiziksel doğa ve bu alanların kişi üzerindeki etki mekanizmaları çeşitlidir. Elektrik ve manyetik alanlar endüstriyel frekans 50 Hz sinüzoidal alanlardır düşük seviye harmonikler. Bir PC'nin elektrik ve manyetik alanları büyük ölçüde dürtü ve (bu özellikle önemlidir) düşük frekanslı modüle edilmiş alanlar.

Ses kaynakları tehlikeli parazit kaynaklarıdır. sütunlar. Diğer ses ekipmanlarından hoparlör hoparlörleri - radyo teyp kaydediciler, müzik merkezleri ve diğerleri güçlü yaratır manyetik alanlar, onlardan koruma yoktur. Bilgisayar için özel hoparlörler, yerleşik bir manyetik ekranla donatılmıştır.

çocuklarizin verilmişEğlencebilgisayarV1msınıf10 dakikaVgün, V10-11 sınıflar - 30 dakikaVBirinciyarımgünlerVe20 dakikaiçindeikinci. Bir kadın, her saat 15 dakikalık zorunlu molalarla günde 6 saatten fazla bilgisayar başında çalışmamalıdır. Hamile kadınların ve emziren annelerin bilgisayar operatörü olarak çalışmaları yasaktır.

Günde 2 saatten 6 saate kadar monitör arkasında çalışan bir kişi için, merkezi sinir sisteminin fonksiyonel bozuklukları 4.6 kat daha sık görülür. kardiyovasküler sistem hastalıkları- 2 kat daha sık üst solunum yolları- 1,9 kat daha sık kas-iskelet sistemi- 3,1 kat daha sık.

Zararlı radyasyon sadece ekrandan değil, PC ve TV'nin diğer parçalarından da geldiği için koruyucu ekranlar sorunu çözmez.

Sıhhi norm ve kurallarda SanPiN2.2.2.542-96, yani, bölüm 3 kuruldu gereksinimleri teknik araçlar elektromanyetik alanlarla ilgili işyerinde(video görüntüleme terminalleri, PC).

Elektromanyetik alanlar işyerinde bir PC ile ölçüldüğünde ve alındığında Frekans aralığı Elektrikli bileşenin "5 Hz ... 2k Hz" değerleri 25 V/m'yi aşan veya manyetik bileşenin değerleri 250 nT'yi aşan, o zaman genellikle SanPiN gerekliliklerinin karşılanmadığı sonucuna varılır. iş yeri. Ancak, içinde bu durum normlar işyeri için değil, teknik araçlar için oluşturulmuştur.

Yanıtlar:

Haylov Konstantin Yuryeviç:
Gerçekten radyasyon yok ama gözler için de zararlı. Bunun nedeni ekranı güncellemektir, ekran taramasını en az 100 Hz olarak ayarlamak dışında bu konuda yapabileceğiniz hiçbir şey yoktur.

Gök gürültüsü:
Bir LCD monitör, bir CRT monitörden (basit monitör) daha az tehlikelidir. Yani, basit bir monitörden çok daha az radyasyon verir, ancak aynı zamanda bir CRT monitörden daha düşük kalitededir (bilgisayar evdeyse ve ciddi grafik görevler için kullanılmıyorsa, o zaman LCD monitör mükemmel çözüm). Gözlere zarar gelince, basit bir monitör kadar zararlı olabilir.

Sessizlik:
Kapalı - evet. Klasik CRT monitörlerinden daha zayıf olmasına rağmen, hala bir miktar elektromanyetik radyasyon var. Ve gözler için de kötü. Son zamanlarda yapılan bir çalışmanın gösterdiği gibi (kaynağa atıfta bulunamıyorum, hatırlamıyorum), bilgisayarda çalışırken göz kırpma sıklığı azalır ve bunun sonucunda göz yüzeyi kurumaya başlar. , bu iyi değil. Şahsen, 100-120 Hertz taramalı ve normal olarak ayarlanmış parlaklık ve kontrastlı iyi CRT monitörlerin görüş açısından neden daha kötü olduğunu anlamıyorum. BK-0010 ve Spectrum "e'de bile görüşümü mahvettim ama o zamandan beri arabalarda günde 14 saate kadar zaman geçirmeme rağmen herhangi bir bozulma olmadı.

Dr-ölüm:
Ekran taraması pahasına: LCD monitörler için tarama, CRT monitörlerden tamamen farklı bir prensibe dayanmaktadır, bu nedenle 60 Hz'lik bir frekans bile gözle fark edilemez! Ve görme hasarı pahasına, herhangi bir monitöre çok az bağlıdır (bir CRT için minimum frekansın 85 Hz ve bir LCD 60 Hz olması şartıyla), her şeyden önce, birçok faktöre bağlıdır, en önemlisi Bunlar: Gözlerin monitöre olan mesafesi 40 cm'den az olmamalıdır.Monitöre yukarıdan aşağıya bakın. İşyeri aydınlatması, masa üzerinde monitör ile birlikte bulunmalıdır. masa lambası. Oda ne kadar karanlık olursa görüş o kadar hızlı bozulur.

Sergei:
Öncelikle bilgisayar başında çalışırken, monitör ekranı ile odanın etrafını çevreleyen kısım arasındaki kontrastı azaltmak için odadaki genel aydınlatma açık olmalıdır. Aynı şey TV izlerken de gereklidir (karanlıkta görüş hızla bozulur).

Anton:
\"Daha zayıf olmasına rağmen bir miktar radyasyon hala var\" - en yaygın yanıt. Aynı zamanda, genellikle ne kadar zayıf olduğunu söylemezler, radyo elektroniğinde çok az bilgili olan insanların kalplerinde hala şüphe bırakırlar. İnanılmaz. Ne kadar olduğunu tahmin edelim. Kineskopun ışık yayan katmanındaki elektronları "ateşlemek" için birkaç kilovoltluk bir voltaj uygulanır. 5 kV olsun. Yani 5000 volt, onlarca miliamperlik bir akım. Bu durumda, yayılan bölümün uzunluğu, kineskop elektrodunun ekrana olan mesafesine eşittir. Bu yaklaşık 30-50 cm artı yüksek voltajlı bir transformatörün radyasyonu. LCD monitörlerde voltaj 5V'tur. Işın yok. Gerilim Dönüştürücü Trafo. HAYIR. Sadece iletkenlerin kendileri ışıma yapar. 5 voltluk bir voltaj altında miliamper birimlerinin akımı. Ve her şey örtbas edildi. Radyasyon, birkaç on binlerce kattan daha az. Duvar boyunca uzanan elektrik kablolarının daha güçlü bir şekilde yayıldığını düşünüyorum.