هر روز یه چیز جدید هر روز چیز جدیدی بیاموزید

بسیاری از مردم روزها و ساعت ها را صرف نشستن در شبکه های اجتماعی می کنند، گهگاه به یوتیوب یا یک سایت دستور غذا می روند. ما 13 سایت را جمع آوری کرده ایم که به شما امکان می دهد هزینه کنید زمان مفید در اینترنت.

13 سایت مفید

1. 4brain یک سایت آموزش آنلاین رایگان است. در اینجا می توانید اصول رهبری، تفکر خلاق، تندخوانی، نوشتن و خطابه، روانشناسی، NLP و سایر دانش های مفید را بدون ترک خانه بیاموزید. این سایت به دانش آموزان این فرصت را می دهد تا آنچه را که آموخته اند در عمل آزمایش کنند.
2. Udemy منبع خوبی برای افرادی است که می خواهند چیز جدیدی یاد بگیرند و همچنین برای متخصصان در یک زمینه خاص. سایت چیزهای زیادی ارائه می دهد دوره های رایگاندر مورد انواع موضوعات در اینجا می توانید به عنوان معلم نیز ثبت نام کنید و با آموزش دیگران کسب درآمد کنید.
3. Povarenok پورتالی است که در آن می توانید دستور العمل هایی را بر اساس مواد تشکیل دهنده خود پیدا کنید. همچنین در اینجا می توانید دستور العمل های ویدیویی را تماشا کنید، مقالات مفیدی در مورد آشپزی بخوانید و خاطرات آشپزی خود را نگه دارید.
4. Bookcrossing سایتی برای دوستداران مطالعه است. سازندگان این منبع می گویند - اگر واقعاً کتاب های خود را دوست دارید، آنها را رها کنید. این منبع به شما امکان می دهد حرکت یک کتاب خاص را در سراسر جهان به لطف یک برچسب از پیش چسبانده شده با یک کد دنبال کنید.
5. گفتگوی مشترک- منبع موثربرای همه کسانی که می خواهند زبان های خارجی را یاد بگیرند و تمرین کنند. در اینجا می توانید یک دوست قلمی از هر کشوری در جهان پیدا کنید و در طول ارتباط مستقیماً زبان را یاد بگیرید. علاوه بر این، این راه خوبزبان یاد گرفته شده را فراموش نکنید.
6. Couchsurfing سایتی است که در آن می توانید یک دوست دختر (یا دوست) در کشور دیگری پیدا کنید و به ملاقات او (او) بروید. مکانی عالی برای دوستداران گزینه های اقتصادی برای سفر به کشورهای دیگر و همچنین برای کسانی که کسی را ندارند که با آنها در خارج از کشور وقت بگذرانند.
7. Ofigenno - در اینجا خواهید یافت بهترین داستان هااز سراسر اینترنت، که ارزش خواندن را برای خود و سپس اشتراک گذاری با دوستان دارند. با استفاده از این سایت، حتی یک رویداد مهم یا جالب از کنار شما نخواهد گذشت.
8. PicMonkey - در این سایت می توانید تصاویر را ویرایش کنید و همچنین از افکت ها، قاب ها و فونت های مختلف استفاده کنید تا عکس خود را به یک شاهکار واقعی تبدیل کنید که تضمینی برای جمع آوری نظرات مشتاقانه زیادی در هر شبکه اجتماعی است.
9. Memrise - با کمک این سایت می توانید یاد بگیرید یا به خاطر بسپارید اطلاعات لازم V فرم بازی. دارای دوره های رایگان بسیاری در زبان های خارجی، هنر، تاریخ، جغرافیا و بسیاری موارد دیگر است. می توانید دوره ها را بر اساس زبان فیلتر کنید و همچنین مطالب آموزشی خود را ایجاد کنید.
10. Skyscanner سایتی است که با آن می توانید به سرعت تمام پیشنهادات موجود در اینترنت را از خطوط هوایی، رزرو هتل و اجاره خودرو مقایسه کنید و سپس سودآورترین را انتخاب کنید.
11. Fitday مجله ای است که به شما امکان می دهد کاهش وزن خود را پیگیری کنید. به عنوان یک امتیاز، در اینجا می توانید یک مشاوره رایگان از یک متخصص تغذیه دریافت کنید، کالری ها را بشمارید و در مورد تغذیه چیزهای زیادی بیاموزید. بخور نسخه موبایلکه بر روی گوشی قابل نصب است.
12. 750 Words سایتی است که شما را به نوشتن 750 کلمه (3 صفحه) در روز تشویق می کند. این یک تکنیک روان‌شناختی است که به شما امکان می‌دهد خودتان را بهتر بشناسید و با آشفتگی افکارتان کنار بیایید و آن‌ها را روی کاغذ مجازی بریزید.
13. ویدئو بوم- بهترین انتخابویدئوها از سراسر اینترنت با کمک این سایت یک ویدیوی ارزشمند را از دست نخواهید داد، خودتان ببینید.

نکات مفید

بیشتر مردم لیستی از آنچه دوست دارند در زندگی امتحان کنند تهیه می کنند.

برخی این کار را برای درک فرصت های مصرف نشده یا به دلیل تمایل به اثبات خود در چیزی جدید انجام می دهند، برخی دیگر - فقط برای به دست آوردن احساسات مثبت و احساسات جدید.

با این حال، این مجموعه از وظایف اغلب در یک زمینه اجتماعی خاص شکل می گیرد و عملکرد آنها به تعدادی از عوامل و شرایط بیرونی مانند وضعیت شغلی یا تاهل بستگی دارد.

ارزش این را دارد که بایستید و به آنچه واقعاً برای شما مهم است فکر کنید. بالاخره هر کسی یک زندگی دارد و به سرعت می گذرد.

و شما مانند یک سنجاب در چرخ می چرخید و وارد یک روال بی پایان از امور و مشکلات روزانه می شوید.

ویلیام راس یک بار گفت: «هر انسان می‌میرد. همه افراد واقعاً زندگی نمی کنند.»

این چک لیست به شما یادآوری می کند که چه چیزی واقعاً برای شما مهم است و به شما امکان می دهد روی آنچه از زندگی می خواهید تمرکز کنید. از نوشتن حتی احمقانه ترین و احمقانه ترین ایده ها در نگاه اول نترسید.

یک لیست آرزوها

بنابراین، در اینجا لیستی از ده مورد وجود دارد که هر کدام نشان دهنده کاری است که باید در زندگی انجام شود تا احساس خوشبختی کنید.

هر کسی می‌تواند از این فهرست چیز مفید و جالبی را استخراج کند یا شاید برخی از ایده‌ها و ترجیحات خود را اضافه کند. در هر صورت، این به ما بستگی دارد که تصمیم بگیریم چه چیزی واقعاً جالب و مهم است و چه چیزی به تکان دادن و منحرف کردن تمرکز از روال روزانه کمک می کند.

پیاده روی

1. پیاده روی کنید

پیاده روی به دلایلی در صدر این لیست قرار دارد. به گفته کسانی که آن را انجام می دهند، این ورزش تجربه ای فراموش نشدنی را به ارمغان می آورد. به دلیل کم هزینه بودن، مورد پسند دانش آموزان قرار گرفته است.

پیاده روی به شما امکان می دهد از زیبایی های طبیعی در هر جهتی لذت ببرید. از مزایای آن می توان به هزینه های نسبتاً کم سفر و سراسر اقیانوس لذت و احساسات ناشی از آن اشاره کرد.

آزادی و تفریح ​​همراهان اصلی پیاده روی هستند. به علاوه، این یک فرصت عالی برای ایجاد آشنایی های جدید جالب است. حتی وقتی به تنهایی بدون همراه سفر می کنید، هرگز احساس تنهایی نخواهید کرد. همیشه افرادی در اطراف شما خواهند بود.

خطوط هوایی مقرون به صرفه، هاستل ها، سوارکاری - همه اینها بدون شک زندگی شما را روشن تر و رنگارنگ تر می کند. پیاده روی از نظر رشد روحی و شخصی بسیار می دهد. این به شما امکان می دهد خود را درک کنید و این جهان را از درون ببینید.

شناخت دنیا و تقویت قدرت ذهن هدف اصلی این ورزش است. بنابراین، اگر در یک دوراهی زندگی گیر کرده اید، پیاده روی چیزی است که برای شروع حرکت در مسیر درست لازم است.

چیز جدیدی را امتحان کن

2. خودتان را در یک حرفه جدید امتحان کنید

مطمئناً هر یک از ما حداقل گهگاه به تغییر نوع فعالیت فکر می کنیم، حتی اگر کارش کاملاً مناسب او باشد.

بسیاری از مردم می خواهند چیز جدیدی را از نظر حرفه ای امتحان کنند، متفاوت از آنچه قبلا انجام می دادید. در اینجا مهم است که در نظر گرفته شود علایق شمابه هر حال، کاری که دوست دارید انجام دهید می تواند به معنای زندگی شما تبدیل شود.

سعی کنید سرگرمی خود را توسعه دهید. تمام تلاش خود را بکنید تا چیز مورد علاقه شما بخشی از زندگی شما را اشغال کند.

به آرامی شروع کنید و به تدریج زمان بیشتری را به فعالیت هایی اختصاص دهید که مورد علاقه شما هستند. در نتیجه، شما قادر خواهید بود به یک حرفه جدید تسلط پیدا کنید، در مسیر درست قدم بردارید و با تلاش کافی، حتی می توانید یک حرفه موفق بسازید.

یک حرفه جدید به شما کمک می کند افق های خود را گسترش دهید و رویاهای خود را تحقق بخشید.

یک داوطلب شوید

3. در یک هدف خوب داوطلب شوید

بدون توقع هیچ چیز خوبی انجام دهید. چنین تجربه ای بدون شک بهترین تاثیرات را در زندگی شما به ارمغان می آورد. این یکی از آن تجربیاتی است که هر یک از ما باید آن را امتحان کنیم.

صدها کار وجود دارد که می توانید به عنوان یک داوطلب برای کمک به سایر افراد نیازمند انجام دهید.

داوطلب بودن در انجام کارهای خیر اجباری نیست. بلکه ندای دل و جان باشد.

شما می توانید سعی کنید در یک مهماندار کمک کنید، با کودکان کار کنید معلولیا به حیوانات بی خانمان در پناهگاه ها کمک کنید.

پول، مهارت و موقعیت اجتماعینقش خاصی ندارنددر چنین مواردی میل به کمک به دیگران مهم است و تلاش و کوشش انجام شده کار خود را انجام می دهد.

سعی کنید به کسانی که به آن نیاز دارند نیکی کنید. زمانی را برای این کار در نظر بگیرید. به یاد داشته باشید که هر کار خوب شما مهم است و همیشه کسانی در دنیا هستند که بدتر از شما هستند، یعنی کسانی هستند که همیشه به کمک شما نیاز دارند.

قرار کور

4. به ملاقات کور بروید

ملاقات کور مانند رولت روسی است: هرگز نمی دانید در پایان چه چیزی در انتظار شماست، چه کسی را ملاقات خواهید کرد و این ماجراجویی ممکن است به کجا منجر شود.

عناصر غافلگیری و هیجان بسیار جذاب هستند، زیرا شما حتی نمی توانید تصور کنید که شریک زندگی شما تا آخرین لحظه چگونه است.

یکی از مزایای ملاقات های کور این است که چنین جلساتی احساس گناه و وظیفه را حذف می کند: اگر طرفدار را دوست ندارید، می توانید با خیال راحت دعوت های بعدی و نکات ارتباط بیشتر او را رد کنید.

بنابراین، قرارهای کور مزایای زیادی دارد. اول از همه، این یک فرصت عالی برای ملاقات با شخص جالب است.

می‌توانید با یک مکالمه‌گر عالی ملاقات کنید که تعداد نامحدودی موضوع برای گفتگو با او وجود دارد. و اگر به ویژه خوش شانس باشید، این شانس وجود دارد که به دست آورید دوست خوبیا به سرنوشتت برس

5. یک ورزش شدید را امتحان کنید

بسیاری هستند که به سادگی نمی توانند بدون ورزش های شدید زندگی کنند، در حالی که دیگران چنین افرادی را شجاع یا دیوانه می دانند.

حتی اگر به دسته همان "جسورهای بی پروا" تعلق نداشته باشید، چنین آزمایشی به شما چیزهای زیادی می دهد. احساسات مثبت

بانجی جامپینگ، کایاک سواری، پاراگلایدر یا شنا با کوسه‌های سفید تجربه‌ای ارزشمند خواهد بود که به شما هیجان می‌دهد.

چنین آزمایش هایی می توانند از چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشند، اما می توانند تبدیل شوند فراموش نشدنی ترین لحظات زندگی شما

از آنجایی که ورزش های شدید بسیار آسیب زا و خطرناک هستند، باید تمام اقدامات احتیاطی را انجام دهید و آن را با یک مربی حرفه ای انجام دهید. به هیچ وجه سعی نکنید به تنهایی آسمان یا قله های برفی را فتح کنید یا به تنهایی شنا نکنید.

6. یک غریبه را با قهوه پذیرایی کنید

هیچ چیز ساده تر از مصرف و درمان نیست غریبهچای یا قهوه در یک کافه به نظر می رسد چنین چیز بی اهمیتی باشد، اما از چنین عملی احساسات مثبت زیادی وجود خواهد داشت. از مثبت دریافت شده، برای کل روز انرژی خواهید داشت.

و این فقط یک فنجان قهوه ساده است.

شفق شمالی را ببینید

7. شفق شمالی را تماشا کنید

مردم از مذاهب و ملیت های مختلف مسافت های زیادی را به سمت شمال پرواز می کنند تا از این منظره شگفت انگیز لذت ببرند.

یک پدیده طبیعی برجسته به نام شفق شمالی (شفق قطبی) را می توان در منطقه قطب شمال مشاهده کرد که عرض جغرافیایی 60 درجه را شکست. بیشترین شانس برای دیدن شفق شمالی در شکوه کامل خود از ابتدای اکتبر تا پایان آوریل است.

در این دوره زمانی است که شفق‌های شمالی منظره‌ای فوق‌العاده زیباست که تأثیری محو نشدنی بر روح هر مسافری می‌گذارد.

با این حال، شمال نیز زیبایی های طبیعی شگفت انگیز دیگری است. سورتمه سواری سگ، اسکی و تعطیلات زمستانی سرگرم کننده برای مدت طولانی توسط طرفداران چنین عجیب و غریب سرد به یاد می ماند.

اگر فرصتی برای بازدید از یک کشور شمالی پیدا کردید، در استفاده از آن تردید نکنید. استراحتگاه های شلوغ جنوبی خود را با آلاسکا، ایسلند یا نروژ عوض کنید و یک دقیقه از انتخاب خود پشیمان نخواهید شد.

زیبایی های کشورهای شمالی با دست نیافتنی، عظمت، رمز و راز و عاشقانه های سرد خود شگفت زده می شوند.

غلبه بر ترس ها

8. با ترس های خود مبارزه کنید

برخی از ما زندگی خود را با انباشته شدن زرادخانه ای از ترس ها و عقده های مختلف در درون خود می گذرانیم. به عنوان یک قاعده، ما هیچ دلیلی برای غلبه بر آنها، پیدا کردن نمی بینیم بهانه های همیشگیکه اصلاً ما را اذیت نمی کنند.

در واقع، بیشتر ترس های ما غیرمنطقی و بی اساس هستند. بسیاری ترس از دست دادن دارند، برخی دیگر از تنهایی می ترسند، برخی دیگر از مردم و جامعه می ترسند. تمام ترس‌های ممکن که در درون خودمان انباشته شده‌اند، بر زندگی و رفتار ما تأثیر می‌گذارند و اغلب ما را از دستیابی به اهدافمان باز می‌دارند.

در حالی که یک فرد در چنگال ترس های مختلف است، پتانسیل او با تمام ظرفیت کار نمی کند.

سعی کنید درک کنید که همه ترس ها و ترس ها فقط در سر، در ذهن شما وجود دارد. آنها فقط ترسناک به نظر می رسند، اما در واقع بی ضرر هستند. البته گفتن آسان تر از انجام دادن است، اما اگر با ترس های خود مبارزه نکنید، هرگز از شر آن خلاص نخواهید شد.

مبارزه با آنها را از همین الان شروع کنید، از امروز.

برای غلبه بر عقده‌ها و ترس‌های موجود، سعی کنید ابتدا با یک غریبه صحبت کنید، در مقابل تماشاگران زیادی آواز بخوانید، چتربازی کنید یا با مردی که دوست دارید تماس بگیرید.

Depositphotos

آیا احساس می کنید که روال کاری تقریباً تمام وقت شما را می گیرد؟ سعی کنید روش خود را کمی تغییر دهید. به هر حال، حتی یک استراحت کوچک 10 دقیقه ای نیز می تواند به نفع شما باشد. ما 7 سایت آنلاین جالب و غیرعادی را انتخاب کرده ایم که به شما کمک می کند حواس خود را پرت کنید و فقط در چند دقیقه چیز جدیدی یاد بگیرید.

این پلتفرم به شما این فرصت را می دهد که در یک تور مجازی از بزرگترین گالری ها و مشهورترین نمایشگاه های جهان شرکت کنید. همه آثار به صورت فوق العاده اسکن شده اند کیفیت بالا، تا بتوانید روی عکس بزرگنمایی کنید و آن را با جزئیات ببینید. همچنین می‌توانید با نقاشی دیگری مقایسه کنید یا آن را کنار بگذارید تا بعداً تماشا کنید، تاریخ خلقت را بخوانید، تمام کارهای هنرمند را ببینید یا حتی گالری مجازی از شاهکارهای خود را ایجاد کنید. اکنون این سایت دارای بیش از 500 مجموعه است.

خیلی کانال جالبدر یوتیوب. ویدیوهای کوتاه موضوعات پیچیده و گیج کننده را به روشی بسیار ساده و مختصر پوشش می دهند - از سیستم آمریکاییانتخابات برای سلسله مراتب در دنیای فانتزی تالکین. گرافیک عالی به درک هر موضوعی در چند دقیقه کمک می کند، به عنوان مثال، پلوتون یک سیاره است، که می تواند پاپ شود یا بودجه بریتانیا برای حمایت از خانواده سلطنتی چقدر هزینه می کند. از نظر موضوعی، ویدیوها به یکدیگر مرتبط نیستند، تمرکز اصلی بر روی حقایق غیر معمول یا تصورات غلط معمولی است.

3.SciShow

یک کانال عالی در Youtbe برای کسانی که دوست دارند چیزهای جدیدی در مورد دنیای اطراف خود بیاموزند. این کانال حاوی ویدیوهای کوتاهی است که بیش از 5 دقیقه در مورد همه چیز در جهان وجود ندارد - چرا گربه ها خرخر می کنند، گلوتن چیست، پانداها چگونه زندگی می کنند، چند رنگ را می توانیم ببینیم و آیا واقعاً فقط از 10٪ مغز خود استفاده می کنیم. این کانال به طور مرتب با ویدیوهای جدید به روز می شود و تاکنون بیش از 2.5 میلیون مشترک جمع آوری کرده است.

یکی از بزرگترین جوامع افرادی که دوست دارند کارها را با دستان خود انجام دهند. هر کاربر با جزئیات ارسال می کند دستورالعمل های گام به گامبا عکس های دقیق در اینجا می توانید نکاتی را در مورد ایجاد چیزهای معمولی که در زندگی روزمره مفید هستند (به عنوان مثال، دستورالعمل هایی در مورد نحوه ساخت یک بشقاب به سبک شرقی یا یک جعبه شیک) و همچنین بسیاری از ایده های غیرمنتظره بیابید. حتی اگر قصد ندارید فوراً قیچی و چسب بگیرید، این یک راه خوب برای شارژ مجدد باتری های خود از افرادی است که سعی می کنند با دستان خود زندگی را راحت تر و زیباتر کنند.

این مجموعه ای از ضبط های مختلف رادیویی است که توسط شرکت بریتانیایی BBC به طور خاص برای افرادی که در حال یادگیری زبان انگلیسی هستند ایجاد شده است. مجریان در حال بحث در مورد یک موضوع فعلی یا یک پدیده معاصر هستند، به عنوان مثال، بحران میانسالی در دنیای مدرنیا دسترسی به اطلاعات در نقاط مختلف جهان. پس از آن، جالب ترین واژگان از دیالوگ و همچنین به شما پیشنهاد می شود توضیح مفصلمعانی کلمه دیالوگ ها معمولا برای افرادی با سطح متوسط ​​انگلیسی چندان پیچیده و قابل درک نیستند. هر جلسه 6 دقیقه طول می کشد.

این پروژه که توسط بی بی سی نیز سازماندهی شده است، از نظر قالب مشابه پروژه قبلی است. با این حال، در آن، مبنای مطالعه واژگان، دیالوگ نیست، بلکه اخبار است. درست مانند سرویس قبلی، به شما پیشنهاد می شود یک گزارش کوتاه گوش دهید و سپس 5 کلمه را یاد بگیرید که در زندگی روزمره مفید خواهد بود.

جاستین کیچ، که علاوه بر وظایف مدیر عامل، صادقانه نقش پدر، مربی و مربی سه فرزند خردسال را ایفا می کند، به خوبی می داند که برای یک فرد پرمشغله چقدر سخت است که برای یادگیری چیزهای جدید وقت پیدا کند. از قضا، سایت او برای کمک به افراد پرمشغله در یادگیری مهارت های جدید اختصاص یافته است. در اینجا چند ترفند برای کمک به شما در ایجاد یک رژیم یادگیری روزانه و ایجاد عادات یادگیری سالم آورده شده است.

1. فهرستی از آنچه می خواهید یاد بگیرید تهیه کنید

به این فکر کنید که اگر الان در موسسه تحصیل می کردید دوست داشتید چه دانش و مهارتی کسب کنید؟ کتابفروشی ها و کتابخانه های عمومی نیز منابع خوبی برای موضوعات و سوالاتی هستند که ممکن است علاقه مند به یادگیری در مورد آنها باشید. من سعی می کنم همیشه 5 تا 8 موضوع از این قبیل در لیست خود داشته باشم. برخی از آنها در مقیاس بزرگ هستند، مانند یک دوره آکادمیک در کالج، یادگیری یک زبان خارجی، یا ساز موسیقی. اما اکثر آنها چندان قابل توجه نیستند. به عنوان مثال، برای اولین بار در زندگی خود کاری را انجام دهم یا امتحان کنم، تا معنای یک کلمه یا ایده ای را که نمی فهمم کشف کنم. هر خواسته ای که دارید، تهیه یک لیست به شما کمک می کند تا با تصمیم خود کنار بیایید. بیشتراین سوالات.

2. برنامه ها را به گونه ای متفاوت در دستگاه خود مرتب کنید

گوشی های هوشمند و تبلت ها منبعی ارزشمند برای پرکردن اوقات فراغت با اطلاعات آموزشی یا ... فعالیت های خالی و غیر ضروری هستند. بازی های بی معنی و برنامه های خرید را حذف کنید. انتقال برنامه ها به شبکه های اجتماعیمانند توییتر، اینستاگرام و فیس بوک دور از صفحه اصلی، بنابراین باید هر بار زمانی را برای جستجوی آنها صرف کنید.

یک دفترچه در جلوی چشمان خود نگه دارید تا وسوسه شوید که مهارت های نقاشی خود را توسعه دهید.

در همین حال، در حالی که به دنبال میانبری برای یکی از این شبکه‌ها هستید، سعی کنید آگاهانه یکی از آن برنامه‌های آموزشی جالبی را که پست کرده‌اید باز کنید... بله، درست در دید ساده، در صفحه اصلی، بنابراین دسترسی به آن‌ها آسان‌تر است.

3. زمان های کوچکی را به مطالعه اختصاص دهید

سعی می کنم هر روز 5-15-30 دقیقه برای کلاس ها از لیست پیدا کنم، بسته به پیچیدگی کار. اگر در مورد یادگیری یک زبان خارجی صحبت می کنیم، پس من به 30 دقیقه و برنامه ای مانند Duolingvo نیاز دارم. 15-20 دقیقه طول می کشد تا به دوره های آکادمیک در TED یا Curious گوش کنم. برای گوش دادن به موسیقی (من همیشه لیستی از آثار در دست دارم) گاهی پنج دقیقه کافی است.

4. کتاب ها را به صورت الکترونیکی بخوانید

من دائماً کتابخانه مجازی خود را با کتاب های جدید پر می کنم - و بیشتر کتاب های غیر داستانی، رمان های غیرداستانی و تاریخی می خوانم. من از برنامه Kindle استفاده می کنم که هم در تلفن و هم در رایانه لوحی کار می کند و به من امکان می دهد هر زمان که بخواهم در هر دستگاهی به خواندن ادامه دهم. علاوه بر این، می‌توانم چندین کتاب را به طور موازی بخوانم، از یک زندگی‌نامه 900 صفحه‌ای به خاطرات ساختن یک پرورشگاه فیل در آفریقا یا به یک کتابچه راهنمای خودسازی.

5. تمام شرایط را برای کلاس ها ایجاد کنید

یک دفترچه در جلوی چشمان خود نگه دارید تا در هر لحظه آزاد وسوسه شوید که مهارت های نقاشی خود را توسعه دهید. همیشه فلش کارت هایی با کلمات اسپانیایی (یا فرانسوی) در کیف یا کوله پشتی خود داشته باشید تا در مواقعی واژگان خود را تقویت کنید. من همچنین گیتارم را روی یک پایه درست در دفترم نگه می دارم. و وقتی برای چک کردن نامه‌ام به آنجا می‌روم، چند آکورد از آهنگی را که در حال حاضر روی آن کار می‌کنم می‌نوازم.

بچه ها ما روحمون رو گذاشتیم تو سایت برای آن متشکرم
برای کشف این زیبایی با تشکر از الهام بخشیدن و الهام گرفتن
به ما بپیوندید در فیس بوکو در تماس با

اگر به دنبال راهی برای دور شدن از واقعیت یکنواخت هستید، فقط باید خودتان را وقف کنید وقت آزادچیزی که واقعا شما را مجذوب خود می کند، تخیل شما را تحریک می کند و شما را به سمت یافتن راه حل های خلاقانه سوق می دهد. گاهی اوقات چنین سرگرمی هایی حتی تبدیل به یک موضوع مادام العمر می شود.

سایت اینترنتیگزینه های خود را در مورد این موضوع ارائه می دهد، به این امید که این به شما کمک کند خروجی پیدا کنید که زندگی را با معنای خاصی پر کند.

مطالعات فکری

نقاشی، شاید بهترین راهروحت را بگیر این می تواند هم راهی برای استراحت و هم یک رویداد جهانی باشد که تمام روز یا حتی دو روز طول می کشد.

گزینه دیگر برای کسانی که به هنر روح دارند، رنگ آمیزی ضد استرس برای بزرگسالان است. بسیار آسان، اما بسیار سرگرم کننده است.

توصیه به قدمت دنیاست، اما کتاب ها هرگز از مد نمی افتند. نویسندگان و ژانرها را انتخاب کنید و هزاران زندگی را با شخصیت های داستان های مورد علاقه خود زندگی کنید.

دست خط خوب عالی است، اما چه توانایی جالبی برای ترسیم حروف مهیج و دقیق مدرج است. آموزش هایی را تماشا کنید تا به شما در تسلط بر این هنر ظریف کمک کند.

یا هر چیز جدیدی. در عصر ما فناوری اطلاعاتسایت ها را از اطلاعات متنیو آموزش رایگان صوتی یا تصویری اصلا سخت نیست.

هرکسی که از اینترنت استفاده می کند، کنجکاوی دارد و در نوشتن و ویرایش متون در هر موضوعی ضعف دارد، می تواند ویرایشگر سایت شود. تنها کاری که باید انجام دهید این است که قوانین و نکات استفاده را بخوانید.

به یاد بیاورید که چگونه در کودکی هواپیما، قایق و جرثقیل می ساختیم. اکنون می‌توانید مدل‌های جالب‌تر و پیچیده‌تری را با همان سرگرمی ایجاد کنید.

یافتن یک کاربرد جدید برای چیزها یک فعالیت هیجان انگیز است که تفکر خلاق را کاملاً توسعه می دهد. دمیدن زندگی دوم به ریزه کاری ها و چیزهای قدیمی همیشه جالب است.

ورزش

در حین دویدن تقریبا تمام عضلات بدن انسان درگیر می شوند. در نتیجه - بهبود رفاه، افزایش لحن و بهبود عملکرد مغز. و مهمتر از همه، شما می توانید آن را خودتان و کاملا رایگان انجام دهید.

جایگزینی عالی برای دویدن علاوه بر همه چیز، شاید حتی بهترین گزینهزیرا هنگام راه رفتن، بار روی ستون فقرات بسیار کمتر از هنگام دویدن است.

البته انجام بدون اشتراک در اینجا دشوار است، اما قطعاً در مزایا و لذتی که به لطف شنا می توانید به دست آورید، شکی وجود ندارد.

موجی از قدرت، اعتماد به نفس و بدنی جذاب - این چیزی است که کلاس های رقص به شما قول می دهند. اگر تصمیم گیری فوری در مورد کلاس های گروهی خیلی سخت است، خود را در خانه آماده کنید.

ایروبیک استپ، پیلاتس، یوگا، کالانتیک - تناسب اندام شامل کلاس‌هایی می‌شود سبک های متفاوتو برای سطوح مختلف مهارت. بهترین گزینه را برای خود انتخاب کنید و برای ایده آل خود تلاش کنید.

فعالیت خیابانی

در جوانی، درک چنین علاقه ای برای والدین برای برخی دشوار است. در ضمن بسیار آرام بخش است، شما را به طبیعت نزدیک می کند و از رشد چیزی با تلاش خودتان احساس رضایت می کند.