Vychází z počítače záření? Elektromagnetické záření z počítače

Počítač je velkým průlomem v oboru moderní technologie. Schopnost komunikovat přes internet vedla lidi k velký početčas před monitorem. V tomto ohledu má velký význam vliv počítače na zdraví a lidský organismus. Koneckonců, mnoho uživatelů si stěžuje na jejich pohodu. Vědci to připisují vlivu elektromagnetického záření na lidi.

Poškození počítače

Jak špatný je počítač? V první řadě škodí očím. Mírné vibrace a blikání obrazovky mohou namáhat oční svaly, což časem snižuje zrakovou ostrost.

Práce u počítače mnohým způsobuje syndrom suchého oka, který přináší spoustu nepříjemností a nepohodlí. Dlouhodobé namáhání očí může způsobit akomodační křeč. Jedná se o falešnou krátkozrakost, lze ji odstranit pomocí hardwarové léčby nebo určitých cvičení.

Počítač škodí i páteři. Neustálý pobyt v jedné poloze zatěžuje pouze jednu svalovou skupinu. To může vyvolat jejich degradaci a poškození meziobratlových plotének, což vede k osteochondróze, kýle, bolestem hlavy, bolestem vnitřních orgánů. Děti mají často zakřivení páteře.

Nejdůležitějším negativním faktorem je elektromagnetické záření vycházející z počítače. Moderní technologie se stal mnohem bezpečnější než staré konstrukce, ale ne zcela neškodný.

Počítač má také negativní vliv na genitourinární systém. Dlouhodobé sezení v sedě přispívá ke vzniku tepelného efektu mezi židlí a tělem uživatele, což vede ke stagnaci krve v pánevní oblasti. Výsledkem jsou hemeroidy a existuje také riziko prostatitidy.

Počítač škodí lidské psychice. Zejména je nebezpečný pro zdraví dětí, protože populární hry„střílečky“ často hodně poškozují jejich duševní stav. Mnoho lidí je také závislých na internetu.

Práce u počítače snižuje pohybovou aktivitu uživatele, což narušuje látkovou výměnu těla, objevuje se nadváha a celulitida.

Těhotenství

Je počítač škodlivý během těhotenství? Toto je velmi důležité období v životě ženy. V tomto období je dítě extrémně citlivé na negativní vnější vlivy. Nitroděložní poškození plodu elektromagnetickým zářením je možné kdykoliv.

Zejména nastávající maminky musí být v prvním trimestru opatrné. V této době častěji dochází k potratům a objevují se různé malformace dítěte. Těhotné ženy by proto neměly zapomínat na nebezpečí počítače.

Záření z notebooku je stejně škodlivé jako z konvenční počítač. Notebook nemůžete položit na kolena, zejména během těhotenství, protože v tomto případě bude velmi blízko plodu.

Jaký dopad mají počítače na člověka v těhotenství s dlouhým pobytem u monitoru?

1. Dlouhodobé sezení narušuje metabolismus, krevní oběh v pánevní oblasti, což vede ke stagnaci krve. To negativně ovlivňuje dělohu, narušuje se prokrvení dítěte a může dojít i k hemoroidům.
2. Během těhotenství, vzhledem k závažnosti plodu, obrovský tlak na páteři. Když to zhoršíte dlouhým sezením, můžete dostat osteochondrózu a některá onemocnění kloubů.
3. Nebezpečné jsou také škodlivé účinky počítače na vidění během porodu, zejména pro ty, kteří již v této oblasti mají problémy. Těhotenství a porod mohou způsobit prudký průběh onemocnění.
4. Tato technikaškodlivé i pro duševní stav těhotné ženy. počítačové záření může způsobit podráždění, depresi, únavu.

Dopad na děti

Jaké škody nebo výhody přináší počítač dětem? V současné době se znalosti dětí o světě zjednodušují pomocí moderních technologií. Počítač pomáhá rozvíjet paměť, myšlení, kreativní schopnosti. Hry rozvíjejí pohybovou koordinaci, děti se učí samostatně rozhodovat.

Aby se minimalizovalo poškození vycházející z počítače, je nutné dodržovat standardní normy. Myslí se tím pravidelné větrání místnosti, LCD monitor, speciální nábytek.

Nesprávná organizace pracoviště může dítěti ublížit. I při dodržení všech pravidel je však nutné cvičit a chodit dál čerstvý vzduch.

Příznaky expozice

Při každodenní práci u počítače byste měli vědět, jaké příznaky naznačují „předávkování“. Známky nadměrné expozice počítače lze zaměnit se stresem nebo přepracováním. Někteří je také spojují se stářím. Dopad počítače na lidské tělo je charakterizován následujícími příznaky:

• Porucha paměti, snížená koncentrace.
• Rychlá únava, ztráta síly.
• Závratě, časté bolesti hlavy.
• Nespavost, nepravidelný spánek.
• Suchá kůže, svědění a loupání, objevují se vrásky.
• Bolest svalů, paží a nohou.
• Časté bušení srdce.

V budoucnu může záření z počítače vést k dalším katastrofální následky: zánět mízních uzlin, porod nemocných dětí, neplodnost.

Takové příznaky a projevy hovoří o elektromagnetické přecitlivělosti. Tuto diagnózu však neuznávají všichni odborníci. Mnozí věří, že tato znamení si lze jednoduše vštípit. Ale každý den všechno velké množství lidé chodí do nemocnice s podobnými stížnostmi, většinou aktivní uživatelé PC.

Jak se chránit před škodlivým zářením

Moderní technologie poskytuje spoustu příležitostí, ale také má zadní strana– nebezpečné elektromagnetické záření. Dodržováním některých doporučení můžete minimalizovat poškození počítače pro lidské zdraví. Existují následující způsoby ochrany:

1. nejvyšší úroveň záření je umístěno na zadním panelu systémové jednotky, takže vzdálenost od něj k další osobě by měla být alespoň 1,5 m.
2. Clona by měla být instalována ve vzdálenosti 50-60 cm od očí, nejlépe v rohu místnosti, aby se snížil škodlivé záření z jeho zdí.
3. Je nutné co nejvíce zkrátit délku napájecích vodičů.
4. Mokré čištění by mělo být prováděno pravidelně. Také použití ionizátoru bude dodatečně chránit před PC.
5. Po dokončení práce nezapomeňte vypnout počítač.
6. Při nákupu monitoru byste si měli vybrat tekutý krystal s označením Low Radiation označující nízký stupeň záření.
7. Existují monitory se speciálními ochranné clony které pomáhají minimalizovat škodlivý účinek na oči při delší práci u PC.
8. Systémová jednotka by měla být umístěna mimo vás.
9. Několik počítačů v místnosti by mělo být umístěno po obvodu tak, aby střed místnosti zůstal volný.

Speciální brýle

Mezi způsoby, jak se chránit před poškozením zdraví počítačem, lze také vyzdvihnout počítačové brýle. Podle vzhled neliší se od běžných lékařských brýlí, ale jsou potaženy speciálním povlakem. Brýle blokují modré spektrum paprsků vycházejících z obrazovky a chrání před jejím nepříjemným blikáním.

Navíc je na ně nanesen antistatický povlak, který chrání oči před účinky magnetického pole a také před ulpíváním prachu na čočkách, což je při provozu velmi pohodlné.

Počítačové brýle mají následující vlastnosti:

• Chraňte oči při práci ve špatných okolních podmínkách.
• Snižte stres a únavu očí instinktivním přesunem uživatele do bezpečné vzdálenosti od obrazovky.
• Prevence syndromu suchého oka.
• Oči v takových brýlích jsou při delší práci mnohem méně unavené.

Video: o nebezpečích počítače.

CT vyšetření

Počítačová tomografie umožňuje nechirurgické vyšetření, stejně jako diagnostiku různých onemocnění. Studie však ukazují, že tato metoda nepříznivě ovlivňuje lidské zdraví a zvyšuje riziko nebezpečnějších onemocnění. Poprvé po CT vyšetření se riziko rakoviny zvyšuje o 35 %, poté toto procento postupně klesá.

Existují maximální přípustné dávky záření za rok, které nezpůsobí významné poškození zdraví. Jejich překročení je povoleno pouze v nezbytně nutných případech.

Počítačová tomografie je diagnostická metoda, která se při výměně používá jako poslední alternativní metoda je to zakázáno. Pokud je možné provést vyšetření pomocí ultrazvuku nebo jiného bezpečnými způsoby, je lepší si je vybrat.

Počítače a notebooky umožňují milionům uživatelů vydělávat peníze, komunikovat a bavit se. Nic však není důležitější než zdraví osoba.

Počítač je revoluční vynález, bez kterého si život jen těžko dokážeme představit. moderní muž.

Pokud budou všechny počítače na Zemi náhle vyřazeny z oběhu, zastaví se mnoho, ne-li všechny, životní procesy.

Celková informace

Dnes jsou naprosto všechny typy činností počítačově zařízeny:

• osobní a nákladní letecká doprava;
• lety do vesmíru;
• automatizované výrobní procesy;
• železniční komunikace;
• různé databáze;
• vzdělávací a pracovní procesy.

A to není celý seznam aplikací. počítačová technologie. Samozřejmě při takovém pokrytí vyvstává otázka, jak moc monitor má negativní vliv na lidský organismus.

Výpočet škod

To vše závisí na jaký typ monitoru používáte. Nyní se používají hlavně tekuté krystaly (nejběžnější typ) nebo plazmové monitory.

LCD monitory jsou dobré již skutečnost, že v procesu práce neblikají. Plazmové monitory považovány za prakticky bezpečné. Pojďme se na tyto dva typy monitorů podívat blíže.

Počítačová bezpečnost je neustálým problémem uživatelů. Existují dva typy záření z monitorů: rentgenové a elektromagnetické.

Na to bych chtěl hned upozornit elektromagnetické záření má dostatečnou velikost, ale míří pryč od uživatele.

Rentgenové záření vyzařované z monitorů lze přirovnat k přirozenému záření pozadí.

Moderní monitory jsou prakticky bezpečné v žádném případě nejsou zdrojem radioaktivního záření.

Moderní monitory jsou takové nízká míra elektromagnetických a elektrostatických políže o tom nemá smysl mluvit.

Jediná věc je třeba se obávat zastaralých katodových monitorů. Ale takové monitory již lze nazvat vzácnými.

A pokud s někým zůstali, pak jsou připoutáni speciální ochranný štít.

Se vší bezpečností moderních monitorů byste však neměli zneužívat pracovat u počítače déle než dvě hodiny bez přestávky.

A těhotné ženy by v každém případě měly omezit používání počítače. Zde však nemluvíme ani tak o nebezpečí monitoru, ale o tom, že během těhotenství musíte radikálně změnit svůj životní styl.

Je to špatné pro oči

Ale co se týče škodlivost monitorů pro vidění, pak by to mělo být projednáno samostatně. Pojďme na to přijít.

Jistě si mnoho uživatelů všimlo, že po dlouhém sezení u monitoru je velmi unavené oči a bolest hlavy. Proč se tohle děje?

Oči neustále jsou v napětí, málokdy mrknete, takže uschnou. Oči začnou rudnout a svědit.

Vliv monitoru na vidění lze přirovnat k prudkému rozsvícení elektrické žárovky.

Dlouho sedíte v jedné napjaté poloze a pak náhle uhnete pohledem, v důsledku toho se může obraz rozdělit na dvě části a před očima se objeví blikající tečky.

Chcete-li se tomuto efektu vyhnout, zkuste si každou půlhodinu práce odpočinout u počítače.

Vstaň od stolu provádějte lehká pohybová cvičení po dobu alespoň 10 minut a teprve potom začít znovu pracovat.

Škodlivý není ani tak samotný monitor, ale samotný postoj člověka ke svému zdraví. Koneckonců, aby se oči neunavily, musíte správně sedět.

Zátěž na páteř může dát negativní účinky nejen na zrak, ale i na celý organismus jako celek. Je důležité, na jaké židli u počítače sedíte.

Při výběru židle dbejte na nastavení opěradla, aby se dalo nastavit pro pohodlnou práci.

Během práce věnujte pozornost vzdálenosti mezi monitorem a očima. Bez ohledu na to, jak bezpečný je monitor, ale v každém případě je obrazovka ionizovaná.

Proto pocit sucha v očích. Dělejte časté přestávky, pijte více tekutin.

Záření ze zad

Vše závisí na úlohách prováděných na počítači.

Pokud například používáte některé grafické balíčky ( počítačová grafika, design, animace atd.), pak obrazovka počítače musí mít odpovídající rozlišení.

Jinak bude práce za monitorem jen škodit!

LCD monitory jsou prakticky bezpečné. Abyste se však vyhnuli byť jen minimálnímu negativnímu dopadu na tělo, nainstalujte je ve vhodné vzdálenosti v rohu místnosti.

Toto uspořádání zabrání dokonce minimální záření z monitoru.

Pokud pracujete pro kancelářský počítač , ujistěte se, že ostatní počítače jsou umístěny po obvodu místnosti a střed by měl být volný.

Při práci, za zády neměly by tam být žádné další funkční počítače!

Dopad na děti

Téměř všechny děti tráví hodně času sezením u monitoru kvůli počítačovým hrám. Má monitor negativní vliv na jejich zdraví? Jak je zmíněno výše, dlouhé sezení u počítače není prospěšné.

A většina online hry znamená trávit hodně času před monitorem. Jsou zde některé nuance. Dlouhé sezení u počítače vede k porušení držení těla, zhoršení zraku a někdy k duševním poruchám.

I když podle některých odborníků může monitor z tekutých krystalů dítěti ublížit o nic víc než čtení knihy.

Monitory z tekutých krystalů mají samozřejmě jemný vliv na vidění, ale dlouhodobé používání počítače je škodlivé.

Stejně jako dospělí, i děti potřebují být konstantní přestávky mezi hrami u monitoru. Obecně platí, že maximální doba trvání práce nebo hraní za monitorem, nežádoucí déle než dvě hodiny smlouva.

A pak tady vše záleží na věku dítěte.- čím je mladší, tím méně času může věnovat počítačovým hrám.

Nemysliže počítač má na děti pouze negativní dopad. Počítačové hry rozvíjejí myšlení, logiku, paměť.

Taková zábava je dokonce užitečná, pokud jí věnujete omezený čas. A za tímhle musí být pod dohledem dospělých.

Možná, nejhorší věc, která se vašemu dítěti může stát je počítačová závislost. Mnoho rodičů nechává své děti s počítačem po dlouhou dobu o samotě.

Vše je vysvětleno velmi jednoduše- dítě v této době nikomu nepřekáží.

Ale když vyrostou, takové děti budou mít v budoucnu nejen zdravotní problémy, ale bude pro ně obtížné komunikovat Já, v důsledku čehož nebudou schopni budovat osobní vztahy.

K ochraně dítěte před počítačová závislost , snažte se mu věnovat více času, věnujte se jeho zájmům. I koníček pro počítač lze využít ve svůj prospěch.

Všimli jste si například, že váš syn nebo dcera mají rádi matematiku. V tomto případě pro dítě můžete vyzvednout počítačová hra vytvořené k řešení logických problémů.

Metody radiační ochrany

V úvahu připadají notebooky a LCD monitory počítačů bezpečné použití.

Ale stejně Při práci na počítači byste měli dodržovat některá pravidla:

• nepokládejte notebook na kolena;
• dělat pravidelné přestávky;
• mrkejte častěji, když sedíte u monitoru;
• pijte hodně tekutin, nejlépe čistou, nesycenou vodu;
• správně organizovat své pracoviště;
• ujistěte se, že je pracoviště dobře osvětleno;
• snažte se udržet správné držení těla.

Pokud jde o dospívající děti, ty mohou zůstat za monitorem maximálně dvě hodiny. Počítače jsou obecně kontraindikovány pro děti do 5 let..

Dospělý potřebuje každých 30-45 minut přestávky. Vzdálenost od očí k monitoru by měla být 40-50 centimetrů.

Je potřeba samotná obrazovka být pod úrovní očí abyste se na monitor dívali shora dolů. V případě potřeby můžete nosit speciální brýle.

Abyste předešli únavě očí, věnujte pozornost osvětlení a výška opěradla sedadla.

Pocit únavy v očích se děje kvůli velmi jasnému osvětlení - mělo by být trochu tlumené.

Pokud je okno umístěno tak, že světlo dopadá ze strany, zavřete ho silnými závěsy nebo žaluziemi.

Naznačují to četné studie provedené vědci dávky záření z monitorů jsou nevýznamné. Pokud například porovnáme záření z monitoru s lampami denní světlo, pak bude monitor mnohem bezpečnější.

Záření z monitorů je tak malé, že nikdy nepovede k očním onemocněním i když sedíte dlouho u počítače.

Záření PROTI moderní monitory prakticky chybí. Můžeme mluvit o nebezpečí radiace s odkazem na staré monitory, které se téměř nikde nepoužívají.

Radiace byste se měli bát pouze při práci se starými monitory. V opačném případě musíte následovat elementární pravidla pracujte u počítače, abyste oči namáhali co nejméně. Tady se ale bavíme o únavě a namáhání očí.

Pokud máte menší problémy se zrakem a nosíte brýle, pak je nezapomeňte nosit při práci u monitoru.

Jakékoli elektrické zařízení ovlivňuje elektromagnetické pole, které jej obklopuje. Interaguje s ostatními tělesy, která jsou poblíž a mají dokonce minimální elektrický náboj. Toto pravidlo platí i pro lidské tělo, protože je schopno nezávisle generovat elektrické impulsy.

Takže vliv počítače na člověka byl oficiálně potvrzen.

Mechanismus expozice záření

Princip generování elektrických impulsů živým organismem je založen na několika aspektech. Všechny naše signály nervový systém, srdeční kontrakce a další funkce se provádějí díky elektrickým impulsům podél živých vláken. Jakýkoli elektrický spotřebič se stává zdrojem rušení ve fyzikálním poli.

Lékaři říkají, že dnes celková částka trvalého dopadu na fyzické pole přesáhla možné limity. K tomu přispělo elektromagnetické záření z počítačů, které jsou umístěny téměř v každé domácnosti a kanceláři.

Nyní je radiační znečištění přirovnáváno k jakémusi ekologickému problému. Dopad vln není vidět pouhým okem, což je činí obzvláště nebezpečnými.

Často tělo nepocítí standardní dávkování účinku. Pokud však norma několikrát překročí přípustnou značku, pak člověk pocítí nával tepla. Specializované vybavení pomůže hypotézu potvrdit.

Hlavní nebezpečí pocházející z počítače

Každý počítač je radiofrekvenční a nízké frekvence. Byly rozpoznány oba typy paprsků:

• karcinogeny;
• zvyšující riziko kardiovaskulárních onemocnění;
• katalyzátory hormonálního selhání;
• další faktory pro urychlení rozvoje Alzheimerovy choroby;
• provokatéři astmatu;
• podněcovatelé dlouhodobé deprese bez zjevného důvodu.

Navzdory stereotypu, že monitor produkuje veškeré škodlivé záření v PC, tomu tak není. Všechny části zařízení mohou být nebezpečné. Obzvláště velkou hrozbu představuje procesor. Funguje jako generátor mikrovlnného záření.

Výrobcům takových zařízení téměř vždy záleží na zdraví obsluhy. K tomu vytvářejí na přední straně speciální ochranný povlak. To vám umožní splatit většinu škod způsobených počítačem ve vztahu k hlavnímu pracovníkovi. A zde jsou boční díly a zadní kryt jsou zřídka podrobeny postupu pro instalaci dodatečné ochrany.

Před patnácti lety byla technologie hůře přizpůsobena dlouhá práce doma nebo v kanceláři. Důvodem byly nebezpečné monitory s katodovou trubicí ve složení. Dnes už je skoro nikdo nevidí, což lékaře těší.

Ale moderní analogy jako verze s tekutými krystaly, i když jsou bezpečnější, nejsou zcela neškodné.

Také pozoruhodné základní deska a tělo. Způsobují deionizaci vzduchu. To přispívá k rychlému uvolňování škodlivých látek do životního prostředí. Z tohoto důvodu si správci pracující v serverovnách často stěžují, že vzduch je obtížně dýchatelný. Být v takových prostorách je obzvláště nebezpečné počítačová technologie bez dobrého větrání.

Rizikovou skupinou byli lidé trpící chronickými onemocněními spojenými s bronchopulmonálním systémem a všichni lidé geneticky predisponovaní k těmto onemocněním. Pokud pravidelně pracujete v nebezpečné místnosti, můžete dostat astma.

Těžký vzduch není jediným problémem. Neméně důležitý je vliv elektrostatického pole na prachové částice suspendované ve volném stavu. Jsou ve vzduchu a rychle podléhají negativnímu vlivu PC. Po chvíli zelektrizují a tvoří tzv. „prachový koktejl“. Společně to blokuje plnohodnotný vstup dávek vzduchu nutných pro správné dýchání do plic zaměstnance.

Někteří věří, že v tomto případě je lepší používat tablety nebo smartphony. Jsou menší a měly by generovat minimální nebezpečí. Ale i zde jsou stinné stránky. Při kontaktu s Dotyková obrazovka prsty jsou nebezpečně blízko antény, která přijímá wi-fi. Na zdraví nepřidají ani vycházející paprsky z něj.

Na stejném principu funguje záření z notebooku. Byl navržen jako společník na cesty. přenosné zařízení uživatelé si jej oblíbili natolik, že v posledních pěti letech téměř vytlačil tradiční stolní počítače z domácího trhu.

Ale při dlouhodobém používání asistentů tak praktických na silnici po celý den je možný vývoj různých patologií a nemocí. Notebook má všechny součásti, které má klasický počítač, takže se před jeho zářením neschováte. Hrozby přidává skutečnost, že je obvykle instalován blíže než stacionární PC. Díky tomu se výrazně zkrátí vzdálenost mezi monitorem, pouzdrem, procesorem a lidským tělem.

Nejhorší ze všeho je, pokud má majitel zařízení hrozný zvyk pokládat ho na kolena. Radiační části jsou tedy v těsné blízkosti reprodukčních orgánů a mají na ně negativní vliv.

PC záření a těhotenství

Elektromagnetické záření z počítače představuje zvláštní nebezpečí pro těhotné ženy. To platí nejen pro období, kdy se žena již připravuje na porod, ale i pro první týdny vývoje plodu.

První trimestr je zvláště důležitý pro tvorbu orgánů a systémů dítěte. Lékaři doporučují alespoň v první polovině těhotenství omezit sezení u počítače na minimum. To je způsobeno zvýšenou citlivostí plodu na různé negativní vlivy z vnějšího světa. V opačném případě může rozsáhlé a pravidelné záření z počítače způsobit:

• intrauterinní poškození různé závažnosti;
• hrozby potratu;
• vývoj defektů.

K ochraně před takovým nebezpečím gynekologové doporučují odložit použití takové techniky alespoň do čtvrtého měsíce těhotenství. Pak si můžete dovolit pravidelně nahlížet e-mailem A sociální média. Ale z hlediska času by to mělo být o dost a lepší - ne každý den.

Pokud dříve žena používala pouze notebook, pak se ke klasickému záření přičte vliv z Wi-Fi vysílače. Kvůli tomu lékaři trvají na tom, že místo sledování filmů je lepší se projít za příznivého počasí na čerstvém vzduchu. Společně může PC dát přednost knize na lavičce na klidném náměstí.

Nebude možné úplně opustit elektrické spotřebiče se vší touhou moderního člověka. S prací s počítačem úzce souvisí řada profesí a není možné ji vykonávat jiným způsobem.

Ale jedna věc je, když vydělávání peněz závisí na PC, a druhá věc je, když člověk celé dny bezcílně mrhá svým zdravím na sociálních sítích, videích, hrách.

Odborníci připomínají, že ochrana před počítačovým zářením zcela závisí na vědomí konkrétního spotřebitele. Nejdůležitější smlouvy zde jsou:

• pravidelné větrání pracovního prostoru;
• neustálé procházky na čerstvém vzduchu;
• odmítnutí zbytečného zapnutí zařízení.

Při nákupu nového vybavení byste měli věnovat pozornost nejen jeho nízké ceně a značce. Je důležité si ujasnit jeho dodržování mezinárodní standardy bezpečnost a kvalita životního prostředí.

Svědomití výrobci vědí, jak snížit škody způsobené počítačem v průmyslovém prostředí. Doprovodná instalační dokumentace obvykle vždy obsahuje informace k danému tématu.

Abyste nezávisle snížili rizika denního příjmu významných dávek záření, musíte dodržovat následující doporučení:

• Lcd monitor. Při výběru monitoru označeného „použitý“ byste neměli upřednostňovat nízkou cenu doplňků z minulého století. Katodová trubice představuje zdravotní riziko i pro osoby se silnou imunitou.
• Umístění. Za ideální polohu monitoru se považuje roh. Toto rozhodnutí je vysvětleno skutečností, že stěny se promění v přirozený absorbér elektromagnetických paprsků.
• Vypnout. Pro snížení kvality expozice stačí monitor jednoduše neustále vypnout, pokud jej nikdo nepoužívá. Například při hodinové polední pauze se bude hodit vypnutí monitoru při odchodu do jídelny.
• Speciální ochrana. Speciální ochranu obrazovek nikdo nezrušil. Takový doplněk bude zvláště relevantní v rodinách s malými dětmi nebo kojícími matkami.
• Vzdálenost. Vzdálenost na délku paže je považována za optimální. Toto pravidlo ale může být vhodné pouze pro stacionární monitory s výsuvnou klávesnicí. Notebooky většinou stojí blíže kvůli rozložení klávesnice. To znamená, že vzdálenost nelze během tisku dodržet. Při sledování videa lze ale zařízení posunout dále.
• Správné držení těla. Notebook si nemůžete přiložit k obličeji ani se k němu naklonit.

Výše uvedené tipy mohou snížit množství škodlivého záření.

Samostatně zkušení prodejci digitálního počítačového vybavení vyvinuli vlastní souhrn doporučení. Je zaměřen na současné prodloužení doby provozu zařízení a ochranu zdraví. Seznam obsahuje následující položky:

• uspořádat systémová jednotka stacionární PC mimo místo operátora;
• odmítnout instalaci PC v těsné blízkosti postele;
• vypněte notebook, když s ním nepracujete;
• snížit čas strávený sezením před monitorem;
• pokud je práce spojena s PC, tak si dělejte přestávky a cvičte častěji.

Je třeba připomenout, že kromě vlivu elektromagnetického záření mají počítače i další nevýhody jako depresory zdraví. Dlouhá doba strávená před monitorem zhoršuje vidění, rozvíjí problémy s pohybovým aparátem. A to nemluvím o psychologických důsledcích ponoření se do virtuálního světa.

Nejčastěji se první obětí hodinových maratonů před PC stávají oči. Jsou v konstantní napětí. Je to způsobeno specifickým blikáním monitoru, které unavuje zrakové orgány. Z tohoto důvodu člověk méně často mrká. Odmítnutí obvyklého reflexního pohybu může nakonec vést k problémům se selháním vlhkosti oční skořepiny.

Abyste situaci napravili, musíte nosit speciální ochranné brýle, zakoupit speciální fólii na monitor a používat vhodné oční kapky. Posledně jmenované jsou zaměřeny na udržení oční membrány vlhké, čímž se chrání před syndromem suchého oka.

Škody z různých monitorů

Zpočátku si běžní spotřebitelé, kteří doma používali monitory první generace, jejich nebezpečí vůbec neuvědomovali. Nyní bylo prokázáno poškození katodového monitoru. Během jeho provozu probíhají následující procesy:

• Elektrony zodpovědné za zobrazení obrazu na obrazovce vyzařovaly záření. Jejich frekvence byly
• Vznik pulzujících polí energie. Na blízkou vzdálenost nepříznivě ovlivňují zdraví všeho živého.
• prodloužené působení elektrické napětí. I po vypnutí takový monitor zůstával nějakou dobu nebezpečný pro okolí.

Situace s monitory z tekutých krystalů vypadá ve srovnání se staršími protějšky poněkud lépe. To ale neznamená, že jsou zcela bezpečné. Průměrné vyzařování jejich pracovního elektromagnetického pole je 50 Hz.

Jediný úplně účinná metoda Prevence radiace je pouze úplným odmítnutím použití takového zařízení. Ale protože to není možné, držte se pouze základních lékařských rad.

1-100 uT. nadbytek nad přijatelné standardy- V 5-500 jednou.

Hlavním nebezpečím pro uživatele počítačů je elektromagnetické záření z monitoru ve frekvenčním rozsahu 20 Hz -300 MHz a statický náboj na obrazovce. Rentgenové, ultrafialové a infračervené záření zpravidla nepřekračuje biologicky nebezpečnou úroveň.

Ochrana před škodlivými účinky EMP zahrnuje: kontrolu dodržování norem (švédština); uzemnění počítače, ochranný filtr, snížení doby nepřetržité a celkové práce u počítače

EMP výkon - 2 mW/m2 -16 mW/m2.

Rozsah závisí také na výkonu, materiálech, ze kterých je vyroben. V nejlepší případ u 12palcového notebooku to bude 40 cm.

Pro LCD displeje nejnovější generace EMI je mnohem nižší než u starších modelů.

EMP emitováno monitor, skládá se z široký frekvenční rozsah. V souladu s normami se EMI měří v rozsahu od 5 Hz až 400 kHz. Měřená hustota magnetického toku ve frekvenčním rozsahu 5 Hz ... 2 kHz (rozsah I) - 200-5000 nT; v rozsahu 2 ... 400 kHz (rozsah II) - 10-1000 nT. Intenzita měření elektrický pole v rozsah I a II - 10-1000 V / m, 1 - 100 V/m respektive. Pozadí - MF vyzařované ze sítě, ostatní zařízení by neměla překročit 40 nT pro rozsah I, 5 nT pro rozsah II.

Uvažuje se o pracovišti s počítačem bezpečný, pokud hodnoty měření úrovní EMF nepřesáhly MPC v souladu s tři normativní dokumenty : SanPiN 2.2.2.542-96 podle požadavků na elektrická a magnetická pole displejů a PC, SanPiN 5802-91 podle požadavků na elektrická pole průmyslová frekvence 50 Hz, SanPiN 2.2.4.723-98 dle požadavků na magnetická pole průmyslové frekvence 50 Hz.

fyzické povahy a mechanismy vlivu na člověka těchto polí jsou různé. Elektrické a magnetické pole průmyslová frekvence 50 Hz jsou sinusová pole s nízká úroveň harmonické. Elektrická a magnetická pole PC jsou z velké části impuls a (což je obzvláště významné) nízkofrekvenčně modulovaná pole.

Zdroje zvuku jsou nebezpečnými zdroji rušení. sloupců. Reproduktory z jiných audio zařízení - radiomagnetofony, hudební centra a jiní tvoří silné magnetické pole, neexistuje před nimi žádné stínění. Speciální reproduktory pro počítač jsou vybaveny vestavěnou magnetickou obrazovkou.

dětipovolenoužívat siPCPROTI1 mtřída10 minutPROTIden, V10-11 tříd - 30 minutPROTIPrvnípolovinadníA20 minutvdruhý. Žena by měla pracovat s PC maximálně 6 hodin denně s povinnými 15minutovými přestávkami každou hodinu. Těhotné ženy a kojící matky mají zakázáno pracovat jako obsluha PC.

Pro člověka, který pracuje za monitorem 2 až 6 hodin denně, funkční poruchy centrálního nervového systému vyskytují 4,6krát častěji. onemocnění kardiovaskulárního systému- 2x častěji horních cest dýchacích- 1,9krát častěji pohybového aparátu- 3,1krát častěji.

Ochranné obrazovky problém neřeší, protože škodlivé záření pochází nejen z obrazovky, ale také z jiných částí počítače a televizoru.

V hygienických normách a pravidlech SanPiN 2.2.2.542-96, jmenovitě ustanoven oddíl 3 požadavky na technické prostředky na pracovišti ohledně elektromagnetických polí(video zobrazovací terminály, PC).

Pokud jsou elektromagnetická pole na pracovišti měřena pomocí PC a přijímána v frekvenční rozsah hodnoty "5 Hz ... 2k Hz" elektrické složky přesahující 25 V / m, nebo hodnoty magnetické složky přesahující 250 nT, pak se často dochází k závěru, že požadavky SanPiN nejsou splněny při pracoviště. Nicméně, v tento případ normy nejsou stanoveny pro pracoviště, ale pro technické prostředky.

Odpovědi:

Khailov Konstantin Yurievich:
Opravdu neexistuje žádné záření, ale pro oči je také škodlivé. Je to kvůli aktualizaci obrazovky, s tím se nedá nic dělat, kromě nastavení skenování obrazovky alespoň na 100 Hz.

Thunderbird:
LCD monitor je méně nebezpečný než CRT monitor (jednoduchý monitor). To znamená, že poskytuje mnohem méně záření než jednoduchý monitor, ale zároveň je méně kvalitní než monitor CRT (pokud je počítač doma a nepoužívá se k vážným grafickým úkolům, pak je LCD monitor dokonalé řešení). Pokud jde o poškození očí, může to být stejně škodlivé jako obyčejný monitor.

Silentius:
Vypnuto - ano. Stále je zde určité elektromagnetické záření, i když je slabší než klasické CRT monitory. A je to špatné i pro oči. Jak ukázala nedávná studie (neumím odkázat na zdroj, nepamatuji si), při práci u počítače se frekvence mrkání očí snižuje, v důsledku čehož povrch oka začíná vysychat , což není dobré. Osobně prostě nechápu, proč jsou dobré CRT monitory se skenem 100-120 Hertzů a s normálně nastaveným jasem a kontrastem horší z hlediska vidění. Zrak jsem si zničil i na BK-0010 a Spectrum "e, ale od té doby k žádnému zhoršení nedošlo, byť u aut trávím až 14 hodin denně.

Dr-smrt:
Na úkor skenování obrazovky: u LCD monitorů je skenování založeno na zcela jiném principu než u CRT monitorů, takže ani frekvence 60 Hz není okem patrná! A na úkor poškození zraku to málo závisí na jakémkoli monitoru (za předpokladu, že minimální frekvence pro CRT je 85 Hz a LCD je 60 Hz), především záleží na mnoha faktorech, z nichž nejvýznamnější je oni: Vzdálenost očí od monitoru není menší než 40 cm Podívejte se na monitor shora dolů. Osvětlení pracoviště, na stole s monitorem musí být přítomno stolní lampa. Čím je místnost tmavší, tím rychleji se vidění zhoršuje.

Sergey:
Především by mělo být při práci na počítači zapnuto celkové osvětlení v místnosti, aby se snížil kontrast mezi obrazovkou monitoru a okolní částí místnosti. Totéž je nutné i při sledování televize (ve tmě se vidění rychle zhoršuje).

Anton:
\"Nějaké záření tam stále je, i když slabší\" - nejčastější odpověď. Zároveň obvykle neříkají, o kolik slabší, stále zanechávají pochybnosti v srdcích lidí, kteří se v rádiové elektronice jen málo orientují. Úžasný. Hádejme, jak moc. Pro \"vystřelování\" elektronů ve vrstvě emitující světlo kineskopu je aplikováno napětí několik kilovoltů. Ať je to 5 kV. Tedy 5000 voltů, proud v řádu desítek miliampérů. V tomto případě je délka vyzařovací sekce rovna vzdálenosti od elektrody kineskopu k obrazovce. To je přibližně 30-50 cm Plus vyzařování vysokonapěťového transformátoru. U LCD monitorů je napětí 5V. Není tam žádný paprsek. Transformátor měniče napětí. Ne. Vyzařují pouze samotné vodiče. Proud jednotek miliampérů pod napětím 5 voltů. A je to všechno zakryté. Záření, méně než několik desítek tisíckrát. Myslím, že elektrické vedení podél zdi vyzařuje silněji.